Nguyên nhân gây hôi miệng không ngờ

Nguyên nhân gây hôi miệng xuất phát từ những vấn đề gì? Hôi miệng mặc dù không gây nguy hiểm nghiêm trọng tới tính mạng hay ảnh hưởng thẩm mỹ hàm răng. Thế nhưng, nếu hôi miệng kéo dài mà không được khắc phục, đây là dấu hiệu cho thấy sức khỏe răng miệng bạn đang bị ảnh hưởng. Bác sĩ phải xác định lý do gây ra hôi miệng rồi mới áp dụng cách chữa trị phù hợp, hiệu quả.

Hôi miệng là tình trạng hơi thở phát ra mùi khó chịu và ảnh hưởng đến giao tiếp hằng ngày. Có nhiều nguyên nhân gây hôi miệng và bệnh nhân nên chủ động chữa trị kịp thời. Tình trạng này xảy ra có thể do quá trình vệ sinh răng miệng không sạch sẽ hoặc hình thành từ các bệnh lý răng miệng. Nha Khoa Đăng Lưu sẽ giúp bạn tìm ra nguyên nhân dẫn đến hôi miệng và cách chữa trị an toàn.

Nguyên nhân gây hôi miệng phổ biến

Nguyên nhân gây hôi miệng không chỉ đến từ việc đánh răng, súc miệng không kỹ càng. Ngoài ra, hơi thở phát mùi hôi còn được hình thành từ những lý do phổ biến sau:

Vệ sinh răng miệng không đúng cách

Ngay cả khi hàm răng bạn đang ở trạng thái tốt, bạn cũng cần chú trọng đến cách chăm sóc răng miệng. Nếu bạn đánh răng sai cách hoặc chọn sản phẩm kem đánh răng không phù hợp, vi khuẩn sẽ tích tụ trên răng, lưỡi và gây ra hôi miệng. Bên cạnh đó, nếu sau mỗi bữa ăn bạn không dùng chỉ nha khoa, thức ăn thừa cũng dễ mắc kẹt ở kẽ răng.

Ngoài ra, những ai thường xuyên bỏ qua bước làm sạch lưỡi, tỷ lệ mắc hôi miệng rất cao. Để khắc phục vấn đề này, bạn hãy sử dụng dụng cụ chuyên vệ sinh lưỡi kết hợp nước súc miệng. Như vậy mới loại bỏ được các vi khuẩn có hại và thức ăn còn sót lại gây hôi miệng.

Khô miệng

Khô miệng cũng là một nguyên nhân gây hôi miệng rất phổ biến. Nước bọt đóng vai trò rất quan trọng trong việc làm sạch khoang miệng và loại bỏ vi khuẩn. Nếu lượng nước bọt suy giảm, thức ăn thừa cũng như vi khuẩn bắt đầu phân hóa, hơi thở sẽ phát ra mùi hôi. Những ai bị hôi miệng kéo dài mà không có dấu hiệu thuyên giảm, bạn cần đến nha khoa thăm khám vì có thể liên quan đến sức khỏe răng miệng.

Viêm Amidan

Viêm Amidan tưởng chừng chỉ là một vấn đề đơn giản ở cổ họng. Thế nhưng, viêm Amidan lại là nguyên nhân chính dẫn đến hôi miệng vì tại đây hình thành ổ mủ do nhiễm trùng màng nhầy. Có nhiều trường hợp bệnh nhân đã điều trị viêm Amidan dứt điểm. Song tình trạng hôi miệng vẫn kéo dài và khiến người bệnh tự ti trong giao tiếp. Lý do xảy ra hiện tượng này là vì đang trong quá trình phục hồi của niêm mạc, vi khuẩn vẫn còn tồn tại.

Bọc răng sứ và niềng răng sai cách

Một nguyên nhân gây hôi miệng phổ biến nữa bạn cần biết là do bọc răng sứ sai cách. Nếu quá trình bọc răng sứ không đúng kỹ thuật, mão sứ bị hở, vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào bên trong. Đặc biệt, sau khi bọc răng sứ, bạn vệ sinh răng miệng không tốt, tình trạng hôi miệng sẽ trở nên nghiêm trọng hơn.

Bên cạnh đó, đối với những trường hợp niềng răng, tỷ lệ bị hôi miệng cũng rất cao. Bởi vì khi đeo mắc cài, thức ăn dễ mắc kẹt, tạo điều kiện vi khuẩn hình thành và phát triển trong môi trường khoang miệng. Tình trạng này kéo dài, hơi thở sẽ phát ra mùi hôi nên người niềng răng cần đặc biệt quan tâm hơn về vấn đề vệ sinh răng miệng.

Bệnh lý răng miệng

Những trường hợp mắc các bệnh lý răng miệng như sâu răng, viêm lợi hay viêm quanh răng thì đều tạo điều kiện để vi khuẩn phát triển. Đây chính là lý do gây ra tình trạng hôi miệng và bạn cần điều trị các bệnh lý triệt để. Bên cạnh đó, những ai bị viêm ở vùng hầu họng, khả năng cao cũng mắc bệnh hôi miệng.

Do hút thuốc lá

Hút thuốc lá là một nguyên nhân gây hôi miệng rất phổ biến ở nhiều người. Bởi vì trong thuốc lá có chứa thành phần Nicotine khiến lượng nước bọt giảm mạnh. Trong khi đó, nước bọt đóng vai trò tiêu diệt vi khuẩn gây mùi, rất tốt cho sức khỏe răng miệng. Vì thế, những ai có thói quen thường xuyên hút thuốc lá rất dễ xảy ra tình trạng hôi miệng. Bên cạnh đó, hút thuốc lá trong thời gian dài còn dẫn đến răng ố vàng, xỉn màu và làm mất tính thẩm mỹ hàm răng. Bạn còn có thể đối diện với nhiều bệnh lý nghiêm trọng như phổi, tim mạch, ung thư,...

Hôi miệng do mùi đồ ăn

Quá trình ăn uống tưởng chừng diễn ra bình thường nhưng có một số loại thực phẩm lại vô tình gây hôi miệng. Trong đó hành và tỏi đều là những thứ gây mùi sau khi ăn. Đặc biệt, nếu bạn không chải răng kỹ càng, người đối diện rất khó chịu khi bạn giao tiếp nói chuyện.

Ngoài hành, tỏi thì còn cà phê, soda hay đồ ăn ngọt cũng là nguyên nhân gây hôi miệng. Bởi vì những loại thức ăn, đồ uống này chứa nhiều đường, tạo điều kiện vi khuẩn gia tăng nhanh chóng. Trong quá trình phân hủy đường và thức ăn khiến hơi thở phát ra có mùi hôi. Bên cạnh đó, những trường hợp dùng thuốc kháng sinh, thuốc hóa trị hay thuốc điều trị tiểu đường cũng rất dễ bị hôi miệng.

Những nguyên nhân khác gây hôi miệng

Ngoài những nguyên nhân chính trên, dưới đây là một số lý do khác dẫn đến tình trạng hôi miệng:

• Ăn kiêng hoặc thường xuyên bỏ bữa cũng là nguyên nhân phổ biến khiến hơi thở phát mùi hôi. Chẳng hạn nếu bạn áp dụng chế độ ăn kiêng, cơ thể đốt cháy chất béo thay vì đường và tạo ra mùi hôi. Đặc biệt những người thường xuyên bỏ bữa sáng, nguy cơ hôi miệng cao gấp nhiều lần. Bởi vì thời điểm này, vi khuẩn tích tụ nhiều sau một đêm dài, không được làm sạch bằng thức ăn và nước bọt dẫn đến hôi miệng.
• Hôi miệng do các mảng bám, cao răng tích tụ lâu ngày trên bề mặt răng. Hơn hết, các mảng bám này không chữa trị sớm, để lâu ngày còn gây ra bệnh viêm nha chu.
• Bên cạnh đó, một nguyên nhân gây hôi miệng nữa chính là do bệnh lý dạ dày. Những ai bị loét dạ dày, trào ngược dạ dày đều có tỷ lệ bị hôi miệng rất cao. Hoặc hôi miệng còn xảy ra ở những trường hợp người bệnh bị các vấn đề về xoang, đường hô hấp, thận, viêm phế quản, bệnh gan,...

Cách để xác định mắc chứng hôi miệng

Bạn đã biết những nguyên nhân gây hôi miệng phổ biến nhưng bạn có hiểu rõ về các triệu chứng không? Để tự kiểm tra bản thân có bị hôi miệng hay không, bạn hãy làm theo những cách mà các nha sĩ chia sẻ như sau:

• Bạn tự dùng lòng bàn tay che miệng lại và ngửi hơi thở của mình phát ra. Nếu không dùng tay, bạn sử dụng cốc hoặc túi ni lông để xem hơi thở có mùi hôi hay không. Nếu bạn thấy khoang miệng phát ra mùi lạ, khó chịu thì đó là dấu hiệu của hôi miệng.
• Bạn dùng lưỡi liếm ở cổ tay, chờ một chút để nước bọt khô lại rồi ngửi xem có mùi hôi bất thường gì không.
• Để kiểm tra chính xác tình trạng răng miệng, tốt hơn hết bạn nên đến nha khoa uy tín thăm khám.
• Ngoài ra, những ai bị hôi miệng có thể kèm theo những vấn đề khác như chảy máu nướu, sưng nướu, đau răng, răng lung lay, răng ê buốt,... thì cần đến nha khoa thăm khám để chữa trị kịp thời.

Những ảnh hưởng của việc hôi miệng

Có thể thấy, nguyên nhân gây hôi miệng không chỉ dừng ở việc vệ sinh răng miệng kém. Hơi thở phát ra mùi hôi ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng và tác động tiêu cực đến nhiều vấn đề sau:

• Nếu bạn bị hôi miệng, bạn sẽ luôn trong trạng thái tự ti và khó khăn khi giao tiếp. Thực tế đã có rất nhiều trường hợp bệnh nhân cảm thấy bị cô lập trong các hoạt động xã hội.
• Người có hơi thở phát ra mùi hôi cũng tác động đến vấn đề tâm lý Bởi vì họ thường xuyên lo lắng về cảm nhận của người đối diện, dẫn đến căng thẳng, lo âu.
• Hôi miệng còn khiến nhiều người cảm thấy chán ăn, quá trình ăn không ngon miệng. Tình trạng này kéo dài dẫn đến cơ thể sụt ký và có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng quát.
• Mùi hôi khó chịu làm cho người bệnh giảm tập trung, quá trình làm việc không đảm bảo năng suất. Đặc biệt những ai làm trong lĩnh vực thường xuyên phải giao tiếp, đàm phán thì hôi miệng là lý do cản trở công việc phát triển.

Cách chữa hôi miệng hiệu quả

Khi bạn đã hiểu rõ nguyên nhân gây hôi miệng, bạn sẽ biết cách tìm kiếm phương pháp điều trị phù hợp hơn. Dưới đây là một số cách giúp giải quyết tình trạng hôi miệng an toàn, hiệu quả:

• Trường hợp hôi miệng do vệ sinh răng miệng không kỹ càng, đánh răng sai cách. Bạn hãy thay đổi thói quen chăm sóc răng miệng hằng ngày tốt hơn. Bên cạnh dùng bàn chải lông mềm đánh răng thì bạn còn phải kết hợp chỉ nha khoa, nước súc miệng, máy tăm nước,...
• Những ai bị hôi miệng do các bệnh lý răng miệng như viêm nướu, viêm nha chu gây ra. Lúc này bạn cần đến nha khoa để bác sĩ áp dụng các phương pháp điều trị chuyên sâu. Khi nướu, nha chu được làm sạch, vi khuẩn và cao răng sẽ loại bỏ sạch, giảm thiểu hôi miệng.
• Nếu bạn gặp tình trạng mảng bám tích tụ nhiều trên bề mặt răng và gây hôi miệng. Hãy súc miệng kháng khuẩn thường xuyên kết hợp chải lưỡi hằng ngày. Khi vi khuẩn có hại được tiêu diệt cũng sẽ giúp giảm thiểu tình trạng hôi miệng.
• Những ai bị hôi miệng do thói quen ăn uống, bạn nên hạn chế ăn thực phẩm có mùi mạnh. Hoặc sau khi ăn cần chú trọng đến vấn đề vệ sinh răng miệng kỹ lưỡng, loại bỏ vi khuẩn.
• Để điều trị hôi miệng triệt để, bạn nên đến trực tiếp nha khoa, bác sĩ sẽ áp dụng phương pháp điều trị phù hợp.

Cách phòng tránh hôi miệng hiệu quả

Để duy trì hơi thở thơm mát và phòng ngừa hôi miệng hiệu quả, bạn hãy áp dụng theo các lời khuyên sau:

• Đánh răng tối thiểu 2 lần/ ngày và cần chải răng đúng cách, thay bàn chải định kỳ 2 - 3 tháng/ lần.
• Để làm sạch kẽ răng, giảm sự tích tụ các mảng bám, bạn hãy kết hợp dùng máy tăm nước, nước súc miệng, chỉ nha khoa, bàn chải kẽ răng,...
• Đối với trường hợp phục hình răng, bạn hãy vệ sinh răng giả và dụng cụ chỉnh nha sạch sẽ.
• Bên cạnh làm sạch răng, bạn cũng nên thường xuyên cạo lưỡi để làm sạch vi khuẩn.
• Uống nhiều nước là điều cần thiết nhằm tránh tình trạng giảm tiết nước bọt.
• Thay vì ăn các loại thực phẩm như hành, tỏi, cá, bạn ưu tiên bổ sung ăn trái cây táo, dâu tây, sữa chua,...
• Việc lấy cao răng định kỳ 6 tháng/ lần cũng rất quan trọng để loại bỏ tác nhân gây hôi miệng.
• Những ai bị các bệnh dạ dày, tá tràng, hãy điều trị dứt điểm nhằm tránh hôi miệng.

Bài viết đã tổng hợp các nguyên nhân gây hôi miệng để bạn tham khảo. Cho dù xuất phát từ lý do nào, việc điều trị hôi miệng cũng rất cần thiết. Đến trực tiếp Nha Khoa Đăng Lưu, bác sĩ sẽ kiểm tra tình trạng răng miệng từng bệnh nhân rồi áp dụng phương pháp điều trị phù hợp. Đồng thời bác sĩ sẽ đưa ra những lời khuyên hữu ích để giúp hơi thở của bạn luôn thơm tho.