Biện pháp cải thiện vấn đề răng miệng ê buốt

Cảm giác ê buốt do răng nhạy cảm không đơn giản như bạn nghĩ. Nếu bạn không chăm sóc kịp thời sẽ dẫn đến những vấn đề răng miệng phức tạp hơn. Đừng để răng ê buốt ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng và làm giảm chất lượng cuộc sống của bạn. Dưới đây là những biện pháp cải thiện vấn đề răng miệng ê buốt mà bạn nên tham khảo khi bản thân gặp vấn đề ê buốt răng.

Mỗi bệnh nhân sẽ cho ra kết quả khác nhau tùy thuộc vào cơ địa và tình trạng của mỗi người

Biện pháp cải thiện vấn đề răng miệng ê buốt

1. Chọn bàn chải đánh răng phù hợp

Sử dụng đúng loại bàn chải hằng ngày sẽ giúp ích cho cả việc làm sạch và bảo vệ răng nhạy cảm. Chọn bàn chải có kích cỡ phù hợp, lông mềm, đầu tròn và có độ đàn hồi tốt.

2. Vệ sinh răng

Chải răng ngày 2 lần. Thời gian đánh răng nên trong vòng 2-3 phút/1 lần đánh răng.

Đánh răng rất nhẹ nhàng để tránh làm mòn men răng.

Hạn chế: các đồ ăn ngọt, uống nhiều nước có gas, các thức ăn chua.

Khám răng định kì 6 tháng/1 lần.

Nếu có tật nghiến răng thì đeo máng bảo vệ để hạn chế mòn răng.

3. Sử dụng kem đánh răng chuyên dụng

 Một trong những cách làm giảm hiện tượng răng ê buốt phổ biến, tiện lợi và nhanh là sử dụng kem đánh răng chuyên dùng cho răng ê buốt hằng ngày thay cho kem đánh răng thông thường. Các hoạt chất trong kem đánh răng chuyên dụng cho răng ê buốt có tác dụng hiện nay có thể kể đến Strontium Acetate hoặc Potassium Nitrate. Ngoài tác dụng giảm ê buốt nhanh chóng, dòng kem chuyên dụng này còn chứa fluoride có tác dụng ngăn ngừa sâu răng thích hợp với nhu cầu chăm sóc răng miệng hàng ngày.

4. Sử dụng nước súc miệng chứa floride

Mỗi bệnh nhân sẽ cho ra kết quả khác nhau tùy thuộc vào cơ địa và tình trạng của mỗi người

Fluoride là một chất rất cần thiết để ngừa sâu răng, đồng thời cũng làm giảm hiện tượng răng ê buốt. Bạn nên súc miệng bằng dung dịch này 1 lần/ngày.

5. Đến gặp nha sĩ

 Nếu đã áp dụng các phương pháp trên nhưng hiện tượng ê buốt răng vẫn không thuyên giảm thì có thể răng bạn đang gặp phải vấn đề răng miệng khác nghiêm trọng hơn. Lúc này điều bạn cần làm là nên đến gặp nha sĩ để được tư vấn và điều trị.