Niềng răng có uống được trà sữa không?

Niềng răng có uống được trà sữa không và nếu uống thì ảnh hưởng gì đến kết quả chỉnh nha? Một câu hỏi thường gặp đến từ nhiều khách hàng ở độ tuổi trưởng thành hoặc người trẻ tuổi. Bởi trà sữa vốn là một loại thức uống được giới trẻ ưa chuộng. Vậy liệu quá trình chỉnh nha có làm cản trở sở thích và đam mê uống trà sữa của bạn không?

Thực tế tâm lý ai cũng mong muốn cải thiện những khuyết điểm trên hàm răng để có được một khuôn mặt hài hòa. Hay nói cách khác, chỉnh nha hiện nay là một trào lưu được nhiều khách hàng ưa chuộng trong hành trình làm đẹp. Bên cạnh quan tâm đến phương pháp áp dụng thì ăn uống cũng là chủ đề được bàn tán sôi nổi. Vậy niềng răng có uống được trà sữa không và cần kiêng những gì trong quá trình điều trị? Tất cả sẽ được bác sĩ Nha Khoa Đăng Lưu giải đáp để bệnh nhân có chế độ ăn uống phù hợp khi niềng răng.

Niềng răng có uống được trà sữa không?

Đối với câu hỏi “niềng răng có uống được trà sữa không” tùy thuộc vào từng giai đoạn điều trị. Bởi mỗi thời điểm, răng của bệnh nhân sẽ có sự thay đổi, dịch chuyển tương ứng khác nhau. Bác sĩ không nghiêm cấm triệt để việc loại bỏ sở thích, thói quen uống trà sữa. Song, bạn cần lựa chọn thời điểm uống hợp lý để không ảnh hưởng đến kết quả chỉnh nha.

Lúc mới niềng răng

Giai đoạn mới niềng răng, khoang miệng của bệnh nhân chưa thích nghi với khí cụ chỉnh nha. Lúc này, răng khá nhạy cảm và thậm chí còn gây ra cảm giác ê buốt, đau nhức. Để giải đáp cho thắc mắc “niềng răng có uống được trà sữa không” ở giai đoạn này thì câu trả lời là không. Bác sĩ khuyên khách hàng nên kiêng uống trà sữa cũng như các loại topping dai cứng vì những lý do sau:

• Thông thường, trong trà sữa sẽ được pha chế kết hợp với trân châu, thạch,.. Khi ăn, bạn phải dùng một lực lớn để cắn và nhai nên tác động ít nhiều đến răng. Điều này càng làm tăng cảm giác đau nhức, khó chịu và ảnh hưởng đến giai đoạn đầu của niềng răng.
• Có những trường hợp người niềng răng cắn topping với lực quá mạnh, khiến cho mắc cài và dây cung bị bung ra. Lúc này, bệnh nhân phải đến nha khoa để bác sĩ xử lý khí cụ, tốn nhiều thời gian và chi phí.

Trong quá trình niềng răng

Niềng răng có uống được trà sữa không đối với giai đoạn đang điều trị? Khi đã quen với việc đeo nẹp răng và không còn cảm thấy đau rát, việc uống trà sữa có thể trở nên dễ dàng hơn. Tuy nhiên, vẫn cần chú ý đến một số điểm:

• Nếu sử dụng ống hút: Nếu bạn sử dụng ống hút khi uống trà sữa, hãy chú ý rằng áp lực từ ống hút có thể gây áp lực lên các mắc cài và dây dẫn, gây khó chịu hoặc làm chúng chịu lực không mong muốn.
• Hạn chế đường đen và đường trắng: Trà sữa thường chứa đường, và việc tiêu thụ quá nhiều đường có thể dẫn đến tăng cân và tăng nguy cơ sâu răng. Hãy chú ý đến lượng đường bạn tiêu thụ khi uống trà sữa.
• Trong quá trình niềng răng, nếu bạn quyết định uống trà sữa, hãy thử sử dụng ống hút mềm để giảm áp lực lên các mắc cài và hạn chế lượng đường trong thức uống. Nhận được lời giải đáp niềng răng có uống được trà sữa không này, chắc hẳn các tín đồ trà sữa cũng phần nào yên tâm rồi nhé!

Khi bạn mới niềng răng, đặc biệt trong những ngày đầu tiên và tuần đầu tiên, bạn có thể cảm thấy đau và không thoải mái. Trong thời gian này, việc tiêu thụ thức uống nóng hoặc lạnh như trà sữa có thể tăng đau và gây ra khó chịu. Nước nóng hoặc lạnh có thể kích thích các dây dẫn và cài, gây ra cảm giác nhức hoặc đau.

Tác động tiêu cực của trà sữa khi niềng răng

Niềng răng có uống được trà sữa không và nếu uống thì ảnh hưởng đến kết quả chỉnh nha ra sao? Trà sữa là một loại thức uống chứa khá nhiều chất béo, đường, trà đen và kết hợp thêm topping. Về cơ bản, đây đều là những thành phần gây hại đến sức khỏe răng miệng nói riêng và sức khỏe tổng quát nói chung. Bác sĩ thường khuyên người niềng răng nên hạn chế uống trà sữa bởi những lý do sau:

• Trà sữa mang đến vị ngọt bởi hàm lượng đường và chất béo cao. Nếu bệnh nhân thường xuyên tiêu thụ loại thức uống này sẽ dễ hình thành các mảng bám. Đây là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn có hại phát triển và gây ra nhiều bệnh lý răng miệng nguy hiểm, cần phải chữa trị như viêm nướu, sâu răng,...
• Các loại topping trong trà sữa như thạch, trân châu thường dẻo, dai. Quá trình ăn dễ mắc vào răng và khí cụ niềng, cản trở việc vệ sinh răng miệng. Đồng thời, có nhiều trường hợp ăn topping trong trà sữa làm hỏng mắc cài niềng răng, ảnh hưởng đến kết quả chỉnh nha.
• Để có một ly trà sữa ngon chuẩn vị thường phải kết hợp thêm đá. Nhưng đối với người niềng, răng khá nhạy cảm, khi uống đá khiến cho răng bị ê buốt, khó chịu.
• Ngoài ra, bản chất loại thức uống này là trà, có chứa sắc tố. Nếu bạn uống trà sữa với lượng lớn dễ xảy ra tình trạng bị ố màu răng, gây mất tính thẩm mỹ.

Lưu ý về việc uống trà sữa khi niềng răng

Uống trà sữa khi bạn đang niềng răng đòi hỏi sự cẩn trọng và lưu ý đặc biệt để tránh gây hậu quả không mong muốn cho quá trình điều chỉnh nha khoa của bạn. Dưới đây là một số lưu ý cần thiết khi uống trà sữa trong thời gian này:

• Tránh nước nóng và lạnh: Nước nóng và lạnh có thể kích thích các dây dẫn và cài, gây ra cảm giác đau rát hoặc không thoải mái. Thử chờ đến khi trà sữa nguội hoặc ấm trước khi uống.
• Giảm lượng đường: Trà sữa thường chứa đường, và việc tiêu thụ quá nhiều đường không tốt cho sức khỏe nướu và răng. Hãy cân nhắc giảm lượng đường hoặc chuyển sang phiên bản không đường nếu có thể.
• Tránh sữa đặc và kem: Sữa đặc và kem có thể bám lâu trên bề mặt nẹp răng và tăng nguy cơ sâu răng. Nếu không thể tránh khỏi chúng, hãy chắc chắn rằng bạn vệ sinh sạch sẽ ngay sau khi uống trà sữa.
• Sử dụng ống hút mềm: Nếu bạn sử dụng ống hút, hãy chọn ống hút mềm để giảm áp lực lên các mắc cài và dây cung. Ống hút mềm giúp giảm nguy cơ tổn thương cho việc điều chỉnh nha khoa.
• Giới hạn thời gian: Cố gắng không uống trà sữa quá thường xuyên. Hãy xem xét việc hạn chế uống trà sữa chỉ trong một số buổi cụ thể trong tuần thay vì hàng ngày.
• Tránh uống trước khi đi ngủ: Tránh uống trà sữa trước khi đi ngủ để giảm nguy cơ các hạt thức ăn hoặc chất lỏng bám lại trên nẹp răng qua đêm.

Chế độ ăn uống khoa học cho người niềng răng

Bên cạnh tìm hiểu niềng răng có uống trà sữa được không, bạn cũng nên quan tâm thêm về chế độ ăn uống. Bởi vì người can thiệp chỉnh nha, răng sẽ nhạy cảm hơn so với răng người bình thường. Có những loại thực phẩm nên hạn chế hoặc kiêng hẳn mới đảm bảo hiệu quả niềng răng tốt. Bác sĩ tại Nha Khoa Đăng Lưu sẽ giúp bệnh nhân hiểu rõ hơn về vấn đề ăn uống hằng ngày để không ảnh hưởng đến kết quả chỉnh nha:

Thực phẩm nên ăn

Hành trình niềng răng phải tốn nhiều năm, không thể hoàn thành trong vài ngày hay vài tháng. Do đó, để duy trì một chế độ ăn uống khoa học cho người niềng răng không phải là điều dễ dàng. Song, bác sĩ vẫn luôn căn dặn bệnh nhân ưu tiên ăn các loại thực phẩm này để không tác động đến răng và làm giảm hiệu quả chỉnh nha:

• Thức ăn mềm và nhẹ: Ăn các loại thức ăn mềm như cháo, canh, súp, cơm và các loại thực phẩm nấu mềm như hải sản, thịt gia cầm và thịt cá.
• Rau cải bóp: Những loại rau cải như cải bóp không cần phải nhai nhiều mà vẫn cung cấp chất xơ và dinh dưỡng.
• Sữa và sản phẩm từ sữa: Sữa, sữa chua, và các loại sữa đậu nành có thể cung cấp canxi và protein cần thiết cho cơ thể.

Thực phẩm cần kiêng

Nếu như bạn đã có câu trả lời cho thắc mắc “niềng răng có uống được trà sữa không”, bạn nên tìm hiểu thêm những thực phẩm cần kiêng. Bởi vì đôi khi bệnh nhân vô tình ăn những loại thức ăn không tốt, dẫn đến hư hỏng răng, khí cụ và làm kéo dài thời gian chỉnh nha. Dưới đây là một số loại thực phẩm bác sĩ khuyên người niềng răng nên kiêng để bảo vệ sức khỏe răng miệng tốt.

• Thực phẩm cứng và có vị đặc: Hạn chế hoặc tránh các loại thực phẩm cứng như hạt, hạt giống, cà phê, cacao, đường và thực phẩm có hạt nhỏ.
• Thực phẩm ngọt: hạn chế đường và thực phẩm giàu đường để ngăn chặn tăng cân không mong muốn và bảo vệ sức khỏe răng.
• Thực phẩm nhẹ đóng gói: Tránh thức ăn đóng gói có hóa chất và chất béo cao, như các loại snack, thức ăn nhanh và thực phẩm chứa hóa chất bảo quản.

Câu hỏi thường gặp về niềng răng có uống được trà sữa không

Chủ đề về ăn uống khi niềng răng chưa bao giờ hạ nhiệt bởi bệnh nhân nào cũng quan tâm. Khi có một chế độ ăn uống khoa học, sức khỏe răng miệng mới đảm bảo và giúp rút ngắn thời gian chỉnh nha. Ngoài việc giải đáp “niềng răng có uống được trà sữa không” thì Nha Khoa Đăng Lưu sẽ giúp bạn có thêm những câu trả lời về các vấn đề liên quan sau:

Niềng răng bao lâu thì ăn được bình thường?

Ở giai đoạn 1 - 3 ngày đầu sau khi đeo khí cụ niềng răng, bệnh nhân có thể cảm thấy hơi khó chịu. Lúc này, việc ăn uống khá khó khăn vì không thể ăn nhai như thói quen bình thường. Tuy nhiên, sau khoảng 3 - 5 ngày, khi tình trạng đau giảm dần, bạn đã có thể ăn cơm và những loại thực phẩm mềm như cháo, súp, sữa,... Thời điểm này, bệnh nhân vẫn chưa thể ăn thức ăn cứng vì như vậy sẽ ảnh hưởng đến răng và gây đau nhức.

Niềng răng ăn được thịt gà không?

Người niềng răng có thể ăn thịt gà bằng cách cắt nhỏ hoặc chế biến mềm. Bạn không nên ăn phần xương, cánh hay cổ vì có thể gây ra tình trạng bung mắc cài niềng răng. Song, bác sĩ cũng khuyên người niềng răng chỉ nên ăn thịt gà ở giai đoạn sau khi gắn mắc cài nhiều ngày. Còn ở những ngày đầu chỉnh nha, việc ăn thịt gà khá khó khăn và dễ ảnh hưởng đến răng, mắc cài.

Niềng răng có được uống nước đá không?

Bác sĩ khuyên người đang niềng răng nên hạn chế tối đa thói quen uống nước đá. Bởi vì giai đoạn điều trị, răng khá nhạy cảm, việc uống nước đá dễ gây kích ứng và sưng nướu. Đặc biệt, bệnh nhân không được cắn đá để tránh xảy ra tình trạng làm hư răng và bung mắc cài, các khí cụ. Thay vì uống nước đá, bạn có thể thay thế bằng nước mát với nhiệt độ vừa phải. Thực tế đã có nhiều trường hợp bị tổn thương men răng, ê buốt, đau nhức, bong sút khí cụ khi uống nước đá trong quá trình niềng răng. Như vậy sẽ làm ảnh hưởng đến hiệu quả điều trị và tác động đến sức khỏe răng miệng.

Niềng răng nên kiêng ăn gì?

Người đang can thiệp chỉnh nha nên hạn chế ăn các loại thực phẩm quá cứng, dáo dẻo và dai như bánh dầy, bánh nếp, kẹo dừa,... Hoặc những loại kẹo cứng cũng nên hạn chế vì chúng thường đòi hỏi lực lớn để cắn, nhai. Thức ăn có nhiệt độ quá nóng hay quá lạnh cũng thuộc danh mục cần kiêng đối với người niềng răng. Đặc biệt, bệnh nhân không nên gặm xương hay sụn gà, chân gà, nhai đá vì đây đều là những loại thực phẩm làm tổn hại đến răng, ảnh hưởng kết quả điều trị.

Mong rằng, lời giải đáp niềng răng có uống được trà sữa không từ nha khoa đã giúp bạn tự tin hơn khi có quyết định tham gia chỉnh nha. Đồng thời bạn cũng đừng quên những lưu ý về chế độ ăn uống cho người niềng răng để đạt hiệu quả điều trị tốt. Vậy, để có phác đồ điều trị phù hợp với tình trạng răng miệng của mình, mời bạn đến Nha Khoa Đăng Lưu để được thăm khám và nhận tư vấn cụ thể!