Sâu răng nên ăn gì và không nên ăn gì ?

Lượt xem : 11086

Sâu răng là một bệnh phổ biến gặp ở nhiều người và do nhiều nguyên nhân khác nhau, tuy nhiên nguyên nhân thường gặp là do thức ăn bị đọng lại ở các kẽ răng không được vệ sinh sạch sẽ, lâu dần các thức ăn đọng lại gây tình trạng sâu răng. Vậy khi bị sâu răng nên ăn gì và không nên ăn gì?

Sâu răng nên ăn gì và không nên ăn gì?

Sâu răng nếu không được điều trị tốt sẽ gây viêm tuỷ răng, nhiễm trùng,… Khi bị sâu răng, chúng ta nên ăn và không nên ăn những thực phẩm dưới đây:

sâu răng nên ăn gì

Răng sâu nên ăn gì và không nên ăn gì?

Những thực phẩm nên ăn khi bị sâu răng

Chất đạm có trong cá, thịt, trứng và các loại pho mát và chất béo có tác dụng bảo vệ cho răng không bị sâu

Đường Xyliton, Sorbitol có trong rượu không lên men lại được nghiên cứu là các chất bảo vệ được răng

Khi bạn ăn các chất béo thì chất béo sẽ tạo ra một lớp dầu mỏng che lên răng làm giảm tác dụng của đường, giúp cho thức ăn không bị bám vào răng nhiều. Chất canxi có trong các chế phẩm sữa, vỏ tôm, rau câu, các loại đậu,… cũng giúp men răng vững chắc hơn.

Ngoài ra, các loại thức phẩm chứa nhiều chất xơ sẽ không gây hại cho răng như dưa gang, rau diếp, cà rốt, lạc, bưởi, chanh, hạnh đào,…có tác dụng làm sạch các cặn bã thức ăn và đường ở bề mặt răng. Nhờ vậy, làm giảm chất kiềm ở răng, có lợi cho tuần hoàn máu quanh răng và chân răng, giúp răng chắc khoẻ.

Những thực phẩm nên tránh khi bị sâu răng

Các loai thức ăn như kẹo, bánh, mứt,…khi ăn dễ bị nhét vào các kẽ răng, khó vệ sinh được trở thành nới trú ngụ của vi trùng, lâu dần vi khuẩn tích tụ nhiều gây ra sau răng. Đường là một thức ăn cần thiết cho cơ thể nhưng lại liên quan chặt chẽ đến việc gây ra sâu răng.

Vì vậy, chúng ta chỉ nên dùng một lượng đường thích hợp và không nên ăn trước khi ngủ, lưu ý khi ăn xong phải vệ sinh sạch sẽ. Ngoài những thực phẩm cần bổ sung cho răng, chúng ta cần hạn chế thức ăn gây hại cho răng ở trên.

sâu răng nên ăn gì và không nên ăn gì

Khi bị sâu răng nên hạn chế ăn đồ ngọt

Quan trọng hơn cả, khi nhận thấy các triệu trứng sâu răng, bạn nên đến các phòng khám nha khoa để được bác sĩ khám và điều trị kịp thời. Bên cạnh đó, bạn nên vệ sinh răng miệng sạch sẽ và đi khám răng định kỳ 6 tháng/lần để kiểm soát sâu răng một cách tốt nhất.

Điều trị sâu răng như thế nào hiệu quả?

Tùy thuộc vào mức độ sâu răng nhẹ hay nặng, bác sĩ sẽ áp dụng 1 trong những cách ngăn chặn và loại bỏ sâu răng sau đây:

Trám răng bị sâu

Nếu vết sâu nhỏ và chưa ảnh hưởng đến tủy, chúng ta có thể trám bít hố sâu để bệnh không ăn vào bên trong. Vật liệu trám sẽ được gắn chắc vào vết sâu nhờ ánh sáng Laser. Quá trình trám răng được thực hiện nhanh chóng, không xâm lấn và mài mòn men răng, thế nên bạn sẽ không cảm thấy đau nhức trong quá trình điều trị.

Bọc sứ cho răng sâu

Dây là giải pháp khắc phục răng sâu được ưa chuộng hiện nay. Bọc sứ giúp khắc phục hiệu quả những khiếm khuyết và tổn thương trên bề mặt răng như răng ố vàng, răng sứt mẻ, răng gãy vỡ và răng bị sâu.

trám răng sâu

Trám răng để ngăn ngừa vết sâu răng lan rộng

Nhổ răng bị sâu

Khi vết sâu răng lan rộng và xâm nhập vào tủy sẽ gây viêm nhiễm khiến chân răng đau nhức, ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh. Lúc này, những phương pháp như hàn trám hay bọc sứ không thể khôi phục lại chiếc răng bị tổn thương nữa. Cách giải quyết tốt nhất chính là nhổ bỏ chiếc răng sâu này và thay thế bằng chiếc răng mới.

Thao tác nhổ răng sâu không quá phức tạp, nhất là khi có sự trợ giúp của công nghệ siêu âm hiện đại. Đặc biệt, đến với Nha khoa Đăng Lưu, bạn sẽ được nhổ răng sâu không đau nhờ thiết bị gây tê DentalVibe độc quyền.

Răng sâu không chỉ làm giảm thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng đến chức năng ăn nhai của toàn hàm. Vì vậy, thay vì ngồi suy nghĩ sâu răng nên ăn gì và không nên ăn gì? bạn nên đến nha khoa giải quyết tận gốc căn bệnh này nhé!

Để lại số điện thoại tư vấn bác sĩ gọi lại ngay



goi-tu-van-right
goi-tu-van-right