Đối với người có men răng tốt, răng trắng và sáng thì không sao nhưng đối với những người có hàm răng xỉn màu và ố vàng thì đó thật sự là một sự tự ti ghê gớm. Vậy làm cách nào để giúp răng trắng hiệu quả chỉ ngay ?. Mà vấn đề lại phải là đơn giản và có thể thực hiện ngay tại nhà mà không cần đến nha khoa. Đây là 4 cách làm trắng răng hiệu quả tại nhà mà bạn có thể tham khảo.
Mỗi bệnh nhân sẽ cho ra kết quả khác nhau tùy thuộc vào cơ địa và tình trạng của mỗi người
Nội dung bài viết
4 cách làm trắng răng hiệu quả tại nhà
Cách làm trắng răng hiệu quả từ dâu tây
Các bạn hoàn toàn có thể nói lời tạm biệt với hàm răng ố màu của mình bằng cách đơn giản là dùng quả dâu tây để khắc phục màu răng một cách hiệu quả. Người ta sử dụng dâu tây làm nguyên liệu giúp cải thiện màu răng trở nên trắng sáng hơn là do trong quả dâu tây có chứa nhiều axit malic và các loại vitamin C, A . Đây là những thành phần có tác dụng loại bỏ vết bám bẩn cứng đầu trên răng tốt, giúp răng trở nên trắng sáng hơn mà bạn không nên bỏ qua.
Mỗi bệnh nhân sẽ cho ra kết quả khác nhau tùy thuộc vào cơ địa và tình trạng của mỗi người
Cách thực hiện
chuẩn bị dâu tây và kem đánh răng sau đó nghiền nát dâu tây và trộn đều với kem đánh răng trong vòng 3 phút. Bạn có thể làm cách này 2 lần/ tuần sẽ có hiệu quả đấy.
Cách làm trắng răng hiệu quả từ chanh và muối
Đây là 2 nguyên liệu dễ tìm trong gian bếp nhà bạn, ngoài việc 2 nguyên liệu này là gia vị ẩm thực cho các món ăn thì chúng còn được biết tới với nhiều công dụng vô cùng hữu ích là giúp làm trắng răng sạch mảng bám rất tốt. Trong đó chanh có chứa axit citric có tác dụng làm răng trắng sáng tốt, kết hợp với muối có tác dụng khử khuẩn sát trùng, làm sạch răng chống sâu răng tốt, đặc biệt còn có thể khử mùi hôi khá hiệu quả, do vậy nên sự kết hợp giữa chanh và muối là công thức tuyệt vời mang lại cho bạn một nụ cười trắng sáng và đầy tự tin.
Trộn đều nước cốt chanh với muỗng muối. Bạn dùng bàn chải, chải răng bằng hỗn hợp này trong vòng 3 phút. Súc miệng bằng nước sạch. Với phương pháp này các bạn có thể thực hiện 3 lần/tuần
Cách làm trắng răng hiệu quả nhờ Baking soda và chanh
Đây là một trong những cách làm trắng răng tại nhà phổ biến hiện nay, cách này rất thông dụng và dễ làm, lại cho hiệu quả. Khi kết hợp giữa 2 thành phần chanh và baking soda sẽ sinh ra phản ứng hình thành nên chất tẩy nhẹ giúp loại bỏ sạch vết bám bẩn vàng ố trên răng rất tốt.
Cách sử dụng: Bạn thực hiện cách này đơn giản như sau lấy 1 chút baking soda cho vào nước cốt chanh đã chuẩn bị sẵn trong chén sau đó trộn đều
Tuy nhiên bạn chỉ nên áp dụng cách này 1 lần/tuần vì nếu lạm dụng rất dễ xảy ra tình trạng mòn men răng. Nếu cảm thấy kích thích nướu thì bạn nên ngưng sử dụng ngay.
Cách làm trắng răng tại nhà nhờ tăng cường ăn trái cây và rau xanh giòn
Mỗi bệnh nhân sẽ cho ra kết quả khác nhau tùy thuộc vào cơ địa và tình trạng của mỗi người
Táo, cần tây, cà rốt và tất cả những loại rau xanh có độ giòn đều tốt cho răng của bạn. Trái cây hay rau giòn có tác động như bàn chải đánh răng tự nhiên. Khi bạn nhai thì đồng thời cũng loại bỏ thức ăn thừa và vi khuẩn trong miệng cũng như chà rửa các vết bẩn trên bề mặt.
Không chỉ có kết cấu loại bỏ thức ăn thừa và vi khuẩn mà axit trong trái cây, rau quả cũng thực sự giữ cho răng trắng hơn. Ví dụ như trong táo có chứa axit malic (cũng được tìm thấy trong dâu tây) có tác dụng loại bỏ vết bẩn trên bề mặt. Vì thế có thể tận dụng việc thu nạp dinh dưỡng hàng ngày từ thực phẩm thành cách làm trắng răng tại nhà thật hiệu quả.
Chỉ với 4 cách trên bạn có thể giúp răng trắng lên một cách đáng kể. Các bạn có thể áp dụng bất kỳ phương pháp nào mà bạn nghĩ nó phù hợp với bạn
Nếu còn điều gì thắc mắc, hãy liên hệ ngay với Nha Khoa Đăng Lưu để được tư vấn nhé!