Niềng răng có được uống nước đá không?

Niềng răng có được uống nước đá không là câu hỏi được rất nhiều người thắc mắc. Có thể nói niềng răng là một quá trình khá gian nan và đầy những thách thức. Ngoài việc tìm được một phương pháp niềng răng hiệu quả thì chăm sóc răng miệng đúng cách sau khi niềng cũng cực kỳ quan trọng. Chế độ ăn uống cho răng niềng sẽ khác so với bình thường.

Nước đá, nước ngọt ướp lạnh,... thường là những đồ uống được nhiều người yêu thích, đặc biệt trong thời tiết mùa hè nắng nóng. Nhưng khi niềng răng thì uống nước bình thường có khi còn bị buốt chứ đừng nói là uống nước đá. Vì thế bạn cần cân nhắc lựa chọn đồ ăn, thức uống phù hợp khi đang trong quá trình chỉnh nha.

Niềng răng có được uống nước đá không?

Niềng răng có được uống nước đá không? Theo như lời khuyên của các bác sĩ tại Nha Khoa Đăng Lưu thì khi niềng răng bạn không nên uống nước đá. Nhiệt độ thấp không chỉ làm ảnh hưởng đến mắc cài, dây cung mà còn khiến cho răng của bạn bị đau nhức, khó chịu. Nếu như bạn mới niềng răng mà uống nước đá sẽ cảm thấy buốt, có khi dẫn đến nhức đầu nghiêm trọng.

Lúc này, răng của bạn bị dịch chuyển nên sẽ yếu, nhạy cảm hơn bình thường. Khi bạn uống nước đá sẽ làm cho lớp men dễ dàng bị ăn mòn gây ra tình trạng bị ê buốt. Đó là chưa kể bạn uống nước ngọt, thức uống giải khát có nhiều đường mà còn ướp lạnh. Khi vệ sinh không sạch vừa bị sâu răng vừa làm ảnh hưởng đến mắc cài. Đây là nguyên nhân dẫn đến những bệnh lý khác như viêm nướu, hôi miệng,..

Có lẽ, khi đã có câu trả lời và biết được niềng răng uống nước đá bị buốt và ảnh hưởng đến quá trình chỉnh nha bạn sẽ cảm thấy khá hụt hẫng. Vì những ngày trời nóng nực mà không được uống nước đá sẽ cảm thấy không đã khát. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể sử dụng nước mát, đừng để quá lạnh là được. Và nhớ loại bỏ thói quen cắn nhai đá vì sẽ làm gãy bung mắc cài, dây cung.

Tác hại của nước đá đối với răng miệng

Niềng răng có được uống nước đá không và loại thức uống này liệu có ảnh hưởng đến răng miệng? Theo các chuyên gia nha khoa, việc uống nước đá lạnh thường xuyên sẽ ảnh hưởng ít nhiều đến sức khỏe răng miệng. Lâu dài sẽ làm cho răng yếu dần đi và có thể phát sinh ra nhiều loại bệnh lý như sâu răng, viêm nha chu hay viêm nướu,... Đồng thời, đá lạnh còn khiến cho răng trở nên nhạy cảm, ê buốt, dẫn đến dễ lung lay, gãy rụng hơn. Ngoài ra, cũng có nhiều trường hợp bị viêm tủy, chết tủy và mòn chân răng do sử dụng nước đá lạnh quá mức cho phép.

Không chỉ tác động đến răng, nước đá còn là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng viêm họng, ho khan, ho kéo dài. Thậm chí nước đá còn ảnh hưởng đến vị giác, khiến cho việc ăn uống hằng ngày gặp khó khăn. Vậy nên, bác sĩ luôn khuyên tất cả chúng ta hãy hạn chế uống nước đá lạnh để tránh ảnh hưởng đến răng miệng.

Ảnh hưởng của việc uống nước đá khi đang niềng răng

Trước khi trả lời cho câu hỏi “Niềng răng có được uống nước đá không?” thì hãy tìm hiểu những tác động của nước đá lên quá trình chỉnh nha. Hiện tại có hai cách niềng răng phổ biến đó là niềng răng mắc cài và niềng răng trong suốt. Dù là phương pháp nào thì uống nước đá lạnh cũng sẽ làm ảnh hưởng đến răng niềng. Dưới đây là các ảnh hưởng khi niềng răng uống nước đá mà bạn nên biết.

Tác động của nước đá lên niềng răng mắc cài

Nếu như bạn đang niềng răng với mắc cài thì nên cẩn thận khi uống nước đá. Các mắc cài được làm từ những chất liệu cao cấp nên khi bạn ăn uống bình thường sẽ không bị ảnh hưởng quá nhiều. Còn nếu bạn thường xuyên sử dụng nước đá lạnh sẽ làm cho các mắc cài và dây cung bị ảnh hưởng, làm biến dạng, tác động xấu đến hiệu quả niềng răng.

Bạn biết đấy, niềng răng với mắc cài kim loại hay mắc cài sứ thì quá trình làm diễn ra khá lâu. Thế nên chỉ vì một vài viên đá mà bạn phải đến gặp bác sĩ để điều chỉnh lại thì không nên. Khi niềng răng mắc cài bạn hạn chế hết mức việc uống nước đá lạnh. Bởi khi gặp lạnh, các mắc cài hoàn toàn có thể bung ra.

Tác động của nước đá lên niềng răng trong suốt

Với phương pháp niềng răng trong suốt, không sử dụng mắc cài thì niềng răng có được uống nước đá không? Bộ khay niềng sử dụng trong trường hợp này được làm từ nhựa nha khoa. Khác với mắc cài kim loại, khay niềng có tính dẫn nhiệt kém, bạn vẫn có thể sử dụng nước đá lạnh. Tùy vào cơ địa của mỗi người, việc niềng răng bị ê buốt khi uống nước lạnh là điều dễ xảy ra, vậy nên bạn cũng không nên uống nước đá thường xuyên.

Thời điểm cần tránh uống nước đá khi niềng răng

Niềng răng có được uống nước đá không và thời điểm nào cần tránh loại thức uống này? Mặc dù bác sĩ không cấm triệt để việc sử dụng nước đá hằng ngày nhưng bệnh nhân cần hạn chế uống ở những giai đoạn nhạy cảm sau:

• Giai đoạn sau khi gắn mắc cài lần đầu, răng và mô nướu chỉ mới bắt đầu làm quen với sự hiện diện của khí cụ. Lúc này, nếu bệnh nhân tiếp xúc với đá lạnh, nướu rất dễ bị sưng và kích ứng. Đồng thời, bạn có thể sẽ cảm thấy răng bị ê buốt, đau nhức nhẹ và thậm chí khó chịu khi nói chuyện, ăn nhai.
• Răng cũng rất nhạy cảm ở thời điểm siết dây cung hoặc thay khay niềng. Bởi vì giai đoạn này, bác sĩ phải sử dụng lực tác động lên hàm răng, khiến chân răng và dây chằng quanh răng chịu áp lực mạnh. Khi răng trở nên nhạy cảm hơn bình thường, việc uống nước đá lạnh dễ mang đến cảm giác đau nhức và mệt mỏi.
• Đối với những người có men răng yếu, quá trình niềng răng khá nhạy cảm với nhiệt độ lạnh. Việc tiếp xúc với nước lạnh trong giai đoạn bệnh nhân đang cảm thấy có dấu hiệu răng bị ê buốt hoặc viêm nướu rất nguy hiểm. Nếu không biết xử lý kịp thời sẽ khiến cho nướu sưng đau nhiều hơn và dễ ảnh hưởng đến kết quả chỉnh nha.

Cách uống nước đá an toàn khi niềng răng

Niềng răng có được uống nước đá không và nếu có thì cần lưu ý điều gì. Mặc dù bác sĩ không nghiêm cấm triệt để người niềng răng phải loại bỏ thói quen uống nước đá. Song, để đảm bảo an toàn và không tác động đến kết quả niềng răng, bệnh nhân cần chú ý các vấn đề quan trọng sau đây:

• Bác sĩ luôn khuyên bệnh nhân hãy hạn chế uống nước đá ở mức tối đa. Mục đích để giảm nguy cơ làm tổn hại men răng, gây ê buốt và tránh ảnh hưởng đến khí cụ niềng răng.
• Thay vì uống một lượng nước đá lớn, bạn nên uống từng ngụm nhỏ. Mục đích của cách uống này là nhằm giúp răng từ từ thích nghi với nhiệt độ lạnh, bệnh nhân cũng dễ dàng theo dõi phản ứng của cơ thể. Trường hợp răng không có cảm giác ê buốt, bạn hãy tiếp tục uống nước đá lạnh.
• Sử dụng ống hút để uống nước đá cũng giúp khoang miệng giảm tiếp xúc trực tiếp với nhiệt độ lạnh, răng đỡ ê buốt hơn.
• Đối với trường hợp răng quá nhạy cảm, bạn chỉ nên uống nước mát thay vì nước đá để tránh gặp tình trạng ê buốt răng.
• Bệnh nhân niềng răng nên từ bỏ thói quen nhai đá viên để tránh làm tổn thương răng cũng như giảm tình trạng gây hư hại khí cụ niềng.

Một số lưu ý chăm sóc răng miệng khi niềng răng

Niềng răng có được uống nước đá không và cách chăm sóc răng miệng ra sao? Trong quá trình chỉnh nha, chế độ ăn uống và vệ sinh răng miệng là những yếu tố rất quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến kết quả điều trị. Bên cạnh việc giảm thói quen uống nước đá hằng ngày, bệnh nhân cần lưu ý thêm:

Chế độ ăn uống

Răng của người niềng khá nhạy cảm nên chế độ ăn uống phải đảm bảo khoa học. Bác sĩ tại nha khoa luôn căn dặn bệnh nhân chú trọng vào vấn đề ăn uống hằng ngày bằng cách:

• Người niềng răng hãy ưu tiên ăn các loại thực phẩm mềm, loãng như cháo, súp hay sinh tố. Hãy tránh ăn thức ăn cứng, dai và giòn để hạn chế xảy ra tình trạng làm gãy, bung mắc cài niềng răng.
• Để tăng cường sức khỏe răng miệng, bác sĩ cũng khuyên bệnh nhân hãy thường xuyên bổ sung vitamin, canxi trong các bữa ăn hằng ngày.
• Bệnh nhân trong quá trình chỉnh nha hãy hạn chế sử dụng rượu, bia, thuốc lá, cà phê,... Tất cả các loại thực phẩm này không chỉ làm ảnh hưởng đến kết quả niềng răng mà còn gây tác hại cho sức khỏe răng miệng.

Chế độ vệ sinh răng miệng

Niềng răng có được uống nước đá không và chế độ vệ sinh răng miệng ra sao? Nhằm tránh tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển trong khoang miệng và hạn chế bị bệnh lý răng miệng, bệnh nhân cần lưu ý:

• Người niềng răng ưu tiên sử dụng bàn chải lông mềm để đánh răng theo đúng chiều hướng. Ngoài ra, bác sĩ cũng khuyên nên sử dụng thêm các công cụ hỗ trợ khác như máy tăm nước, chỉ nha khoa hay nước súc miệng với tác dụng loại bỏ các mảng bám, vi khuẩn.
• Vệ sinh răng miệng sau mỗi lần ăn uống và trước khi đi ngủ là điều rất cần thiết. Như vậy mới ngăn ngừa được sự hình thành của các mảng bám trên răng và hạn chế vi khuẩn sinh sôi, phát triển.

Câu hỏi thường gặp về niềng răng có được uống nước đá không

Những câu hỏi liên quan đến niềng răng có được uống nước đá không được nhiều bệnh nhân quan tâm. Bởi vốn dĩ chỉnh nha là một hành trình dài mà uống nước là thói quen hằng ngày. Vậy để giúp bạn không phải quá lo lắng về vấn đề ăn uống, sinh hoạt, Nha Khoa Đăng Lưu sẽ giải đáp các thắc mắc sau:

Uống nước đá có làm hư răng không?

Nước đá có thể làm hư răng nếu bạn sử dụng thường xuyên, vượt quá mức cho phép. Bởi vì nhiệt độ nước quá lạnh dễ khiến cho men răng bị mòn đi, lâu dần làm giảm khả năng bảo vệ răng. Điều này đồng nghĩa với việc tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn tấn công, phát triển và phá hủy các mô cứng trong khoang miệng.

Uống nước đá có ảnh hưởng đến khí cụ niềng răng không?

Uống nước đá nhiều có thể gây tác động xấu đến khí cụ niềng răng và ảnh hưởng đến kết quả chỉnh nha. Khi nhiệt độ nước quá lạnh, dễ khiến cho khí cụ bị biến dạng và tăng nguy cơ sâu răng, viêm nướu. Vậy nên, bác sĩ luôn khuyên người niềng răng ưu tiên uống nước ấm, nước mát hơn là sử dụng nước đá lạnh. Như thế mới không làm ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng và vẫn đảm bảo hiệu quả điều trị.

Mới niềng răng ăn cơm được không?

Người niềng răng có thể ăn cơm bình thường nhưng nên ưu tiên cơm dẻo, mềm. Đặc biệt ở giai đoạn mới đeo khí cụ, bệnh nhân có thể cảm thấy hơi đau nhức và khó chịu trên hàm răng. Lúc này việc ăn cơm khá khó khăn, thay thế bằng cháo loãng hay súp, sữa cũng là những lựa chọn lý tưởng.

Niềng răng ăn gì cho đỡ đau?

Có nhiều bệnh nhân gặp vấn đề khó khăn trong ăn uống bởi sự cản trở của khí cụ. Vậy để giúp giảm áp lực lên hàm răng và hạn chế hoạt động nhai, bạn nên ăn các loại thực phẩm được bác sĩ gợi ý như cơm mềm, bún, phở, các loại ngũ cốc, cháo, súp,... Đồng thời, người niềng răng lưu ý cần bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể mới đảm bảo sức khỏe răng miệng tốt.

Niềng răng có được uống nước đá không đã được trả lời ở bài viết này. Bạn đang trong quá trình chỉnh nha, răng nhạy cảm mà sử dụng nước đá sẽ ảnh hưởng đến kết quả sau cùng. Nếu bạn còn thắc mắc gì về vấn đề niềng răng hãy liên hệ với Nha Khoa Đăng Lưu để được hỗ trợ nhé! Đội ngũ bác sĩ tại nha khoa luôn sẵn sàng tư vấn và giải đáp mọi thắc mắc của bạn trong hành trình chỉnh nha.