Làm gì để phòng ngừa sự hình thành cao răng hiệu quả?

Ngọc Châu ( q 5 - TP.HCM )

Trả lời

Xin chào bạn Ngọc Châu ! Rất cám ơn vì bạn đã tin tưởng và chia sẻ nỗi băn khoăn của mình tới nha khoa chúng tôi. Về vấn đề nên làm gì để phòng ngừa sự hình thành cao răng?" bác sĩ nha khoa chúng tôi xin được giải đáp như sau :

Có nên lấy cao răng thường xuyên?

Bạn Ngọc Châu thân mến! Các mảng bám cao răng là nỗi ám ảnh của nhiều người bởi những tác hại mà nó gây ra đối với sức khỏe răng hàm. 

Làm gì để phòng ngừa sự hình thành cao răng một cách hiệu quả nhất?

Tuy nhiên, việc lấy cao răng thường xuyên sẽ gây nên những ảnh hưởng nhất định cho sức khỏe răng miệng. Ban đầu có thể chỉ là những cơn ê buốt do răng nhạy cảm hoặc do người lấy cao răng không đúng kỹ thuật. Sau đó thì việc lấy cao răng quá thường xuyên có thể làm cho men răng bị mòn đi làm cho răng bị ảnh hưởng tới sức khỏe lâu dài.

Vì thế, việc lấy cao răng là cần thiết nhưng chúng ta chỉ nên thực hiện 6 tháng/1 lần. Và để hạn chế cao răng hình răng, bạn hãy chú ý nhiều hơn đến chế độ vệ sinh và ăn uống hàng ngày của mình nhé!

Làm gì để phòng ngừa sự hình thành cao răng hiệu quả nhất?

Cao răng là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm như viêm chân răng, viêm nha chu và tụt nướu,...Do đó, chúng ta cần chú ý thực hiện chế độ chăm sóc răng miệng và ăn uống hợp lý:

Vệ sinh răng miệng sạch sẽ

Vệ sinh sạch sẽ là cách phòng ngừa sự hình thành răng miệng đơn giản mà hiệu qủa nhất. Hàng ngày bạn hãy dành thời gian vệ sinh và chăm sóc răng miệng bằng việc chải răng đúng cách, đủ số lượng sẽ giảm được hiểu quả các vụn thức ăn dính đầy trong các kẽ răng.

Vệ sinh sạch sẽ giúp ngăn chặn sự hình cao răng hiệu quả

Khi các vụn thức ăn được làm sạch sẽ giảm nguy cơ đáng kể sự hình thành cao răng. Bên cạnh đó, sau khi ăn xong hoặc súc miệng thật sạch bằng dung dịch muối pha loãng hoặc bằng các loại nước súc miệng sinh lý để loại bỏ hết vi khuẩn và thức ăn dư thừa bám dính ở kẽ răng.

Thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lý

Ngoài chú ý tới cách vệ sinh chăm sóc răng miệng hàng ngày, bạn nên chú ý tới danh sách thực đơn sử dụng hàng ngày. Bởi vì nếu bạn sử dụng quá nhiều loại thực phẩm có lượng đường lớn thì nguy cơ bị vôi răng cao hơn rất nhiều.

Hơn nữa, một số loại nước uống có ga chứa nhiều thành phần axit cũng là nhân tố khến cho vi khuẩn hoạt động mạnh mẽ. Khi vi khuẩn hoạt động sẽ gây ra một số bệnh lý răng miệng nguy hiểm.

Trên đây là 2 cách giúp bạn có thể hạn chế được cao răng hiệu quả. Bạn đừng quên đến nha khoa kiểm tra sức khỏe răng miệng thường xuyên để kiểm soát sức khỏe răng miệng một cách tốt nhất nhé!

Một số cách loại bỏ cao răng tại nhà

Để giảm bớt vôi răng ngay tại nhà, các bạn có thể áp dụng một số mẹo vặt dưới đây:

Thoa dầu dừa lên răng

Mỗi ngày, bạn chỉ cần sử dụng dầu dưa nguyên chất thoa đều lên răng và giữ trong vài phút. Dầu dừa có tác dụng ngăn chặn sụ hình thành của các mảng bám cao răng và góp phần làm trắng răng rất hữu hiệu.

Dùng dầu dừa để làm giảm vôi răng và giúp răng trắng hơn

Ngậm hỗn hợp dấm và muối

Tính axit nhẹ trong dấm có thể loại bỏ các mảng bám vôi răng rất nhanh chóng. Khi dùng, bạn hãy trộn đều một chút dấm, nước và muối ăn và ngậm hỗn hợp này trong khoảng từ 1 – 3 phút. Hàm răng của bạn sẽ được làm sạch và hơi thở thơm mát hơn.

Đánh răng bằng than bánh mỳ cháy

Bánh mỳ cháy có thành phần than hoạt tính giúp kháng khuẩn và loại bỏ các mảng bám cứng đầu trên răng. Đầu tiên, bạn hãy nướng cháy một miếng bánh mỳ nhỏ rồi lấy lớp than bên ngoài tán nhỏ và trộn với kem đánh răng. Sau đó, dùng kem đánh răng đã pha chế để đánh răng sẽ giúp làm sạch mảng bám ố vàng trên răng.

Từ những kiến thức chúng tôi cung cấp, các bạn đã biết làm gì để phòng ngừa sự hình thành cao răng? rồi chứ. Nếu còn điều gì lo ngại về dịch vụ cạo vôi răng, Ngọc Châu hãy liên hệ ngay với Nha Khoa Đăng Lưu để được hỗ trợ nhé!