Mòn răng do rất nhiều nguyên nhân gây ra, nhưng có một nguyên nhân gây nên tình trạng mòn răng mà không ai ngờ đến đó là mòn răng vì thói quen chải răng hàng ngày. Mọi người luôn cho rằng chải răng hàng ngày chính là một thói quen tốt nhằm mục đích vệ sinh và làm sạch răng miệng hàng ngày, ít ai nghĩ tới thói quen chải răng có thể gây nên những bệnh lý răng miệng như mòn răng.
Mòn răng vì thói quen chải răng hàng ngày
Việc chải răng hàng ngày quá thường xuyên với số lượng quá nhiều lần sẽ làm cho răng bị mòn. Và thói quen này càng lâu ngày thì tình trạng mòn răng diễn ra càng nhanh và mạnh.
Tại phòng khám Nha Khoa Đăng Lưu, một số bệnh nhân tới khám bệnh về răng miệng như: sâu răng, mòn răng, răng bị ê buốt,...mặc dù họ có thói quen chải răng, vệ sinh răng miệng hàng ngày rất tốt. Một số trường hợp bệnh nhân còn cho biết họ chải răng trên 3 lần trong một ngày và họ thường có thói quen chải răng sau mỗi lần ăn hoặc uống bất kỳ thứ gì.
Nghĩa là họ chải răng không cố định mà chải bất kỳ khi nào cảm thấy răng miệng bẩn. Bác sĩ Nha Khoa Đăng Lưu cho biết : Đây là một trong những nguyên nhân gây bệnh lý răng miệng do quá lạm dụng việc vệ sinh răng miệng. Không phải cứ chải răng nhiều lần, vệ sinh răng miệng thật thường xuyên trong ngày thì sẽ có được hàm răng chắc khỏe và sạch sẽ.
Tác hại của việc chải răng nhiều lần là gì?
Việc chải răng quá số lượng cho phép trong một ngày, với hành động chải răng, cọ sát lặp đi lặp lại rất nhiều lần trong ngày và thói quen này diễn ra thường xuyên sẽ làm mòn răng. Có nghĩa là men răng cũng bị bào mỏng do bề mặt men răng tiếp xúc trực tiếp với các sợi lông của bàn chải.
Men răng bị mòn sẽ không còn khả năng bảo vệ và bao bọc lớp ngà răng nhạy cảm, mỏng manh phía trong. Tình trạng này sẽ tác động trực tiếp tới lớp ngà răng và hệ thống dây thần kinh nằm trong tủy. Nói một cách khác là khi men răng bị tổn thương, vi khuẩn sẽ có điều kiện tấn công vào cấu trúc răng và làm chết răng.
Xương ổ răng vì thế sẽ bị tiêu hủy dần dẫn tới tình trạng mất răng. Khi mất răng, chức năng ăn nhai lẫn tính thẩm mỹ sẽ bị suy giảm nghiêm trọng.
Đây chính là những tác hại không ngờ tới của việc thường xuyên đánh răng, đánh răng quá nhiều lần trong ngày. Vậy nên, ai có thói quen này hãy thay đổi ngay hôm nay để bảo vệ men răng vững chắc các bạn nhé!
Đánh răng như thế nào là đúng?
Chúng ta cứ luôn cho rằng: Cứ cho kem đánh răng lên bàn chải rồi đánh thật lâu, thật kỹ thì hàm răng sẽ sạch sẽ từ trong ra ngoài. Chính vì quan điểm sai lầm này đã dẫn đến những tổn thương không đáng có cho răng.
Việc đánh răng như thế nào là đúng? là vấn đề mà tất cả chúng ta cần phải nghiêm túc tìm hiểu. Dưới đây là một số lưu ý khi đánh răng mà bác sĩ Nha Khoa Đăng Lưu gửi tới các bạn:
Chỉ nên đánh răng 2 - 3 lần ngày vào lúc trước khi đi ngủ và sau khi thức dậy
Lựa chọn bàn chải lông mềm và thay mới bàn chải sau 3 tháng dùng để tránh làm tổn thương men răng
Đánh răng nhẹ nhàng từ trong ra ngoài theo hình xoắn ốc, không chải răng theo chiều ngang
Chải răng ít nhất 2 phút/ 1 lần để loại bỏ hết thức ăn dư thừa bám dính ở kẽ răng
Để hạn chế được những tác động xấu có thể ảnh hưởng tới sức khỏe răng của bạn thì ngay từ lúc này bạn cần phải có những biện pháp phòng tránh hợp lý. Đầu tiên, bạn nên tuân thủ theo những chỉ dẫn của nha sĩ trong việc vệ sinh răng miệng hằng ngày. Nếu bạn thấy sức khỏe răng miệng có dấu hiệu bất thường, hãy đến nha khoa để thăm khám ngay lập tức nhé!
Đối với trường hợp bị mòn răng vì thói quen chải răng hàng ngày, bác sĩ thường chỉ định trám răng để phục hình men răng. Tuy nhiên, trám răng không phải là giải pháp khắc phục hoàn hảo nhất bởi miếng trám có thể bị bong tróc bất cứ lúc nào. Do đó, phương pháp khắc phục tình trạng mòn men hiệu quả nhất hiện nay - Bạn hãy đến Nha Khoa Đăng Lưu để được tư vấn cụ thể nhé!
Bài viết liên quan: