Sâu răng nên ăn gì và không nên ăn gì ?

Lượt xem : 11143

Sâu răng là một bệnh phổ biến thường gặp ở nhiều người do nhiều nguyên nhân khác nhau. Tuy nhiên nguyên nhân thường gặp nhất là do vệ sinh răng miệng không kỹ, thức ăn bị đọng lại ở các kẽ răng không được vệ sinh sạch sẽ, lâu dần sẽ gây ra tình trạng sâu răng. Vậy khi bị sâu răng nên ăn gì và không nên ăn gì?

Sâu răng nên ăn gì và không nên ăn gì?

Sâu răng nếu không được điều trị kịp thời có thể sẽ gây viêm tuỷ răng, nhiễm trùng,… Khi bị sâu răng, chúng ta nên ăn và không nên ăn những thực phẩm dưới đây:

sau-rang-nen-an-gi

Răng sâu nên ăn gì và không nên ăn gì?

Sâu răng nên ăn gì?

Chất đạm có trong cá, thịt, trứng, các loại pho mát và chất béo có tác dụng bảo vệ cho răng không bị sâu

Đường Xyliton, Sorbitol có trong rượu không lên men được nghiên cứu là các chất có tác dụng bảo vệ răng

Khi bạn ăn các chất béo thì chất béo sẽ tạo ra một lớp dầu mỏng phủ lên răng làm giảm tác dụng của đường, giúp cho thức ăn không bị bám vào răng nhiều.

Chất canxi có trong các chế phẩm sữa, vỏ tôm, hạt các loại đậu,… cũng giúp men răng vững chắc hơn.

Ngoài ra, các loại thức phẩm chứa nhiều chất xơ sẽ không gây hại cho răng như,bưởi, dưa gang, rau diếp, cà rốt, chanh,…có tác dụng làm sạch các cặn thức ăn và đường dính ở bề mặt răng. Nhờ vậy, làm giảm chất kiềm ở răng, có lợi cho tuần hoàn máu quanh răng và chân răng, giúp răng chắc khoẻ.

Sâu răng không nên ăn gì?

Các loai thức ăn như kẹo, bánh, mứt,…khi ăn dễ bị kẹt vào các kẽ răng, rất khó vệ sinh nên trở thành nơi trú ngụ của vi khuẩn, tích tụ lâu dần gây ra sâu răng. Đường là một gia vị cần thiết cho cơ thể nhưng lại liên quan chặt chẽ đến việc gây ra sâu răng.

Vì vậy, chúng ta chỉ nên dùng một lượng đường vừa đủ và không nên ăn trước khi ngủ, lưu ý khi ăn xong phải vệ sinh răng sạch sẽ.

sau-rang-nen-an-gi-2

Sâu răng không nên ăn thực phẩm nhiều đường

Quan trọng hơn cả, khi nhận thấy các triệu chứng sâu răng, bạn nên đến các phòng khám nha khoa để bác sĩ khám và điều trị kịp thời. Bên cạnh đó, bạn nên vệ sinh răng miệng sạch sẽ và đi khám răng định kỳ từ 3 – 6 tháng/lần để kiểm soát sâu răng một cách tốt nhất.

Điều trị sâu răng như thế nào?

Tùy thuộc vào mức độ sâu răng nhẹ hay nặng, bác sĩ sẽ thực hiện 1 trong những cách ngăn chặn và loại bỏ sâu răng sau đây:

Trám răng bị sâu

Nếu vết sâu nhỏ và chưa ảnh hưởng đến tủy, bác sĩ có thể trám bít hố sâu để bệnh không ăn vào bên trong. Vật liệu trám sẽ được gắn chắc vào lỗ sâu nhờ ánh sáng Laser. Quá trình trám răng được thực hiện nhanh chóng, không xâm lấn và mài mòn men răng, chỉ nao đi một lớp mỏng phần sâu, thế nên bạn sẽ không cảm thấy đau nhức trong quá trình điều trị.

Bọc sứ cho răng sâu

Đây là giải pháp khắc phục tình trạng răng sâu được nhiều người ưa chuộng nhất hiện nay. Bọc sứ giúp khắc phục hiệu quả những khiếm khuyết và tổn thương trên bề mặt răng như răng ố vàng, răng sứt mẻ, răng gãy vỡ và răng bị sâu.

sau-rang-nen-an-gi-3

Trám răng nhằm ngăn ngừa vết sâu răng lan rộng

Nhổ răng bị sâu

Khi vết sâu răng lan rộng và xâm nhập vào tủy gây viêm nhiễm khiến chân răng đau nhức, ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh. Lúc này, những phương pháp như hàn trám hay bọc sứ không thể khôi phục lại chiếc răng bị tổn thương nữa. Cách giải quyết tốt nhất chính là nhổ bỏ chiếc răng sâu này và thay thế bằng chiếc răng giả mới.

Quá trình nhổ răng sâu không quá phức tạp, nhất là khi có sự hỗ trợ của công nghệ siêu âm hiện đại. Đặc biệt, tại Nha khoa Đăng Lưu, thao tác nhổ răng sâu hoàn toàn không đau nhờ thiết bị gây tê DentalVibe độc quyền.

Răng sâu không chỉ làm giảm thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng đến chức năng ăn nhai của toàn hàm và sức khỏe của cơ thể. Vì vậy, thay vì ngồi suy nghĩ sâu răng nên ăn gì và không nên ăn gì? bạn nên đến nha khoa để giải quyết tận gốc căn bệnh này nhé!

Để lại số điện thoại tư vấn bác sĩ gọi lại ngay



goi-tu-van-right
goi-tu-van-right