Các biện pháp ngừa cao răng hiệu quả

Lượt xem : 668

Các mảng bám thức ăn, các vụn thức ăn bám vào kẽ răng và bề mặt răng lâu ngày thường tạo nên các mảng cao răng và cao răng tồn tại lâu ngày sẽ gây hại cho toàn thể sức khỏe răng miệng.

Cao răng hay còn có tên gọi khác là vôi răng là một loại mảng bám vi khuẩn do các mảng bám thức ăn hình thành và bám chắc vào chân răng thậm chí còn bám sâu ở dưới nướu. Cao răng thường có màu trắng đục như ngà răng hoặc lâu ngày sẽ chuyển qua màu đen, bám chắc vào phần cổ răng và chỉ có thể sử dụng biện pháp nha khoa mới có thể đánh tan được.

Sau đây là các biện pháp ngừa cao răng hiệu quả được các nha sĩ khuyên dùng để ngừa tình trạng hình thành cao răng, giúp bạn có một hàm răng trắng sáng, khỏe mạnh.

 

các biện pháp ngừa cao răng hiệu quả

Các biện pháp ngừa cao răng hiệu quả

♦   Đánh răng thường xuyên

Theo các nha sĩ hàng đầu của Hiệp Hội Nha Khoa Hoa Kỳ thì bạn nên đánh răng thường xuyên một ngày ít nhất 2 lần bằng các loại bàn chải có cấu trúc lông mềm để đánh tan các mảng vụn thức ăn bám bẩn vào thành răng cũng như trong kẽ răng. Ngăn chặn sự hình thành cao răng. Các nha sĩ cũng khuyên bạn nên dùng loại kem đánh răng có chứa nhiều flour nhằm bồi đắp flour cho men răng cho răng chắc khỏe.

♦   Làm sạch kẽ răng

các biện pháp ngừa cao răng hiệu quả

Các biện pháp ngừa cao răng hiệu quả

Ngoài việc chải răng thường xuyên thì bạn nên làm sạch từ sâu trong các kẽ răng bàng các loại chỉ tơ nha khoa được bày bán đa dạng ở hầu khắp các nhà thuốc Tây. Chỉ tơ nha khoa có khả năng luồn lách vào trong các ngóc ngách, các kẻ nhỏ giữa các răng với nhau để lấy đi các vụn nhỏ thức ăn bám trong kẽ. Chỉ tơ có thể luồng vào và làm sạch ở những vị trí mà bàn chải đánh răng không thể với tới được.

Ban đầu khi sử dụng chưa quen chỉ nha khoa bạn có thể gây chảy máu hoặc làm tổn thương tới nướu và các mô mềm. Nhưng sau một thời gian sử dụng bạn sẽ cảm thấy quen và yêu thích loại hình làm sạch này. Bởi nó có thể làm sạch các mảng bám một cách hiệu quả, giúp bạn có khuôn miệng sạch và không có mùi hôi.

♦   Sử dụng nước súc miệng

các biện pháp ngừa cao răng hiệu quả

Các biện pháp ngừa cao răng hiệu quả

 Sau khi chải răng và sử dụng chỉ tơ nha khoa bạn có thể làm sạch khuôn miệng một cách hiệu quả bằng nước súc miệng. Đây là một loại nước ở dạng lỏng được chiết xuất từ các dung dịch tự nhiên không có thành phần hóa học, sẽ không gây ảnh hưởng hay bất kì dị ứng nào với nướu, mô mềm. Nước súc miệng có khả năng đi sâu vào tất cả các kẽ nhỏ của răng, chân răng, giúp đánh tan các mảng bám cứng đầu. Giúp làm sạch khuôn miệng một cách hiệu quà. 

Bạn cũng có thể thay thế nước súc miệng bằng nước muối hàng ngày để làm sạch mảng bám. Mặt khác còn giúp tăng độ chắc khỏe của răng miệng.

♦   Không sử dụng các loại thục phẩm có lượng đường cao

các biện pháp ngừa cao răng hiệu quả

Các biện pháp ngừa cao răng hiệu quả

Bạn nên hạn chế các loại đồ ăn, thức uống có độ ngọt cao, cũng như có độ kết dính cao. Vì đây là các loại thức ăn có khả năng bám dính rất cao làm bạn khó khăn trong việc vệ sinh, làm sạch. Hơn nữa, các thực phẩm có lượng đường cao rất dễ thu hút vi khuẩn và là môi trường tuyệt vời cho vi khuẩn phát sinh.

♦   Khám răng định kỳ.

Đây là khâu bảo vệ răng an toàn và thường được các nha sĩ khuyên dùng. Bạn nên định kỳ 6 tháng đi khám sức khỏe răng miệng một lần, nhằm chắc chắc rằng tình trạng sức khỏe răng miệng của mình vẫn tốt và cũng để nhanh chóng phát hiện ra tình trạng bệnh lý cũng như có được liệu pháp chữa trị kịp thời.

Để lại số điện thoại tư vấn bác sĩ gọi lại ngay



goi-tu-van-left
goi-tu-van-right
goi-tu-van-right