Niềng răng vệ sinh như thế nào? Thưa bác sĩ, tôi mới niềng răng được 1 tuần, dù cảm giác đau nhức đã vơi bớt nhưng các mảng bám thức ăn trên mắc cài làm tôi rất khó chịu. Tôi không biết mình đã vệ sinh răng miệng đúng cách hay chưa, vì thế tôi muốn biết lời khuyên của bác sĩ về vấn đề này. Anh Hoàng Tuấn chia sẻ.
Chào Hoàng Tuấn, cảm ơn bạn đã đặt câu hỏi cho các bác sĩ tại Nha Khoa Đăng Lưu. Việc vệ sinh răng miệng khi đang niềng răng là điều hết sức quan trọng. Để giải đáp vấn đề trên, bạn hãy theo dõi bài viết dưới đây.
Nội dung bài viết
Khi niềng răng vệ sinh như thế nào?
Muốn đạt hiệu quả cao khi niềng răng thì bạn phải có chế độ vệ sinh răng miệng phù hợp. Dưới đây sẽ hướng dẫn cho Hoàng Tuấn và các bệnh nhân khác cách làm sạch răng miệng, khí cụ để không làm ảnh hưởng đến quá trình chỉnh nha.
Cách vệ sinh niềng răng trong suốt
Cách 1: Bạn sử dụng dung dịch vệ sinh khay niềng trong suốt chuyên dụng được bác sĩ tư vấn pha nó với nước ấm, sau đó tháo khay niềng và thả vào ngâm tầm 15 phút. Rồi bạn chải lại và rửa nó bằng nước ấm một lần nữa là đủ sạch rồi.
Cách 2: Bạn dùng giấm để vệ sinh khay niềng trong suốt, pha loãng giấm vào trong nước ấm theo tỉ lệ 1:1 rồi thả khay niềng vào ngâm 15 - 30 phút. Sau đó lấy ra chà nhẹ nhàng bằng bàn chải và rửa lại bằng nước ấm.
Cách 3: Sử dụng kem đánh răng để vệ sinh khay niềng trong suốt, cách này đơn giản nhưng bạn cần dùng loại kem dành cho răng nhạy cảm để tránh làm hỏng khay niềng.
Cách 4: Tự chế dung dịch để vệ sinh khay niềng tại nhà với Hydro Peroxide và Baking. Cách làm như sau:
- Bạn pha Hydro Peroxide từ từ vào nước ấm theo tỉ lệ 1:1.
- Cho vào 2 muỗng Baking soda vào khuấy đều.
- Ngâm khay niềng vào dung dịch khoảng 15 phút - 1 tiếng, rồi dùng bàn chải có lông mềm chà nhẹ nhẹ sau đó rửa lại bằng nước ấm.
Cách vệ sinh niềng răng mắc cài
Khác với niềng răng trong suốt, bạn không thể nào tháo mắc cài ra để vệ sinh được. Bạn vẫn đánh răng như bình thường nhưng thao tác này sẽ khó khăn hơn một chút vì bạn phải vừa làm sạch răng vừa loại bỏ các mảng bám thức ăn trên mắc cài, dây cung, dây chun,... Để biết niềng răng vệ sinh như thế nào là chuẩn hãy xem hướng dẫn sau đây.
Tháo dây chun: Bạn tháo dây chun ở giữa 2 hàm răng, nếu bác sĩ không chỉ định bạn đeo nó thì hãy bỏ qua bước này.
Cách chải răng: Thao tác này cần phải làm thật cẩn thận, khó nhất là chải ở vị trí gắn mắc cài và dây cung. Bạn đặt bàn chải nằm ngang để phần lông bàn chải tạo với mặt ngoài của thân răng góc 45 độ rồi nhẹ nhàng chải theo chiều trước đến sau. Bạn hãy cố giữ cho lông bàn chải len lỏi đến các kẽ răng rồi lướt lên mặt mắc cài loại bỏ các mảng bám.
Nhớ rằng tất cả các thao tác của bạn cần phải làm thật chậm rãi và cẩn thận để tránh gây biến dạng, bong mắc cài, dây cung. Bạn chải tuần tự hết các vùng sau đó súc miệng với nước ấm là được. Vì bàn chải tiếp xúc trực tiếp với các mắc cài, dây cung nên phải chọn loại có lông mềm và thay bàn chải định kỳ 2 - 3 tháng/ lần.
Cách vệ sinh răng niềng bằng tăm nước
Tiếp tục trả lời cho câu hỏi “Niềng răng vệ sinh như thế nào?”Bạn hãy tìm hiểu cách dùng máy tăm nước để làm sạch răng miệng dưới đây.
- Bước 1: Đầu tiên, bạn cần phải kiểm tra xem máy tăm nước có đủ pin để dùng hay không.
- Bước 2: Bạn đổ nước ấm (dưới 40 độ C) vào bình chứa, lắp đầu tăm dành cho người niềng răng vào.
- Bước 3: Điều chỉnh áp suất phù hợp rồi khởi động máy, bạn đưa tăm nước vào trong khoang miệng để vệ sinh. Bắt đầu vệ sinh ở mặt ngoài rồi dần dần di chuyển vào mặt trong. Bạn thực hiện lần lượt từ trong ra ngoài, từ trái sang phải cẩn thận để các tia nước len lỏi vào trong kẽ răng làm sạch mảng bám.
- Bước 4: Khi bạn vệ sinh xong hãy súc miệng lại, sau đó tháo đầu vòi xịt ra rửa sạch cho các lần dùng tiếp theo.
Lưu ý: Những người nào mới niềng răng hãy chọn áp suất nhẹ để răng thích ứng từ từ với tia nước bắn ra, tránh làm tổn thương đến nướu, gây chảy máu. Khi sử dụng tăm nước xong bạn hãy đổ nước còn ở trong bình ra, xúc rửa bình và để ráo nước, tránh trường hợp bị nhiễm khuẩn.
Những điều cần tránh khi vệ sinh răng niềng
Bạn đã biết niềng răng vệ sinh như thế nào cho đúng cách và đảm bảo rồi, thì khi niềng răng bạn cũng cần phải tránh những điều sau đây để không làm ảnh hưởng đến quá trình chỉnh nha.
- Không chải răng mạnh: Việc vệ sinh răng miệng kỹ là điều quan trọng khi đang trong giai đoạn niềng răng. Tuy nhiên, bạn tránh chải răng quá mạnh để không làm hỏng mắc cài và gây tổn thương các bộ phận khác trong khoang miệng.
- Dùng chỉ nha khoa cẩn thận: Nếu bạn chưa biết cách sử dụng chỉ nha khoa thì hãy đến gặp bác sĩ để được chỉ dẫn, bởi nếu thực hiện sai cách sẽ ảnh hưởng đến răng miệng, thậm chí gây chảy máu.
- Không đánh răng nhiều lần trong ngày: Vì có các mắc cài trên răng mà khi ăn uống thức ăn rất dễ mắc lại. Điều này khiến nhiều người khó chịu và muốn loại bỏ các mảng bám đó ngay nên thực hiện chải răng nhiều lần trong ngày. Tuy nhiên điều này không tốt, bởi bạn tác động quá nhiều lần lên răng niềng sẽ làm bung mắc cài, đó là chưa kể hành động này không hề tốt cho răng, nướu.
- Khi vệ sinh răng miệng mà nhận ra có sự bất thường nào hãy đến gặp bác sĩ để được khắc phục kịp thời, không tự làm ở nhà.
Lời kết
Niềng răng vệ sinh như thế nào đã được Nha Khoa Đăng Lưu hướng dẫn rõ ràng trong bài viết này. Bạn hãy làm theo các bước trên để đạt hiệu quả làm sạch cao nhất. Nếu bạn còn có bất kỳ thắc mắc nào liên quan đến quá trình chăm sóc răng niềng hãy để lại câu hỏi nhé!