Ê buốt răng khi ăn đồ lạnh phải làm sao và tình trạng này có đáng lo ngại hay không? Ê buốt răng là hiện tượng không quá hiếm gặp nhưng vẫn có nhiều bệnh nhân lo lắng. Bởi điều này cản trở quá trình ăn nhai và liên quan đến các bệnh lý răng miệng. Bác sĩ luôn khuyên người thường xuyên bị ê buốt răng cần đến nha khoa để sớm can thiệp các phương pháp điều trị.
Ê buốt răng khi ăn đồ lạnh cho thấy răng bạn đang trong trạng thái nhạy cảm. Thực tế vẫn có nhiều người chủ quan rằng đây là hiện tượng bình thường và không nhất thiết phải điều trị. Thế nhưng, nếu không can thiệp sớm, tình trạng này đáng báo động và ngày càng tồi tệ hơn. Vậy Nha Khoa Đăng Lưu sẽ giúp bạn giải đáp về ê buốt răng khi ăn đồ lạnh phải làm sao ngay sau đây.
Nội dung bài viết
Ê buốt răng khi ăn đồ lạnh phải làm sao?
Bạn đang lo lắng ê buốt răng khi ăn đồ lạnh phải làm sao và điều trị như thế nào? Tình trạng này không quá phức tạp nếu bạn can thiệp chữa trị sớm. Những ai đang nhức nhối về vấn đề ê buốt răng thì có thể tham khảo những phương pháp điều trị hiệu quả sau đây:
Điều trị nha khoa
Khi bạn đã đặt câu hỏi ê buốt răng khi ăn đồ lạnh phải làm sao thì hãy đến nha khoa ngay. Bác sĩ kiểm tra mức độ hư hỏng của răng rồi áp dụng theo một số phương pháp điều trị an toàn như sau:
- Trám răng: Thông thường, với những trường hợp ê buốt răng nguyên nhân do sâu răng gây ra. Bác sĩ sẽ tiến hành trám răng bằng vật liệu chuyên dụng để khắc phục vị trí răng sâu. Tại nha khoa, các vật liệu trám đảm bảo độ lành tính, màu sắc tương đương màu răng thật nên tính thẩm mỹ cao.
- Bọc răng sứ: Đây cũng là giải pháp khắc phục tình trạng ê buốt răng hiệu quả và an toàn. Tuy nhiên, bệnh nhân phải chấp nhận bị mài một phần răng để bác sĩ tiến hành bọc mão sứ lên trên. Mỗi người sẽ được bác sĩ tư vấn chọn dòng răng sứ sao cho phù hợp với màu răng thật như răng sứ Titan, răng sứ Zirconia, răng sứ Cercon,...
- Trường hợp răng bệnh nhân bị ê buốt do sứt mẻ, bác sĩ thường chỉ định tái khoáng và thay men nhân tạo. Mục đích nhằm giúp giảm bớt cảm giác khó chịu cho răng và hạn chế tình trạng ê buốt răng.
- Ngoài ra, đối với những ai mắc các loại bệnh lý răng miệng như viêm nướu hay viêm nha chu. Bác sĩ sẽ điều trị bằng thuốc hoặc trường hợp nặng có thể phải ghép nướu, ghép mô mềm,...
Điều trị tại nhà
Ê buốt răng khi ăn đồ lạnh phải làm sao và có thể tự điều trị tại nhà hay không? Thực ra, không phải trường hợp nào bệnh nhân cũng cần thiết đến nha khoa điều trị. Nếu bạn đang bị ê buốt răng nhưng ở mức độ nhẹ thì có thể áp dụng một vài cách chữa trị đơn giản tại nhà như sau:
- Trà xanh: Bản chất trà xanh chứa thành phần Axit tannic, Flo nên hỗ trợ giảm viêm hiệu quả, rất tốt cho men răng.
Nghệ: Mục đích sử dụng nghệ là để tiêu diệt vi khuẩn có hại trong răng và bảo vệ men răng tốt hơn. Cách dùng cũng rất dễ dàng đó là bạn kết hợp một ít bột nghệ với nước rồi thoa lên răng trong vòng khoảng 5 phút. Sau đó, để loại bỏ hết bột nghệ dính trên răng thì bạn cần dùng kem đánh răng làm sạch. - Tỏi: Tỏi thường được áp dụng chữa ê buốt răng vì thành phần trong tỏi hỗ trợ kháng viêm, kháng khuẩn tốt. Cách dùng đơn giản là bạn cắt tỏi thành lát mỏng rồi chà xát trực tiếp lên bề mặt răng, sau đó súc miệng, đánh răng.
- Quả óc chó: Tác dụng của quả óc chó là giảm sự kích thích tới các dây thần kinh của răng, hạn chế gây ê buốt khi răng tiếp xúc với đồ ăn lạnh. Bạn chỉ cần nhai trực tiếp quả óc chó trong vòng 3 - 5 phút và kiên trì thực hiện 1 - 2 tháng để thấy hiệu quả rõ rệt.
Nguyên nhân gây ê buốt răng khi ăn lạnh
Bạn đã có câu giải đáp cơ bản cho vấn đề ê buốt răng khi ăn đồ lạnh phải làm sao. Tuy nhiên, để lựa chọn phương pháp điều trị ê buốt răng phù hợp, an toàn thì bạn cần hiểu rõ những nguyên nhân gây ra hiện tượng này như sau:
Răng nhạy cảm bẩm sinh
Có rất nhiều trường hợp bệnh nhân bị răng nhạy cảm bẩm sinh. Khi răng tiếp xúc với đồ ăn lạnh hoặc nhiệt độ nóng thì đều gây ra cảm giác ê buốt răng. Lý do là vì các dây thần kinh trong răng luôn ở trạng thái nhạy cảm với nhiệt độ thức ăn. Đối với những tình trạng này thì dường như không thể tự khắc phục tại nhà. Thay vào đó, bệnh nhân cần đến nha khoa để bác sĩ kiểm tra mức độ nhạy cảm răng rồi áp dụng phương pháp điều trị tối ưu.
Vệ sinh răng miệng sai cách
Ê buốt răng có thể xuất phát từ việc chải răng quá mạnh vì điều này khiến cho mon răng bị bào mòn dần. Tới một giai đoạn, nướu lợi bị tổn thương, các dây thần kinh trở nên nhạy cảm hơn. Vì thế, răng sẽ gặp hiện tượng bị ê buốt khi tiếp xúc với đồ ăn, nước uống lạnh, gây ra cảm giác khó chịu. Bác sĩ luôn đưa ra lời khuyên cần chải răng một cách nhẹ nhàng bằng bàn chải lông mềm.
Sử dụng sai sản phẩm kem đánh răng
Ê buốt răng khi ăn đồ lạnh phải làm sao và có liên quan đến sản phẩm kem đánh răng không? Thông thường, trong kem đánh răng chứa thành phần tẩy trắng với mục đích làm trắng răng. Tuy nhiên, nếu bạn không hiểu rõ kiến thức nha khoa và lạm dụng các dòng kem đánh răng này sẽ khiến cho răng ngày một yếu dần. Chỉ sau một thời gian, bạn cảm nhận răng nhạy cảm rõ rệt, dễ bị ê buốt khi ăn đồ lạnh. Lúc này, bạn cần thay đổi sản phẩm kem đánh răng sao cho phù hợp với tình trạng răng miệng.
Thói quen nghiến răng
Thói quen nghiến răng vào buổi đêm không quá hiếm gặp. Tuy nhiên, nếu bạn không khắc phục sớm sẽ phải chịu nhiều hậu quả nghiêm trọng ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng. Bởi vì khi nghiến răng, lớp men răng bị mòn dần, ngà răng lộ ra, răng nhạy cảm hơn. Từ đó, khi răng tiếp xúc với thức ăn có nhiệt độ quá lạnh sẽ gây ra hiện tượng ê buốt răng.
Vôi răng dày
Thực trạng cho thấy nhiều người chủ quan trong việc lấy cao răng định kỳ. Thế nhưng, khi các mảng bám, vôi răng tích tụ nhiều, lớp men răng sẽ mất dần. Nếu tình trạng này vẫn cứ tiếp tục kéo dài mà không có biện pháp xử lý sớm. Răng của bạn sẽ có phản ứng khi tiếp xúc đồ ăn lạnh và cản trở quá trình ăn uống.
Bệnh lý răng miệng
Ê buốt răng khi ăn đồ lạnh phải làm sao và có liên quan đến các bệnh lý răng miệng không. Một trong những nguyên nhân khiến cho răng nhạy cảm hơn là do mắc các loại bệnh lý như sâu răng, viêm nha chu, viêm nướu,... Bởi vì khi nướu bị tổn thương, chân răng dễ bị lộ ra ngoài, răng nhạy cảm. Khi răng tiếp xúc với các loại đồ ăn hay thức uống quá lạnh sẽ gây ra cảm giác ê buốt răng. Vậy nên, những ai mắc các bệnh lý răng miệng cần đến nha khoa để bác sĩ điều trị kịp thời.
Răng bị sứt mẻ
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng răng bị sứt mẻ, chủ yếu từ hậu quả chấn thương. Khi răng sứt mẻ, lớp ngà răng bên trong sẽ lộ ra ngoài gây ra tình trạng răng nhạy cảm. Điều này dẫn đến hiện tượng răng bị ê buốt khi ăn đồ lạnh và cần can thiệp nha khoa sớm. Bạn không thể tự khắc phục răng sứt mẻ bằng các phương pháp dân gian tại nhà. Thay vào đó, bệnh nhân cần đến nha khoa để bác sĩ kiểm tra rồi áp dụng phương pháp trám răng hay bọc răng sứ.
Tẩy trắng răng không đúng cách
Tẩy trắng răng sai cách cũng là nguyên nhân chính khiến cho răng bị ê buốt. Bởi vì nhiều trường hợp bệnh nhân tự tẩy trắng răng tại nhà không đúng kỹ thuật, sử dụng thuốc quá liều lượng, khiến cho men răng bị bào mòn nghiêm trọng. Sau một thời gian, răng nhạy cảm đáng kể khi phải tiếp xúc với thức ăn, đồ uống nhiệt độ lạnh.
Ngoài ra, cũng có nhiều trường hợp bệnh nhân sử dụng các phương pháp điều trị nha khoa nhưng sai kỹ thuật. Bác sĩ điều trị không chuẩn xác khiến cho các dây thần kinh trong răng bị ảnh hưởng. Khi men răng đã bị tác động thì chỉ cần tiếp xúc với thực phẩm có nhiệt độ khác lạ sẽ gây ê buốt răng.
Cách chăm sóc răng miệng hỗ trợ khắc phục ê buốt răng
Bạn đã có câu trả lời cho ê buốt răng khi ăn đồ lạnh phải làm sao. Vậy để ngăn ngừa hiện tượng này thì bạn đã biết cách chăm sóc răng miệng hằng ngày như thế nào chưa?
Chú trọng vệ sinh răng miệng
Bác sĩ luôn nói rằng không phải đến lúc răng gặp vấn đề mới quan tâm đến cách chăm sóc răng miệng. Bạn hãy chủ động vệ sinh răng hằng ngày đúng cách, sạch sẽ trước khi mắc các bệnh lý liên quan. Đặc biệt là về cách chải răng, khi bạn đánh răng đúng theo chiều hướng mà bác sĩ đã chỉ dẫn sẽ đảm bảo men răng được bảo vệ tốt. Từ đó ngăn ngừa được tình trạng bị ê buốt răng khi tiếp xúc với thức ăn, đồ uống lạnh.
Trong quá trình chải răng, bạn đặt bàn chải nghiêng khoảng 45 độ rồi đánh theo chiều dọc hàm răng. Các thao tác đều được thực hiện một cách nhẹ nhàng và bạn không nên đánh răng quá lâu. Đặc biệt, bạn lưu ý không nên đánh răng sau khi ăn bởi dễ khiến cho men răng bị bào mòn. Đồng thời, hãy lựa chọn bàn chải đánh răng sao cho phù hợp kích thước răng để ngăn ngừa nguy cơ gây tổn thương răng, nướu.
Khi chọn sản phẩm kem đánh răng, bạn ưu tiên sử dụng loại kem phù hợp với tình trạng răng ê buốt. Nếu bạn không hiểu rõ thành phần trong kem đánh răng, hãy tham khảo ý kiến từ bác sĩ. Vì bác sĩ là người có chuyên môn cao, sẽ tư vấn sản phẩm phù hợp với tình trạng răng miệng bệnh nhân.
Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh
Ê buốt răng khi ăn đồ lạnh phải làm sao và có liên quan đến chế độ ăn uống không. Khi bạn duy trì cách ăn uống khoa học, tình trạng ê buốt răng sẽ được giảm thiểu đáng kể. Đối với những người bị răng ê buốt, bác sĩ khuyên nên hạn chế ăn thực phẩm chứa nhiều axit. Đặc biệt là thức ăn có nhiệt độ quá nóng hay quá lạnh vì sẽ gây ra tình trạng răng bị ê buốt hơn.
Bệnh nhân thường xuyên bị ê buốt răng nên bổ sung nhiều rau xanh và trái cây hằng ngày. Đồng thời canxi cũng là chất dinh dưỡng cần thiết nhằm giúp răng chắc khỏe. Chẳng hạn như tôm, thịt cá, bông cải xanh, súp lơ đều là các loại thức ăn giàu canxi tốt cho răng.
Khám sức khỏe răng miệng định kỳ
Trên thực tế vẫn có rất nhiều người suy nghĩ rằng việc tái khám răng định kỳ là không cần thiết. Thế nhưng, nếu bạn không khám răng tại nha khoa, bạn sẽ không biết được tình trạng răng miệng cụ thể như thế nào. Đến nha khoa, bác sĩ sẽ kiểm tra mức độ nhạy cảm răng và các vấn đề hư hỏng khác để lên phương án điều trị kịp thời, an toàn.
Ê buốt răng khi ăn đồ lạnh phải làm sao đã được giải đáp chi tiết. Những ai đang gặp tình trạng này hãy đến Nha Khoa Đăng Lưu để được bác sĩ kiểm tra và điều trị. Khi chữa trị bằng các phương pháp nha khoa sẽ mang đến kết quả nhanh và đảm bảo an toàn sức khỏe răng miệng. Tình trạng ê buốt răng được khắc phục sẽ giúp bạn ăn uống ngon hơn, không còn cảm giác khó chịu.
