Chúng ta đều biết các cơ quan trên cơ thể có mối quan hệ mật thiết với nhau. Răng có mối liên hệ mật thiết với nhiều bộ phận khác trên cơ thể, hỏng răng hoặc răng yếu đều gây ảnh hưởng tới nhiều bệnh tật. Mới đây các nhà khoa học Na Uy vừa đưa ra một nghiên cứu: tình trạng bộ răng có mối liên quan chặt chẽ tới khả năng ghi nhớ của não bộ và khẳng định răng chắc thì não khỏe.
Nội dung bài viết
Tại sao nói răng chắc thì não khỏe?
Theo một vài nghiên cứu, các bệnh về răng sẽ gây ra những thay đổi trên những tấm ảnh chụp cắt lớp của não. Khi bị nhổ răng, người ta thấy có ảnh hưởng không tốt đến vùng này của não và giảm độ nhạy cảm của các vùng khác. Bệnh của răng còn ảnh hưởng đến trí nhớ và tăng nguy cơ bị lú lẫn ở những người cao tuổi (Alzheimer). Ngoài ra bệnh về răng còn gây nên những bệnh khác trên cơ thể.
Khi chúng ta bị viêm chân răng nó có nguy cơ gây nên viêm nhiễm nhiều cơ quan nội tạng trong cơ thể. Nếu như tình trạng viêm nhiễm kéo dài và nhiều thì có ảnh hưởng rất lớn tới bệnh tim mạch. Gây tắc nghẽn động mạch, trai cứng thành mạch máu tim và cả tai biến mạch máu não.
Trong quá trình mang thai nếu như bị viêm chân răng khả năng sảy ra sinh con non là rất cao. Răng còn phản ánh tình trạng sức khỏe của mỗi người, khi răng xuất hiện nhiều mảng bám thì có thể là dấu hiệu của bệnh tiểu đường. Nếu như chân răng bị chảy máu thì có thể cơ thể đang thiếu vitamin k, vitamin c, hoặc hocmon …
Cách bảo vệ hàm răng luôn chắc khỏe
Các bác sĩ khuyên chúng ta nên chăm sóc cho sức khỏe của răng vì răng chúng nằm ở của ngõ để chất đi vào cơ thể. Giữ gìn vệ sinh răng miệng, bảo về răng khỏi các bệnh góp phần kéo dài tuổi thọ của mỗi người.
Vệ sinh răng miệng khoa học
Đánh răng là việc làm cần thiết đối với bất kỳ ai, một ngày chúng ta nên đánh răng ít nhất 2 lần sáng và tối. Bởi vì, đánh răng giúp loại bỏ vi khuẩn bám trên bề mặt răng giúp răng luôn chắc khỏe.
Khi đánh răng, bạn nên đánh nhẹ nhàng để tránh gây chảy máu cũng như dễ gây mòn men răng nhé.
Bên cạnh đó, bạn cũng nên kết hợp với súc miệng thường xuyên bằng nước muối, nước súc miệng để răng vừa sạch lại chắc khỏe hơn. Hay sử dụng chỉ nha khoa để có thể lấy hết những mảng bám thức ăn còn sót lại ở kẽ răng để tránh vi khuẩn xâm nhập.
Chế độ ăn uống phù hợp
Bạn không nên ăn những đồ ăn khi còn quá nóng hay uống thức uống quá lạnh, điều đó sẽ gây ảnh hưởng không tốt tới răng.
Tránh ăn những đồ ăn chứa nhiều đường hay nước ngọt có gas vì những thực phẩm này sẽ khiến vi khuẩn dễ tấn công răng của chúng ta hơn.
Bên cạnh đó, bạn nên ăn đa dạng các loại thực phẩm đặc biệt là rau xanh và trái cây nó rất tốt cho răng giúp làm sạch các mảng bám.
Đồng thời, bạn cũng nên bổ sung đủ nước để tránh khô miệng, bảo vệ mô miệng của chúng ta.
Đi khám răng định kỳ
Việc khám răng định kỳ là điều chúng ta nên làm để bảo vệ hàm răng của mình, giúp giữ răng lợi khỏe mạnh và có biện pháp khắc phục trước khi bị vi khuẩn tấn công.
Các bạn nên đi kiểm tra răng định kỳ khoảng 6 tháng một lần để sớm phát hiện ra những bất thường cũng như biểu hiện của bệnh, nhằm có phương pháp điều trị kịp thời.
Lựa chọn địa chỉ nha khoa uy tín
Khi răng của bạn gặp các vấn đề bất thường thì việc lựa chọn một địa chỉ nha khoa uy tín, chất lượng cũng là điều cần chú ý. Bởi vì, nha sỹ có trình độ và chuyên môn cao sẽ giúp bạn lấy lại một hàm răng khỏe mạnh, tránh tiền mất tật mang.
Như vậy, trên đây là lý do giải thích cho câu nói răng chắc thì não khỏe và những cách chăm sóc răng miệng đúng cách được Nha Khoa Đăng Lưu giới thiệu tới tất cả các bạn. Một hàm răng khỏe mạnh và đẹp chính là điều mà chúng ta mong muốn thế nên hãy luôn biết cách chăm sóc răng miệng một cách tốt nhất nhé các bạn!
Bài viết liên quan: