Những tổn thương của tật nghiến răng

Những tổn thương của tật nghiến răng tưởng chừng như bình thường nhưng lại ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe răng miệng. Nghiến răng xuất phát từ nhiều nguyên nhân như do tâm lý hoặc yếu tố di truyền và thường phát ra tiếng kêu. Cho dù với lý do nào thì bác sĩ đều khuyên can thiệp biện pháp khắc phục để không tác động đến sức khỏe tổng thể.

Nghiến răng trong quá trình ngủ là biểu hiện của một số bệnh lý và thường gây khó chịu cho người ngủ cạnh. Thậm chí đã có những trường hợp gặp hiện tượng ngưng thở khi ngủ. Hiểu rõ những tổn thương của tật nghiến răng sẽ giúp người bệnh chủ động hơn trong việc chữa trị. Nha Khoa Đăng Lưu sẽ giúp bạn hiểu rõ về hiện tượng này và phương pháp điều trị hiệu quả.

Những tổn thương của tật nghiến răng

Những tổn thương của tật nghiến răng không hề nhỏ, chúng tác động trực tiếp đến hàm răng. Thói quen này nếu cứ diễn ra hằng ngày, sức khỏe răng miệng của bạn cũng bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Nghiến răng làm mòn răng

Vốn dĩ nghiến răng gây ra tình trạng mòn răng vì đây là hiện tượng mà 2 hàm răng nghiến sát vào nhau, tạo áp lực lớn lên răng. Bề mặt răng ở 2 hàm chà sát vào nhau tạo ma sát nên sẽ phát ra tiếng kêu trong quá trình nghiến răng. Thói quen này nếu cứ tiếp diễn hằng ngày sẽ khiến cho răng bị mòn, mặt nhai cũng ảnh hưởng. Mòn răng gây ra tình trạng ê buốt răng, đặc biệt là khi tiếp xúc với các loại thức ăn, đồ uống nhiệt độ cao. Hoặc là khi bạn ăn những món ăn có vị chua, ngọt không đều, hàm răng cũng sẽ nhạy cảm.

Những tổn thương của tật nghiến răng gây ra còn tác động đến men răng. Khi mặt nhai bị ảnh hưởng, đồng nghĩa với việc men răng tổn thương nghiêm trọng. Lúc này, lớp ngà răng bên trong không được bao bọc và bảo vệ, làm tổn hại đến răng. Hơn hết, khi lớp ngà răng nhạy cảm sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn hoạt động, phát triển. Cấu trúc răng bị tổn thương, lâu ngày sẽ gây ra các bệnh lý răng miệng.

Cơ hàm và khớp thái dương bị tổn thương

Một trong những tổn thương của tật nghiến răng nữa đó là ảnh hưởng đến cơ hàm và khớp thái dương. Nghiến răng nếu không chữa trị kịp thời, xảy ra liên tục lâu ngày, khớp thái dương hàm sẽ bị tổn thương. Lúc này người bệnh không chỉ mỗi đau răng mà còn thường xuyên chịu những cơn đau đầu khó chịu. Quá trình ăn nhai trở nên khó khăn và và kéo theo cơ thể sụt cân, thiếu dinh dưỡng.

Nghiến răng gây sâu răng

Nghiến răng là hiện tượng phổ biến ở trẻ em nên nhiều người chủ quan không chữa trị. Nghiến răng lâu ngày làm cản trở quá trình phát triển của răng, dẫn đến răng mọc không đúng theo từng giai đoạn. Hơn hết, khi răng bị mòn, những thức ăn chứa axit và đường dễ bám sâu vào trong răng hơn. Nếu phụ huynh không quan tâm đến quá trình vệ sinh răng miệng cho trẻ, sẽ dẫn đến sâu răng. Thậm chí nặng hơn là các bệnh lý răng miệng và khiến bé luôn trong trạng thái đau nhức, khó chịu.

Nguyên nhân gây ra tật nghiến răng

Bạn đã biết những tổn thương của tật nghiến răng ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng. Vậy nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là gì và cơ chế ra sao? Hiểu rõ lý do gây ra tật nghiến răng sẽ giúp người bệnh áp dụng phương pháp điều trị phù hợp, hiệu quả.

Yếu tố di truyền

Thông thường, nếu trong gia đình thế hệ trước có người từng mắc tật nghiến răng khi ngủ. Khả năng cao những thành viên còn lại cũng có nguy cơ gặp tình trạng này. Bởi vì theo nghiên cứu, nghiến răng bị ảnh hưởng từ yếu tố di truyền và trường hợp này rất khó để điều trị bằng các phương pháp thông thường.

Yếu tố tâm lý xã hội

Theo nghiên cứu cho thấy, yếu tố tâm lý tác động rất lớn đến tình trạng nghiến răng. Những ai thường bị căng thẳng, stress, tỷ lệ nghiến răng vào ban đêm rất cao. Căng thẳng xảy ra khi chúng ta làm việc hằng ngày quá nhiều, bị áp lực, công việc quá tải,... Khi căng thẳng kèm với sự lo âu, kích thích hoạt động của não bộ và gây nên phản ứng nghiến răng.

Yếu tố toàn thân

Có thể thấy những tổn thương của tật nghiến răng không hề nhẹ. Bên cạnh yếu tố tâm lý hay yếu tố xã hội, nghiến răng còn có thể hình thành do các nguyên nhân sau:

• Có nhiều lý do dẫn đến dị ứng như rối loạn thức ăn, nhiễm ký sinh trùng đường ruột hoặc từ quá trình ăn uống. Điều này thường xảy ra ở trẻ em và dẫn đến hiện tượng nghiến răng khi ngủ.
• Nghiến răng cũng có thể xảy ra nếu cơ thể bạn thiếu vitamin hay mất cân bằng Enzym.
• Bên cạnh đó, những ai mắc bệnh Down, chứng bại não, động kinh, nhiễm khuẩn màng não,... đều có tỷ lệ nghiến răng rất cao.
• Khớp cắn lệch cũng gây nghiến răng vì tình trạng này làm quá trình ăn nhai không đảm bảo. Khi một răng hay một nhóm răng bị lệch cũng sẽ dẫn đến sai lệch vận động hàm bình thường.

Rối loạn giấc ngủ

Có nhiều nghiên cứu cho rằng trường hợp người có rối loạn giấc ngủ, thường mê sảng, ngủ ngáy, ngủ chập chờn, ngưng thở khi ngủ đều có liên quan đến tật nghiến răng. Có thể bản thân người bệnh cũng không biết mình gặp những dấu hiệu bất thường trong quá trình ngủ. Thế nhưng, người bên cạnh cần theo dõi, quan sát những triệu chứng này để sớm can thiệp biện pháp chữa trị kịp thời. Từ đó vừa đảm bảo hàm răng không ảnh hưởng và cũng không tác động đến sức khỏe tổng thể.

Do các chất kích thích

Nếu nghiến răng không phải do di truyền hay các loại bệnh trong cơ thể gây ra. Vậy thì nghiến răng có thể chịu tác dụng phụ từ một số loại thuốc như thuốc chống trầm cảm, thuốc đối kháng dopamin,... Hoặc những ai có thói quen sử dụng các chất kích thích như rượu, bia,... khi ngủ rất dễ nghiến răng.

Triệu chứng nhận biết tật nghiến răng

Những tổn thương của tật nghiến răng cho thấy bạn cần can thiệp biện pháp điều trị kịp thời. Vậy nếu bạn quan sát thấy hàm răng của mình có những dấu hiệu bất thường sau đây thì nên đến nha khoa thăm khám:

• Nghiến răng thường đi kèm theo tiếng ken két và dấu hiệu này dường như chỉ người bên cạnh mới phát hiện.
• Nghiến răng thường xuyên gây mòn men răng khiến răng bị mẻ, vỡ hoặc lung lay.
• Những người có tật nghiến răng, hàm răng sẽ ê buốt, nhạy cảm hơn và đặc biệt là khi tiếp xúc với đồ ăn nóng, lạnh hoặc chua.
• Ngoài ra, nghiến răng khi ngủ còn khiến bạn mỏi cơ hàm, đau khớp thái dương, há miệng khó khăn. Một số triệu chứng quan trọng khác nữa là nhức đầu, đau âm ỉ ở vùng thái dương. Hoặc chất lượng giấc ngủ kém, người nghiến răng dễ cảm thấy mệt mỏi vào buổi sáng.

Các biện pháp khắc phục tật nghiến răng

Bạn đã biết những tổn thương của tật nghiến răng và cần điều trị sớm. Thực ra tùy vào mức độ hư hỏng của răng và lý do gây nghiến răng để bác sĩ áp dụng phương pháp phù hợp. Điều trị nghiến răng thành công sẽ giúp giảm đau đáng kể, tránh ảnh hưởng đến răng, khớp thái dương.

Điều trị kiểm soát stress

Có thể thấy, nguyên nhân chủ yếu dẫn đến nghiến răng chính là căng thẳng, áp lực. Vậy để tinh thần thoải mái hơn, bạn hãy thay đổi môi trường, tập thể dục hằng ngày, thư giãn cơ thể,... Đồng thời có thể kết hợp điều trị các rối loạn về giấc ngủ, massage cơ mặt, ngủ đúng giờ. Những ai có thói quen sử dụng chất kích thích như rượu bia hay thuốc lá cũng nên hạn chế để tránh gây hại đến hàm răng, ngăn ngừa tật nghiến răng.

Bác sĩ tâm lý cũng đưa ra một số lời khuyên cho bệnh nhân như tắm nước ấm, nghe nhạc, tập thể dục nhẹ nhàng. Khi cơ thể được thư giãn, nguy cơ nghiến răng khi ngủ cũng được giảm thiểu rõ rệt.

Sử dụng thuốc

Thực ra, thuốc không có tác dụng điều trị triệt để tật nghiến răng. Thế nhưng, sử dụng thuốc đúng liều lượng và chỉ định từ bác sĩ sẽ giúp giảm sự căng cơ quá mức do nghiến răng gây ra. Trong trường hợp này, bác sĩ thường kê đơn cho bệnh nhân sử dụng một số loại thuốc như thuốc giãn cơ, giảm đau. Hoặc ngoài ra, người bệnh có thể dùng thuốc chống lo lắng, chống trầm cảm. Mục đích để giúp bệnh nhân kiểm soát căng thẳng hay các vấn đề liên quan đến cảm xúc gây ra.

Tiêm Botox cũng là một phương pháp được áp dụng cho người mắc tật nghiến răng. Khi tiêm Botox vào cơ thể, tần suất và cường độ nghiến răng sẽ giảm, từ đó bệnh nhân cũng giảm đau đáng kể. Những ai mắc tật nghiến răng mức độ nặng, bác sĩ thường tư vấn áp dụng phương pháp tiêm Botox.

Áp dụng bài tập giảm nghiến răng

Hiện nay đã có những bài tập riêng dành cho người nghiến răng với tác dụng giảm căng thẳng, giúp thư giãn cơ thể. Một bài tập cơ bản đó là bạn hãy đẩy hàm dưới nhẹ nhàng về phía trước và giữ trong thời gian khoảng 10 giây. Động tác này nên thực hiện lặp đi lặp lại tầm 10 lần với tác dụng thư giãn cơ hàm. Bên cạnh đó, bạn có thể kết hợp bài tập đặt lưỡi lên vòm miệng nhằm giảm căng thẳng cho hàm. Các chuyên gia chia sẻ rằng, người bệnh cần có sự kiên trì để thực hiện các bài tập này với tần suất 2 - 3 lần/ ngày.

Máng chống nghiến răng

Những tổn thương của tật nghiến răng cũng rất nghiêm trọng nếu không biết cách xử lý kịp thời. Trong trường hợp nghiến răng nặng, điều trị can thiệp nha khoa là giải pháp tối ưu. Bác sĩ sẽ áp dụng phương pháp phù hợp giúp bảo vệ răng trước những tác hại của thói quen nghiến răng hằng ngày. Chẳng hạn như sử dụng máng chống nghiến răng với tác dụng tránh sự mài mòn của bề mặt răng.

Dụng cụ này ngày nay còn được thiết kế với chức năng có thể điều chỉnh thói quen vận động của hàm. Máng chống nghiến răng được chế tác từ vật liệu mềm, lành tính với khoang miệng. Do đó, người bệnh có thể an tâm dùng dụng cụ này, không ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng và hạn chế được tình trạng nghiến răng.

Nắn chỉnh răng

Nắn chỉnh răng cũng là một phương pháp giúp giảm những tổn thương của tật nghiến răng. Bác sĩ nắn chỉnh răng cho bệnh nhân với mục đích điều chỉnh khớp cắn về vị trí chuẩn và giúp giảm các tác động quá mạnh lên hàm răng.
Thậm chí, trong trường hợp bệnh nhân bị mòn răng nhiều, răng nhạy cảm nghiêm trọng. Bác sĩ còn phải áp dụng phương pháp phục hình răng mới đảm bảo tương quan răng phù hợp giữa hai hàm. Để không phải áp dụng theo phương pháp chữa trị này, bác sĩ luôn khuyên bệnh nhân thăm khám nha khoa sớm trước khi hàm răng bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Những tổn thương của tật nghiến răng có thể không nguy hiểm đến tính mạng. Thế nhưng, nếu tình trạng này kéo dài dai dẳng mà không có biện pháp ngăn ngừa thì hàm răng của bệnh nhân sẽ gặp nhiều vấn đề nghiêm trọng. Vậy những ai bị tật nghiến răng, đến với Nha Khoa Đăng Lưu để bác sĩ lên phác đồ điều trị chi tiết, sớm mang lại hiệu quả cao.