Làm gì khi bị đau do mọc răng khôn?

Đau răng khôn là một trải nghiệm không mấy dễ chịu mà hầu như ai cũng phải trải qua. Cơn đau có thể âm ỉ kéo dài hoặc dữ dội từng cơn, ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt hàng ngày. Nó có thể khiến bạn khó ăn uống, mất ngủ, thậm chí là ảnh hưởng đến công việc và học tập. Nguyên nhân của cơn đau thường do răng khôn mọc lệch, mọc ngầm, hoặc do thiếu khoảng trống để răng mọc lên. Tình trạng này cần được phát hiện, xử lý khoa học để tránh biến chứng. Vậy cần phải làm gì khi bị đau do mọc răng khôn?

Vì sao răng khôn mọc thường gây đau?

Răng khôn được biết đến với 1 cái tên khác là răng số 8. Những chiếc răng cối lớn mọc sau cùng trên cung hàm, thường trồi lên trong độ tuổi từ 17 đến 25. Quá trình mọc răng khôn thường đi kèm với nhiều bất tiện và cảm giác đau nhức, do một số yếu tố sau đây:

Sự thiếu hụt không gian

Đến độ tuổi trưởng thành, xương hàm đã phát triển hoàn thiện, thường không còn đủ chỗ cho răng khôn mọc một cách thoải mái. Điều này dẫn đến tình trạng răng khôn bị kẹt, mọc lệch, mọc ngầm, hoặc chen chúc với các răng kế cận, gây áp lực lên các mô mềm, dây thần kinh xung quanh, tạo ra cảm giác đau nhức.

Sự phá vỡ mô mềm

Trong quá trình mọc, răng khôn phải xuyên qua nướu, các mô mềm khác. Quá trình này gây tổn thương và viêm nhiễm tại chỗ, dẫn đến sưng, đau, khó chịu. Đặc biệt, khi răng khôn chỉ mọc lên một phần, tạo thành một vạt nướu che phủ, thức ăn, vi khuẩn dễ dàng tích tụ dưới vạt nướu này, gây viêm nhiễm kéo dài, đau nhức dữ dội.

Vị trí mọc bất thường

Răng khôn thường mọc tại vị trí khó vệ sinh, tạo điều kiện để vi khuẩn phát triển, gây sâu răng. Sâu răng ở răng khôn không chỉ gây đau tại chỗ mà còn có thể lan sang các răng lân cận, các vùng khác trong miệng.

Ảnh hưởng đến răng kế cận

Khi răng khôn mọc lệch hoặc chen chúc, chúng có thể gây áp lực lên răng số 7 (răng hàm lớn thứ hai), làm răng này bị xô lệch, lung lay, hoặc thậm chí là tiêu chân răng. Điều này không chỉ gây đau mà còn ảnh hưởng đến chức năng ăn nhai, thẩm mỹ hàm răng.

Viêm quanh thân răng

Đây là một biến chứng thường gặp khi mọc răng khôn. Khi răng khôn chỉ mọc một phần, vi khuẩn thường xâm nhập vào chính khoảng trống giữa răng - nướu, gây viêm nhiễm. Tình trạng này dẫn đến sưng, đau, khó nuốt, hôi miệng, thậm chí là áp xe.

Một số mẹo nhỏ làm giảm cơn đau do răng khôn mọc

Quá trình mọc răng khôn thường mang đến những cơn đau nhức khó chịu, ảnh hưởng đến sinh hoạt thường nhật. Bên cạnh các phương pháp điều trị y khoa, một số nguyên liệu tự nhiên quen thuộc trong gian bếp cũng có thể giúp xoa dịu cơn đau này một cách hiệu quả. Dưới đây là một vài gợi ý bạn có thể tham khảo:

Tỏi – Kháng sinh tự nhiên

Tỏi từ lâu đã được biết đến với đặc tính kháng khuẩn, kháng viêm mạnh mẽ nhờ hoạt chất allicin. Việc dùng tỏi có thể giúp giảm viêm nhiễm tại vùng nướu xung quanh răng khôn, từ đó giảm đau hiệu quả.

Cách thực hiện: Có thể nghiền nát một tép tỏi tươi rồi đắp trực tiếp lên vùng nướu bị đau trong vài phút. Hoặc, bạn có thể nhai nhẹ một tép tỏi sống (nếu chịu được mùi hăng) để các hoạt chất được giải phóng và tác động trực tiếp lên vùng bị đau. Lưu ý không chà xát mạnh tỏi lên nướu bởi có thể gây kích ứng.

Hành tây – Chống viêm và giảm đau

Tương tự như tỏi, hành tây cũng chứa các hợp chất sulfur có khả năng kháng viêm và giảm đau. Ngoài ra, hành tây còn có tính sát khuẩn nhẹ, giúp ngăn ngừa nhiễm trùng ở vùng nướu đang bị tổn thương.

Cách thực hiện: Cắt một lát hành tây tươi, đặt lên vùng nướu bị đau, giữ trong khoảng 10-15 phút. Bạn cũng có thể nhai nhẹ lát hành tây để tinh chất từ hành tây được tiết ra, tác động lên vùng nướu.

Dưa chuột – Làm dịu và giảm sưng

Dưa chuột có tính mát, chứa nhiều nước và vitamin, có tác dụng làm dịu các mô bị viêm, giảm sưng tấy. Việc sử dụng dưa chuột có thể mang lại cảm giác dễ chịu, giảm bớt cơn đau do răng khôn mọc.

Cách thực hiện: Cắt một lát dưa chuột lạnh (đã được để trong tủ lạnh) và đắp lên vùng nướu bị đau. Cảm giác mát lạnh từ dưa chuột sẽ giúp xoa dịu cơn đau tức thì. Bệnh nhân có thể xay nhuyễn dưa chuột, dùng bông gòn thấm nước ép dưa chuột để thoa lên vùng nướu.

Nước muối – Sát khuẩn và làm sạch

Nước muối ấm là một dung dịch sát khuẩn tự nhiên, hiệu quả. Súc miệng bằng nước muối ấm giúp làm sạch khoang miệng, loại bỏ vi khuẩn, giảm viêm nhiễm ở vùng nướu xung quanh răng khôn, từ đó giúp giảm đau, ngăn ngừa biến chứng.

Cách thực hiện: Pha một muỗng cà phê muối với một cốc nước ấm, khuấy đều cho muối tan. Súc miệng bằng dung dịch nước muối ấm này trong khoảng 30 giây, lặp lại vài lần trong ngày, đặc biệt là sau khi ăn.

Làm gì khi bị đau do mọc răng khôn kéo dài?

Làm gì khi bị đau do mọc răng khôn? Nếu bệnh nhân đã áp dụng các biện pháp giảm đau tại nhà mà cơn đau vẫn kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng hơn, kèm theo các triệu chứng như sưng đỏ, khó nuốt, sốt, thì bệnh nhân cần đến gặp bác sĩ nha khoa ngay lập tức. Bác sĩ kiểm tra răng khôn bằng cách chụp X-quang để xác định vị trí, hướng mọc.

Dựa trên kết quả kiểm tra, bác sĩ sẽ đưa ra hướng xử lý phù hợp. Trong một số trường hợp, nhổ răng khôn có thể là giải pháp cần thiết để chấm dứt cơn đau, ngăn ngừa các biến chứng. Việc nhổ răng khôn thường được thực hiện bởi bác sĩ nha khoa có kinh nghiệm, được tiến hành gây tê tại chỗ nên bệnh nhân không cần quá lo lắng.

Lý giải đau răng khôn kéo dài và các biến chứng

Đau răng khôn kéo dài có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân, trong đó phổ biến là do răng mọc lệch, mọc ngầm. Chúng ta cần phải nắm rõ để biết làm gì khi bị đau do mọc răng khôn.

Răng mọc lệch

Khi răng khôn không có đủ khoảng trống để mọc thẳng, chúng có thể mọc nghiêng sang một bên, đâm vào răng kế cận hoặc vào má. Điều này gây ra áp lực lớn lên các răng xung quanh, dẫn đến đau nhức kéo dài, thậm chí làm xô lệch các răng khác.

Răng mọc ngầm

Răng mọc ngầm là tình trạng răng khôn không thể trồi lên khỏi nướu hoàn toàn. Chúng bị kẹt lại bên trong xương hàm, gây viêm nhiễm, sưng tấy, đau nhức dữ dội. Tình trạng này có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như viêm lợi trùm, áp xe răng, thậm chí là nang răng.

Ngoài ra, đau răng khôn kéo dài cũng có thể là dấu hiệu của các biến chứng khác như:

• Viêm lợi trùm: Đây là tình trạng viêm nhiễm xảy ra ở phần nướu bao phủ lên răng khôn mọc ngầm hoặc mọc lệch. Viêm lợi trùm gây đau nhức, sưng đỏ, khó há miệng, có thể kèm theo hôi miệng.
• Sâu răng: Do vị trí khó vệ sinh của răng khôn, thức ăn dễ bị mắc kẹt, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, gây sâu răng. Sâu răng khôn có thể lan sang các răng kế cận nếu không được điều trị kịp thời.

Kiêng khem thúc đẩy lành thương sau điều trị răng khôn

Bên cạnh nắm rõ làm gì khi bị đau do mọc răng khôn, việc kiêng khem sau nhổ răng khôn cũng rất quan trọng. Nó giúp lành thương nhanh chóng, đồng thời tránh biến chứng. Bệnh nhân sẽ sớm trở lại sinh hoạt bình thường. Tuân thủ kiêng khem giúp vết thương mau lành, giảm đau đớn, khó chịu. Dưới đây là những điều cần lưu ý:

Chế độ ăn uống

Kiêng thực phẩm cứng, dai, giòn: Sau nhổ răng, cần tránh đồ ăn cứng. Ví dụ như đá lạnh, bánh mì cứng, các loại hạt. Tránh cả đồ ăn dai như thịt dai, kẹo dẻo, đồ ăn giòn dễ vỡ như bánh quy, snack. Bởi chúng cần lực nhai mạnh, gây tổn thương vết thương. Đồng thời làm chậm lành thương, thậm chí gây chảy máu hoặc nhiễm trùng. Vụn thức ăn có thể mắc kẹt, tạo điều kiện cho vi khuẩn.

- Kiêng đồ ăn cay nóng: Đồ ăn cay nóng gây kích ứng niêm mạc miệng và cả vết thương. Chúng làm tăng cảm giác đau rát, gây khó chịu. Ngoài ra còn làm giãn mạch máu, gây chảy máu kéo dài.

- Kiêng đồ ăn chua, ngọt: Thực phẩm chua gây kích ứng vết thương. Đồ ngọt tạo môi trường cho vi khuẩn, tăng nguy cơ nhiễm trùng.

- Kiêng đồ uống có cồn, chất kích thích: Rượu, bia, chất kích thích làm chậm lành thương. Chúng tương tác với thuốc giảm đau, gây tác dụng phụ.

- Ưu tiên thực phẩm mềm, lỏng, dễ nuốt: Nên ăn thức ăn mềm trong những ngày đầu. Ví dụ như cháo, súp, sữa chua. Sinh tố, nước ép trái cây cũng tốt. Chúng không cần lực nhai nhiều giúp giảm áp lực lên vết thương, tạo cảm giác dễ chịu.

- Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ: Dinh dưỡng quan trọng cho lành thương. Đặc biệt là protein, vitamin, khoáng chất. Nên ăn rau xanh, trái cây tươi, các nguồn protein lành mạnh.

Vệ sinh răng miệng

- Vệ sinh nhẹ nhàng: Sau 24 giờ, có thể bắt đầu chải răng. Hãy dùng bàn chải lông mềm mại. Chú ý tránh chà trực tiếp vào chỗ nhổ răng. Súc miệng nhẹ nhàng với nước muối ấm sau mỗi bữa ăn. Việc này giúp miệng sạch sẽ và vết thương cũng vậy.

- Không dùng tăm xỉa răng: Tuyệt đối không dùng tăm hay vật nhọn nào khác chọc vào vết thương. Hành động này có thể gây nhiễm trùng, làm vết thương lâu lành hơn.

- Không khạc nhổ mạnh: Khạc nhổ mạnh có thể làm trôi cục máu đông quan trọng. Mất cục máu đông sẽ gây chảy máu, kéo dài thời gian lành thương đó.

Chế độ sinh hoạt

- Nghỉ ngơi đầy đủ: Nghỉ ngơi rất cần thiết để cơ thể phục hồi. Tránh vận động mạnh hay làm việc quá sức trong vài ngày đầu sau nhổ răng nhé.

- Chườm lạnh: Chườm lạnh bên ngoài má, ngay chỗ nhổ răng, trong 1-2 ngày đầu (24-48 giờ). Chườm lạnh giúp giảm sưng, đau hiệu quả. Mỗi lần chườm khoảng 15-20 phút, nghỉ vài tiếng rồi chườm lại.

- Không hút thuốc: Hút thuốc lá cực kỳ có hại cho việc lành thương. Nó làm chậm quá trình này, tăng nguy cơ biến chứng nữa. Tốt hơn hết là kiêng hẳn nhé.

- Tuân thủ lời bác sĩ: Nhớ uống thuốc đúng theo đơn bác sĩ kê, đi tái khám đúng lịch hẹn. Quan trọng là hãy báo ngay cho bác sĩ nếu bạn thấy có gì đó bất thường. Đừng ngại hỏi bác sĩ nha!

Đau răng khôn là một vấn đề phổ biến, có thể gây ra nhiều phiền toái. Việc áp dụng các giải pháp giảm đau tại nhà là cần thiết. Nếu tình trạng đau kéo dài hoặc xuất hiện các triệu chứng lạ, bệnh nhân nên đi khám nha khoa ngay để được thăm khám kịp thời. Làm gì khi bị đau do mọc răng khôn? Đừng chần chừ, hãy đến Nha Khoa Đăng Lưu để được các chuyên gia giàu kinh nghiệm kiểm tra và đưa ra phương pháp điều trị tối ưu.

An Nhiên.