Lấy cao răng xong kiêng gì? Muốn cho hàm răng được trắng đẹp và tránh tình trạng vi khuẩn xâm nhập phá hủy cấu trúc răng thì bạn nên đi cạo vôi răng định kỳ. Tuy nhiên, lấy cao răng xong hàm răng dễ nhạy cảm, bạn cần kiêng một vài loại thực phẩm để hàm răng không bị ố vàng hay hạn chế kích ứng trong khoang miệng.
Bác sĩ nha khoa cho biết mỗi bệnh nhân cần thiết lập cho mình chế độ ăn uống khoa học để bảo vệ sức khỏe răng miệng dài lâu. Bởi lẽ, hàm răng sẽ phản ánh rõ thói quen ăn uống của bạn mỗi ngày. Đó là chưa kể cạo vôi răng xong, hàm răng đang nhạy cảm, bạn ăn nhiều thực phẩm không tốt dễ khiến răng khó chịu, thậm chí xảy ra hiện tượng viêm nhiễm.
Nội dung bài viết
- 1 Lấy cao răng xong kiêng gì?
- 2 Lấy cao răng xong nên ăn gì?
- 3 Lấy cao răng bao lâu thì ăn uống lại được?
- 4 Quy trình lấy cao răng nhanh chóng tại Nha Khoa Đăng Lưu
- 5 Chi phí lấy cao răng có đắt không?
- 6 Cạo vôi răng xong khi về nhà bị ê buốt có sao không?
- 7 Chảy máu khi cạo vôi răng cần làm gì?
- 8 Lấy cao răng tại nhà có hiệu quả không?
Lấy cao răng xong kiêng gì?
Lấy cao răng xong nếu bệnh nhân không có chế độ ăn uống phù hợp thì mảng bám sẽ xuất hiện trở lại. Đó là lý do nhiều người thắc mắc lấy cao răng xong kiêng gì để không làm ảnh hưởng đến mô mềm, hạn chế xảy ra nhiễm trùng cũng như ố vàng răng. Chúng tôi cung cấp cho bạn danh sách các thực phẩm nên kiêng sau khi thực hiện cạo vôi răng dưới đây:
Thức uống chứa nhiều đường và nước có gas
Bệnh nhân không nên sử dụng thức uống có chứa đường, nước ngọt có gas, đồ uống có cồn,... bởi những sản phẩm này sẽ tạo ra môi trường thuận lợi để vi khuẩn sinh sôi, nảy nở làm hại đến khoang miệng. Tiêu thụ nhiều đồ ăn, thức uống có đường còn làm cho răng của bạn trở nên ố vàng hơn, mất thẩm mỹ, hơi thở có mùi, bạn sẽ ngại ngùng khi giao tiếp với người khác.
Thực phẩm chứa nhiều axit
Mới cạo vôi răng xong, hàm răng của bạn đang bị nhạy cảm, dù việc cạo vôi răng không ảnh hưởng gì đến men răng của bạn. Nhưng bạn cũng không nên ăn thực phẩm chứa nhiều axit như cam, chanh,... Bởi chúng dễ khiến răng của bạn ê buốt, ảnh hưởng tới một số vết thương xuất hiện ở mô mềm.
Đồ ăn cứng, dai
Trong 1 - 2 ngày đầu mới cạo vôi răng xong, bạn nên kiêng đồ ăn cứng, dai như thịt bò nướng, hạt điều, đậu phộng, thịt gà,... Bạn chuyển sang ăn thực phẩm mềm như súp, cháo,... đợi khi nào hàm răng ổn định bạn có thể ăn uống lại bình thường.
Các món ăn chứa nhiều muối, nước mắm, sốt chua cay
Những thực phẩm có chứa nhiều nước mắm, muối, sốt chua cay cũng sẽ ảnh hưởng tới hàm răng vừa mới trải qua quá trình cạo vôi răng. Vậy nên, bạn không “cố chấp” ăn các món như gỏi trộn chua cay, lẩu thái cay nồng,... vì dễ xảy ra kích ứng.
Không uống cà phê và sử dụng các thực phẩm đậm màu
Cà phê, trà đậm, nước tăng lực... chính là nguyên nhân gây nên tình trạng ố vàng răng dù bạn đã cạo vôi răng xong. Vậy nên, muốn hàm răng được trắng đẹp tốt nhất bạn hãy tránh xa các thực phẩm này.
Không hút thuốc lá
Bác sĩ nha khoa thường khuyên bạn nên bỏ thuốc lá để bảo vệ sức khỏe răng miệng cũng như tránh khỏi các căn bệnh nguy hiểm như viêm phổi, ung thư,... Việc hút thuốc lá thường xuyên sẽ khiến răng của bạn bị ố vàng, có màu sẫm hơn, làm tăng nguy cơ bị viêm nướu, nhiễm trùng trong khoang miệng.
Sau khi kết thúc quá trình cạo vôi răng thì bác sĩ có những hướng dẫn cụ thể về chế độ chăm sóc răng miệng dành cho bạn. Bạn hãy tuân thủ theo dặn dò mà nha sĩ đưa ra để không mắc phải những sai lầm đáng tiếc, khiến khoang miệng bị kích ứng, hàm răng trở nên ố vàng, mất thẩm mỹ.
Lấy cao răng xong nên ăn gì?
Bạn đã biết lấy cao răng xong kiêng ăn gì rồi, ở phần dưới đây chúng tôi sẽ tiếp tục cung cấp cho bạn các món nên ăn sau khi trải qua quá trình cạo vôi răng. Bởi lẽ việc cung cấp dinh dưỡng phù hợp cho cơ thể sẽ giúp hàm răng của bạn được hồi phục sớm hơn, tăng cường sức khỏe răng miệng.
- Nên ăn những thực phẩm giàu vitamin và protein: Bạn ăn thịt cá nhưng phải nấu nhừ ra chứ không nên ăn đồ cứng dai. Trong thịt cá chứa nhiều protein và vitamin cần thiết cho cơ thể của bạn.
- Ăn thực phẩm dễ nhai, mềm: Mới cạo vôi răng về bạn nên ăn cháo, súp, uống canh hầm và lựa chọn các loại trái cây mềm như chuối, dưa hấu,...
- Lựa chọn thực phẩm giàu chất xơ: Bạn nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi, những loại quả quá cứng bạn ép nước uống.
- Ăn thực phẩm chứa nhiều canxi và vitamin: Bạn ăn trứng, uống sữa, ăn sữa chua,... bổ sung thêm các chất cần thiết, giúp răng được chắc khỏe hơn và ngăn ngừa nhiều bệnh lý về răng miệng.
Bạn chỉ nên kiêng một số thực phẩm thôi, còn lại cứ ăn uống bình thường để cơ thể được nạp đủ năng lượng. Bạn cũng tập thói quen uống nhiều nước để giữ khoang miệng có độ ẩm, nâng cao sức khỏe răng miệng và bảo vệ hàm răng chắc khỏe dài lâu.
Lấy cao răng bao lâu thì ăn uống lại được?
Bạn có thể ăn uống lại bình thường sau khi loại bỏ mảng bám trên thân răng, chỉ cần tránh một số thực phẩm gây hại được cung cấp ở mục trên là được. Tuy nhiên, trên thực tế hàm răng sau khi loại bỏ mảng bám sẽ hơi nhạy cảm một chút, bạn cần đợi 1 - 2 giờ rồi hãy tiêu thụ thức ăn nhé.
Nếu bệnh nhân có hàm răng bị nhiễm màu nặng không thể nào tẩy trắng được hãy đi làm răng sứ, vậy bọc răng sứ ở đâu tốt? Tham khảo tại bài viết: Bọc răng sứ thẩm mỹ
Quy trình lấy cao răng nhanh chóng tại Nha Khoa Đăng Lưu
Muốn có một hàm răng trắng đẹp, đảm bảo chức năng ăn nhai tốt thì bạn cần phải thực hiện cạo vôi răng tại phòng khám nha khoa uy tín. Nơi áp dụng phương pháp cạo vôi răng tiên tiến giảm thiểu những ảnh hưởng không tốt đến hàm răng và mô mềm xung quanh. Dưới đây là quy trình làm sạch mảng bám cao răng tại Nha Khoa Đăng Lưu bạn có thể tham khảo.
Kiểm tra răng miệng
Trước hết bác sĩ tiến hành kiểm tra toàn bộ răng miệng của bệnh nhân để xác định mức độ bám dính của vôi răng. Bệnh nhân cũng cần trao đổi với bác sĩ nếu cảm thấy đau nhức ở bất kỳ khu vực nào trong khoang miệng. Bác sĩ chỉ cạo vôi răng khi sức khỏe răng miệng của bệnh nhân đang ổn định. Trong trường hợp bệnh nhân bị viêm nướu hay xuất hiện nhiễm trùng thì bác sĩ sẽ cho sử dụng thuốc trước, hết sưng viêm mới tiến hành lấy cao răng.
Lấy cao răng
Khi sức khỏe răng miệng của bạn được ổn định, bác sĩ tiến hành lấy cao răng bằng máy siêu âm theo đúng kỹ thuật. Sau khoảng 15 - 30 phút là bác sĩ đã “dọn sạch” cao răng và chuyển sang bước tiếp theo.
Đánh bóng răng
Bước này giúp cho hàm răng được trắng sáng, bệnh nhân cảm thấy hàm răng của mình sạch hơn rất nhiều.
Cuối cùng bác sĩ kiểm tra lại hàm răng của bạn, xem trong các kẽ răng còn sót mảng bám nào không và dặn dò bệnh nhân về chế độ chăm sóc, vệ sinh răng miệng.
Chi phí lấy cao răng có đắt không?
Bạn muốn đi lấy cao răng nhưng lại e ngại không biết mức phí cho một ca cạo vôi răng hiện nay là bao nhiêu. Tại Nha Khoa Đăng Lưu, chi phí của dịch vụ cạo vôi răng sẽ dao động trong khoảng 200.000 - 900.000 VNĐ. Tùy vào nhu cầu cũng như mức độ bám dính của cao răng mà mỗi bệnh nhân sẽ chi ra số tiền để cạo vôi răng khác nhau. Ví dụ như bạn lấy cao răng và đánh bóng răng ở cấp độ 1 thì chỉ cần bỏ ra 200.000 VNĐ. Còn bệnh nhân nào mong muốn dịch vụ VIP khi lấy cao răng sẽ đầu tư nhiều tiền hơn.
Cạo vôi răng xong khi về nhà bị ê buốt có sao không?
Nếu mảng bám cao răng quá dày, thời gian tồn tại của cao răng lâu, chúng ăn sâu dưới lớp nướu của bạn. Thì bác sĩ phải tác động lực vào nướu mới có thể làm sạch hết những mảng bám cứng đầu. Chính vì điều này khiến cho răng và nướu bị ảnh hưởng, xảy ra hiện tượng ê buốt nhẹ.
Hoặc cũng có thể tay nghề bác sĩ lấy cao răng kém, không thực hiện lấy cao răng đúng quy trình làm răng ê buốt, khó chịu. Vậy nên ngay từ đầu bạn phải chọn cho mình cơ sở nha khoa uy tín, bác sĩ có chuyên môn cao để hạn chế các tác động tiêu cực lên hàm răng. Nếu bạn bị ê buốt nhiều hãy dùng túi đá chườm bên ngoài, tình trạng này sẽ chấm dứt sau 1 - 2 giờ.
Chảy máu khi cạo vôi răng cần làm gì?
Dù bạn đã rất cẩn thận trong việc lựa chọn phòng khám nha khoa nơi có bác sĩ tay nghề giỏi nhưng vì vôi răng quá dày nên đôi khi vẫn xảy ra hiện tượng chảy máu. Tuy nhiên bạn không cần phải quá lo lắng bởi bác sĩ cầm máu nhanh chóng, khi về nhà bạn súc miệng với nước muối sinh lý thì sẽ không xảy ra vấn đề gì cả.
Lấy cao răng tại nhà có hiệu quả không?
Nhiều người nghĩ các mảng bám xuất hiện trên thân răng chỉ có thể đến phòng khám nha khoa để bác sĩ xử lý mà thôi. Tuy nhiên, nếu cao răng chỉ mới hình thành, nó còn mỏng thì bạn vẫn tự loại bỏ chúng tại nhà bằng một số cách sau đây:
- Bạn sử dụng Baking Soda hòa với nước hoặc chanh thoa trực tiếp lên khu vực có nhiều mảng bám rồi đánh răng trở lại. Lúc này cao răng rơi ra, hàm răng của bạn được làm sạch đáng kể.
- Kết hợp chanh - muối để làm sạch cao răng bằng cách trộn hỗn hợp này lại và thoa lên răng. Dùng tay chà xát qua lại để mảng bám cao răng rơi ra, sau đó súc miệng sạch sẽ.
- Sử dụng bã mía để chà xát nhẹ nhàng lên răng cũng giúp loại bỏ nhanh các mảng bám thức ăn dư thừa. Bạn cần đánh răng và súc miệng lại để làm sạch đường mía có trong khoang miệng.
- Dùng dầu dừa thoa lên răng, sau đó đánh răng lại cũng làm sạch mảng bám trên thân răng.
Các cách lấy cao răng chúng tôi nêu ở trên chỉ có tác dụng với lớp cao răng còn mỏng mà thôi. Thêm vào đó, dù lấy cao răng tại nhà nhưng bạn chỉ nên thực hiện mỗi tuần 2 - 3 lần bởi một số sản phẩm như Baking Soda, chanh - muối,... nếu dùng nhiều có thể gây mòn men răng.
Bệnh nhân đang gặp tình trạng ố vàng răng nhưng chưa thể đến nha khoa để tẩy trắng răng có thể tham khảo các cách tẩy trắng răng tự nhiên
Lấy cao răng xong kiêng gì chúng tôi đã giải đáp cụ thể cho bạn. Ngoài những thực phẩm mà bài viết nêu ra ở trên, bạn hãy ăn uống bình thường chứ không cần phải quá lo lắng. Bác sĩ Nha Khoa Đăng Lưu sẽ giúp bạn có hàm răng trắng đẹp, loại bỏ những ảnh hưởng không tốt do cao răng gây ra bằng phương pháp lấy cao răng hiện đại, an toàn.