Mòn răng tụt lợi vì đánh răng quá nhiều

Lượt xem : 991

Đánh răng quá thường xuyên có thể gây ra nhiều tác hại khôn lường la điều mà ít ai ngờ đến. Và mòn răng tụt lợi vì đánh răng quá nhiều là 1 trong những nguy cơ mà bạn sẽ phải đối diện nếu đánh răng sau cách.

Để có một hàm răng đẹp và chắc khỏe, yếu tố quan trọng hàng đầu là phải vệ sinh và chăm sóc răng đúng cách. Sau đây, bác sĩ Nha khoa Đăng Lưu sẽ chỉ ra những tác hại hay ảnh hưởng xấu của việc đánh răng sai cách đến sức khỏe răng hàm.

Mòn răng tụt lợi vì đánh răng quá nhiều

Vệ sinh răng miệng không đúng cách, cụ thể là đánh răng quá thường xuyên không những không bảo vệ được hàm răng mà trái lại còn gây ra nhiều bệnh nha khoa và gây mất thẩm mỹ. Nhiều bệnh nhân đến điều trị nha khoa trong tình trạng răng bị xước, mòn chân và ê buốt nhưng không rõ nguyên nhân vì vẫn vệ sinh răng miệng hàng ngày.

bệnh mòn chân

Mòn răng tụt lợi do đánh răng quá nhiều

Kết quả thăm khám cho thấy, nguyên nhân là do thói quen đánh răng quá 3 lần /ngày. Nhiều bệnh nhân chia sẻ mỗi ngày họ đánh răng 4 lần (sáng, trưa, chiều, tối), thậm chí một số người còn duy trì thói quen đánh răng ngay sau khi ăn.

Đây là thói quen sai lầm. Đánh răng để làm sạch các mảng bám nhưng nếu lạm dụng sẽ gây hại. Hệ quả phổ biến là gây tổn thương bề mặt răng, mòn chân răng và ê buốt, nguy hiểm hơn là sẽ dẫn đến tụt nướu.

Bên cạnh đó, dù thường xuyên đánh răng nhưng nhiều người vẫn bị mắc các bệnh như sâu răng và viêm nướu. Đó là do họ chải răng sai cách, không làm sạch hết phần thức ăn sót lại.

Đánh răng đúng cách như thế nào?

Về nguyên tắc, chỉ nên đánh răng 2 – 3 lần mỗi ngày, sau khi ăn đặc biệt là các món ngọt, tinh bột và trước khi ngủ. Trong đó, đánh răng trước khi ngủ là quan trọng vì ban đêm miệng không hoạt động, vi khuẩn có điều kiện phát triển gây ra nhiều bệnh lý răng miệng nguy hiểm.

Các bạn không nhất thiết phải đánh răng sau mỗi bữa ăn. Thay vào đó, bạn có thể súc miệng với nước sạch, nước muối loãng hoặc dùng chỉ nha khoa. Lưu ý, bạn không đánh răng ngay khi vừa ăn xong, lúc này môi trường miệng mang tính axit cao, chà mạnh dễ làm tổn thương men răng. Do đó, chúng ta chỉ nên đánh răng sau khi ăn 15 – 20 phút.

Vệ sinh răng miệng đúng cách là biện pháp quan trọng để hạn chế các bệnh nha khoa. Kem đánh răng và nước súc miệng chỉ có tác dụng hỗ trợ.

mòn chân răng do đánh răng quá nhiều

Việc đánh răng sai cách ảnh hưởng xấu đến sức khỏe răng miệng

Vì vậy, việc lựa chọn bàn chải và đánh răng đúng cách là hết sức quan trọng. Bác sĩ Nha khoa Đăng Lưu khuyên bạn nên dùng bàn chải mềm, lông nhỏ và đánh răng theo vòng tròn ngược chiều kim đồng hồ ở tất cả các bề mặt răng, nhẹ tay nhưng chải kỹ càng từ trong ra ngoài.

Mòn răng tụt lợi do đánh răng quá nhiều phải làm sao?

Mòn răng do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra, hoặc là bởi cao răng hoặc là do răng thiếu Canxi,…nhưng còn một tác nhân nữa mà hầu hết mọi người chưa biết đó chính là thói quen đánh răng quá nhiều. Và khi đánh răng không đúng cách, chân răng sẽ dần dần bị bào mòn gây ra hiện tượng tụt lợi rồi từ từ làm chiếc răng này lung lay.

Để bảo vệ phần chân răng đang bị tổn thương, các bạn có thể lựa chọn 1 trong 2 phương pháp dưới đây:

Trám răng

Đối với những chiếc răng mới bắt đầu xuất hiện dấu hiệu bị mài mòn, các bạn chỉ cần hàn trám để củng cố chân răng vững chắc và tránh cảm giảm ê buốt khi ăn nhai. Sau khi trám răng, nếu bạn chăm sóc răng miệng hợp lý, miếng trám sẽ ngăn chặn tình trạng mòn men và tụt lợi hiệu quả.

mòn răng tụt lợi do đánh răng quá nhiều

Trám răng bị mòn chân tăng cường độ cứng chắc

Bọc răng sứ

Bọc răng sứ là cách phục hình răng được ứng dụng phổ biến nhất hiện nay bởi sau khi làm sứ, răng không chỉ chắc khỏe hơn mà còn đảm bảo được tính thẩm mỹ tự nhiên như răng thật.

Tùy vào tình trạng mòn răng tụt lợi do đánh răng quá nhiều của mỗi người, bác sĩ sẽ chỉ định giải pháp phục hồi răng tốt nhất. Nhưng điều quan trọng nhất là bạn hãy tập thói quen đánh răng đúng cách đúng thời điểm trong ngày nhé!

Để lại số điện thoại tư vấn bác sĩ gọi lại ngay



goi-tu-van-right
goi-tu-van-right