Cách làm trắng răng bằng nước vo gạo hiệu quả bạn đã biết chưa? Nước vo gạo có nhiều công dụng làm sạch mà có thể bạn không ngờ tới. Một trong số đó chính là làm trắng răng, loại bỏ một số tác nhân gây hại đến sức khỏe răng miệng. Nhiều người dùng nước vo gạo để đánh răng và súc miệng, kết hợp với quy trình chăm sóc hàm răng kỹ càng đã duy trì sức khỏe răng miệng lâu dài.
Nước vo gạo có chứa một số dưỡng chất giúp hàm răng của bạn trắng hơn mỗi ngày. Vậy cách dùng nước vo gạo như thế nào để phát huy được hết công dụng vốn có của nó? Bài viết dưới đây của chúng tôi sẽ mách bạn cách dùng nước vo gạo để đánh răng, súc miệng hiệu quả.
Nội dung bài viết
Nước vo gạo có làm trắng răng của bạn không?
Khi nấu cơm, nước vo gạo là phần bỏ đi, chúng ta thường hay nghĩ nó không có tác dụng gì cả. Thế nên, khi có người nói súc miệng bằng nước vo gạo hoặc dùng nước vo gạo đánh răng với mục đích làm trắng hàm răng ố vàng khiến nhiều người cảm thấy rất bất ngờ. Thật ra, những bà nội trợ thường xem nước vo gạo như một công cụ hỗ trợ làm đẹp, trong đó có làm trắng da và loại bỏ vết xỉn màu trên hàm răng.
Nước vo gạo giúp cho da của bạn được mịn màng hơn, làm trắng làn da, trong nước vo gạo chứa nhiều loại vitamin giúp làn da trẻ hóa. Các vitamin này cũng có tác dụng trong việc ngăn ngừa bệnh sâu răng, viêm nha chu, hôi miệng. Khi dùng nước vo gạo để đánh răng, những mảng ố vàng trên hàm răng cũng được xử lý, bạn sở hữu nụ cười đẹp.
Tuy nhiên, nước vo gạo chỉ có tác dụng đối với những hàm răng bị ố vàng nhẹ. Những trường hợp bị nhiễm màu răng quá nặng do thuốc kháng sinh, hút thuốc lá lâu năm cần phải có sự can thiệp của các cách tẩy trắng răng chuyên sâu khác mới đem đến hiệu quả như mong muốn.
>> NẾU BẠN BỊ CHẢY MÁU CHÂN RĂNG ĐỪNG XEM NHẸ, HÃY TÌM HIỂU: CÁCH ĐIỀU TRỊ CHẢY MÁU CHÂN RĂNG
Cách làm trắng răng bằng nước vo gạo
Nước vo gạo có công dụng làm trắng răng của bạn, tuy nhiên bạn phải biết cách thực hiện để đạt được kết quả làm trắng răng tốt nhất. Trong bài viết dưới đây, Nha Khoa Đăng Lưu sẽ hướng dẫn bạn cách làm trắng răng bằng nước vo gạo hiệu quả.
Dùng nước vo gạo loãng để đánh răng
Bạn vo gạo nấu cơm như bình thường, bạn vo gạo 2 lần để chắt lọc được phần nước giàu dinh dưỡng, vitamin hơn. Sau khi vo gạo lần 1, bạn để nước lắng đọng, rồi chắt bỏ nước đó đi, tiếp tục vo gạo lần thứ 2 lấy nước cốt. Bạn cho vào một chai sạch rồi bảo quản nơi thoáng mát dùng để đánh răng.
- Bước 1: Bạn đánh răng như bình thường, tiếp đến lấy hỗn hợp nước gạo lắng đọng đã được chắt lọc từ trước đánh răng thêm lần nữa. Khi chải răng, bạn thực hiện chậm, làm tăng hiệu quả làm sạch, nhớ đánh răng theo phương dọc, không chà xát quá mạnh dễ làm mòn men răng.
- Bước 2: Đánh răng xong, bạn súc miệng thật sạch, loại bỏ hết nước vo gạo có trong khoang miệng.
Với cách đánh răng này, bạn phải kiên trì thực hiện lâu dài mới thấy có sự thay đổi rõ rệt về màu sắc răng. Thế nên, nếu chỉ đánh răng với nước vo gạo loãng vài lần, chưa thấy hàm răng trắng sáng thì đừng nản lòng nhé.
Đánh răng với nước vo gạo đông đặc
Muốn có nước vo gạo đông đặc thì cách làm hơi rườm rà hơn một chút. Tuy nhiên, hiệu quả làm trắng răng bằng nước vo gạo đông đặc khá cao. Trước hết, bạn vẫn vo gạo và lấy nước như bình thường, cho nước vo gạo vào một chiếc hộp, sau đó đậy kín lại, để qua đêm.
Các dưỡng chất có trong nước vo gạo sau một đêm sẽ lắng đọng ở dưới đáy hộp. Bạn đổ bỏ nước loãng phía trên, rồi cho hết phần nước vo gạo đã đông đặc phía dưới vào ngăn mát tủ lạnh. Sau đó dùng phần cô đặc này để đánh răng theo các bước như sau:
- Bước 1: Bạn vẫn sử dụng kem đánh răng để đánh răng trước rồi mới dùng nước vo gạo.
- Bước 2: Lấy nước vo gạo tiếp tục đánh răng trong 2 phút để làm trắng hàm răng bị ố vàng.
- Bước 3: Súc miệng thật sạch.
Bạn thực hiện đánh răng mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng và buổi tối để nâng cao hiệu quả làm sạch răng miệng.
Dùng nước vo gạo để súc miệng
Bạn không đánh răng mà sử dụng nước vo gạo để súc miệng mỗi ngày cũng giúp hàm răng trắng sáng hơn. Bạn lấy nước vo gạo đã chuẩn bị sẵn cho vào ngăn mát tủ lạnh, bạn dự trữ cho mỗi lần súc miệng. Hãy súc miệng bằng nước vo gạo sau khi ăn uống hoặc sau mỗi lần đánh răng. Thời gian súc miệng lý tưởng là 30 giây, đủ để làm sạch khoang miệng của bạn.
Cách này cũng ngăn ngừa tình trạng hôi miệng, giảm thiểu nguy cơ mắc một số bệnh lý về răng miệng. Tuy nhiên hiệu quả làm trắng răng không cao, đối với những ai có hàm răng bị ố vàng quá nặng hãy áp dụng phương pháp khác để tẩy trắng răng nhanh chóng hơn.
Dùng hỗn hợp nước vo gạo và chanh
Sự kết hợp giữa nước vo gạo và nước cốt chanh có tính tẩy mạnh sẽ phát huy khả năng làm trắng răng tốt hơn. Nhờ vào đặc tính tẩy trắng mạnh mẽ của chanh mà màu sắc răng được cải thiện đáng kể. Tạo ra hỗn hợp chanh và nước vo gạo không khó, bạn chỉ cần vắt nước cốt chanh (dùng tầm 50ml), sau đó hòa cùng với nước vo gạo.
Bạn sử dụng hỗn hợp này để súc miệng hoặc đánh răng, trong chanh chứa nhiều axit nên khi đánh răng bạn đừng chà xát mạnh tay. Áp dụng phương pháp này mỗi tuần 3 - 4 lần, đừng sử dụng thường xuyên dễ làm mòn men răng, khiến răng bị ê buốt.
Dùng nước vo gạo kết hợp với muối
Nước vo gạo làm trắng răng, kết hợp với muối có khả năng sát khuẩn cao sẽ giúp loại bỏ mảng bám tốt hơn. Cách thực hiện như sau:
- Bước 1: Sau khi chắt nước vo gạo ra, thay vì cho vào ngăn mát tủ lạnh liền, bạn hãy đun sôi nó khoảng 2 - 3 phút. Bạn cho một thìa muối vào rồi khuấy đều, tạo ra hỗn hợp muối và nước vo gạo.
- Bước 2: Bạn để nguội hỗn hợp này, sau đó cất vào nơi thoáng mát.
- Bước 3: Bạn sử dụng hỗn hợp nước vo gạo và muối súc miệng mỗi ngày. Nhớ dùng nước sạch để súc miệng lại sau mỗi lần áp dụng cách làm trắng răng này nhé.
Dùng nước vo gạo và muối cũng là cách hay để bạn ngăn ngừa một số bệnh răng miệng không mong muốn. Có nhiều người cho biết, sau khi áp dụng cách súc miệng này thường xuyên, họ đã giảm thiểu tình trạng sưng viêm nướu, sâu răng và duy trì sức khỏe răng miệng tốt hơn.
Những lưu ý bạn cần biết khi làm trắng răng bằng nước gạo
Chúng tôi đã cung cấp đến bạn các cách làm trắng răng bằng nước vo gạo hiệu quả ở phần trên. Có thể thấy rằng, nước vo gạo là một loại nguyên liệu dễ kiếm và rất rẻ. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tẩy trắng cao, an toàn khi sử dụng bạn hãy lưu ý những vấn đề sau đây:
- Sử dụng các loại gạo sạch, dùng để nấu cơm hằng ngày. Đừng dùng gạo hết hạn sử dụng, gạo có dấu hiệu bị mốc sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.
- Khi vo gạo để chắt lọc lấy nước, hãy đảm bảo các dụng cụ đã được vệ sinh sạch sẽ. Chai đựng nước vo gạo cần rửa sạch và để khô ráo hoàn toàn, tránh trường hợp nước vo gạo khi dự trữ bị hỏng, lên men, điều này gây ra những ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.
- Vo gạo 2 lần, bởi vì nước vo gạo lần thứ nhất vẫn còn chứa cặn bẩn, tạp chất,... Bạn dùng nước vo gạo lần thứ 2 để đánh răng hoặc súc miệng sẽ an toàn hơn.
- Dự trữ nước vo gạo một cách kỹ càng, bảo quản nơi thoáng mát. Hãy đóng kín nắp chai sau đó đặt vào ngăn mát tủ lạnh.
- Nước vo gạo chỉ hỗ trợ bạn làm trắng răng chứ không thể thay thế quá trình vệ sinh răng miệng thường ngày của bạn. Vậy nên bạn vẫn phải thực hiện các bước đánh răng, dùng chỉ nha khoa, tăm nước,... như bình thường.
Những trường hợp sử dụng nước vo gạo không có hiệu quả
Phương pháp dùng nước vo gạo để làm trắng răng chỉ có tác dụng đối với những hàm răng chỉ mới nhiễm màu nhẹ. Còn những ai bị ố vàng răng nặng, xỉn màu nghiêm trọng chỉ còn cách sử dụng các biện pháp tẩy trắng răng tại nha khoa chuyên nghiệp mới khắc phục được. Những trường hợp sau đây không phù hợp sử dụng nước vo gạo.
- Hàm răng bị nhiễm màu do dùng thuốc lâu ngày, các vết màu đã bám chắc chắn vào cấu trúc răng.
- Các mảng bám tích tụ ở răng ngày càng nhiều, không thể dùng nước vo gạo để súc miệng, chỉ có thể cạo vôi răng và áp dụng kỹ thuật tẩy trắng ở nha khoa.
- Người lớn tuổi, lớp cao răng dày đặc hay răng ố vàng đã lâu năm.
- Người thường xuyên sử dụng thuốc lá, cà phê, nước chè, nước trà lâu ngày khiến răng bị đổi màu.
Áp dụng phương pháp tẩy trắng răng hiện đại ở nha khoa
Như đã nói, cách làm trắng răng ở nhà với nước vo gạo chỉ giải quyết những hàm răng bám màu nhẹ. Hoàn toàn không xử lý được tình trạng răng bị nhiễm màu nặng. Cho nên, bạn muốn có một nụ cười tươi sáng, hàm răng trắng đẹp phải can thiệp thẩm mỹ nha khoa, thực hiện tẩy trắng răng bằng công nghệ hiện đại.
Tại Nha Khoa Đăng Lưu, cung cấp rất nhiều phương pháp làm trắng răng hiệu quả cao. Trong đó có tẩy trắng răng bằng Laser Whitening, chỉ sau một liệu trình hàm răng đã bật tone như mong muốn, bác sĩ nha khoa sử dụng lượng chất tẩy trắng hóa học vừa đủ, có ngăn cách môi nướu để không ảnh hưởng tới sức khỏe.
>>TÌM HIỂU VỚI CHÚNG TÔI: GIÁ TẨY TRẮNG RĂNG Ở NHA KHOA LÀ BAO NHIÊU?
Như vậy, những ai đang muốn có hàm răng đẹp thì hãy đến Nha Khoa Đăng Lưu để trải nghiệm liệu trình tẩy trắng răng. Dĩ nhiên, phương pháp tẩy trắng ở nha khoa có chi phí cao hơn những kỹ thuật làm trắng tại nhà, nhưng bạn có hàm răng trắng đẹp, không cần chờ đợi quá lâu.
Cách làm trắng răng bằng nước vo gạo ngay tại nhà dù có hiệu quả nhưng bạn phải kiên trì thực hiện. Trong bài viết này, chúng tôi đã hướng dẫn cho bạn cách dùng nước vo gạo để đánh răng, súc miệng nhằm xử lý hàm răng bị ố vàng ở mức độ nhẹ. Trong trường hợp bạn muốn tẩy trắng răng với hình thức nhanh chóng hơn có thể đến Nha Khoa Đăng Lưu để bác sĩ hỗ trợ.
