Sau khi lấy cao răng xong kiêng gì?

Lấy cao răng xong kiêng gì? Muốn cho hàm răng được trắng đẹp và tránh tình trạng vi khuẩn xâm nhập phá hủy cấu trúc răng thì bạn nên đi cạo vôi răng định kỳ. Tuy nhiên, lấy cao răng xong hàm răng dễ nhạy cảm, bạn cần kiêng một vài loại thực phẩm để hàm răng không bị ố vàng hay hạn chế kích ứng trong khoang miệng.

Bác sĩ nha khoa cho biết mỗi bệnh nhân cần thiết lập cho mình chế độ ăn uống khoa học để bảo vệ sức khỏe răng miệng dài lâu. Bởi lẽ, hàm răng sẽ phản ánh rõ thói quen ăn uống của bạn mỗi ngày. Đó là chưa kể cạo vôi răng xong, hàm răng đang nhạy cảm, bạn ăn nhiều thực phẩm không tốt dễ khiến răng khó chịu, thậm chí xảy ra hiện tượng viêm nhiễm.

Lấy cao răng xong kiêng gì?

Lấy cao răng xong nếu bệnh nhân không có chế độ ăn uống phù hợp thì mảng bám sẽ xuất hiện trở lại. Đó là lý do nhiều người thắc mắc lấy cao răng xong kiêng gì để không làm ảnh hưởng đến mô mềm, hạn chế xảy ra nhiễm trùng cũng như ố vàng răng. Chúng tôi cung cấp cho bạn danh sách các thực phẩm nên kiêng sau khi thực hiện cạo vôi răng dưới đây:

Thức uống chứa nhiều đường và nước có gas

Bệnh nhân không nên sử dụng thức uống có chứa đường, nước ngọt có gas hay đồ uống có cồn. Những sản phẩm này tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi, phát triển gây hại cho khoang miệng. Tiêu thụ nhiều đồ ăn, thức uống có đường còn làm răng bạn bị ố vàng, mất thẩm mỹ. Hơi thở cũng có mùi khó chịu, khiến bạn ngại ngùng khi giao tiếp với người khác.

Thực phẩm chứa nhiều axit

Mới cạo vôi răng xong, hàm răng của bạn đang bị nhạy cảm, dù việc cạo vôi răng không ảnh hưởng gì đến men răng của bạn. Nhưng bạn cũng không nên ăn thực phẩm chứa nhiều axit như cam, chanh,... Bởi chúng dễ khiến răng của bạn ê buốt, ảnh hưởng tới một số vết thương xuất hiện ở mô mềm.

Đồ ăn cứng, dai

Trong 1 - 2 ngày đầu mới cạo vôi răng, bạn nên kiêng đồ ăn cứng, dai như thịt bò nướng, hạt điều, đậu phộng,... Bạn chuyển sang ăn thực phẩm mềm như súp, cháo,... đợi khi nào hàm răng ổn định bạn có thể ăn uống lại bình thường.

Các món ăn chứa nhiều muối, nước mắm, sốt chua cay

Những thực phẩm có chứa nhiều nước mắm, muối, sốt chua cay cũng sẽ ảnh hưởng tới hàm răng vừa mới trải qua quá trình cạo vôi răng. Vậy nên, bạn không “cố chấp” ăn các món như gỏi trộn chua cay, lẩu thái cay nồng,... vì dễ xảy ra kích ứng.

Không uống cà phê và sử dụng các thực phẩm đậm màu

Cà phê, trà đậm, nước tăng lực... là những thủ phạm chính gây ố vàng răng ngay cả khi bạn đã cạo vôi răng xong. Vì vậy, để giữ cho hàm răng luôn trắng sáng, bạn nên hạn chế uống cà phê và tránh dùng các loại thực phẩm có màu đậm. Thói quen này giúp giảm thiểu vết ố bám trên răng và duy trì nụ cười tươi tắn lâu dài.

Không hút thuốc lá

Bác sĩ nha khoa thường khuyên bạn nên bỏ thuốc lá để bảo vệ sức khỏe răng miệng cũng như tránh khỏi các căn bệnh nguy hiểm như viêm phổi, ung thư,... Hút thuốc lá thường xuyên sẽ khiến răng của bạn bị ố vàng, làm tăng nguy cơ bị viêm nướu, nhiễm trùng trong khoang miệng. Sau khi cạo vôi răng xong thì bác sĩ có những hướng dẫn cụ thể về chế độ chăm sóc răng miệng dành cho bạn. Bạn hãy tuân thủ theo dặn dò mà nha sĩ đưa ra để tránh những sai lầm đáng tiếc. Nếu không, khoang miệng có thể bị kích ứng, hàm răng sẽ trở nên ố vàng và mất thẩm mỹ.

Lấy cao răng xong nên ăn gì?

Bạn đã biết lấy cao răng xong kiêng gì rồi, ở phần dưới đây chúng tôi sẽ tiếp tục cung cấp cho bạn các món nên ăn sau khi lấy cao răng. Bởi lẽ việc cung cấp dinh dưỡng phù hợp cho cơ thể sẽ giúp hàm răng của bạn được hồi phục sớm hơn.

Các sản phẩm từ sữa

Bạn ăn trứng, uống sữa, ăn sữa chua,... giúp răng được chắc khỏe hơn và ngăn ngừa nhiều bệnh lý về răng miệng. Những thực phẩm này giàu canxi và vitamin D, hỗ trợ quá trình hồi phục răng tốt hơn. Nhờ đó, răng không chỉ khỏe mạnh mà còn trắng sáng và ít bị sâu hơn.

Ăn nhiều rau xanh

Lựa chọn thực phẩm giàu chất xơ. Bạn nên ăn nhiều rau xanh để hỗ trợ tiêu hóa và làm sạch mảng bám trên răng. Ngoài ra, chất xơ còn giúp kích thích tiết nước bọt, góp phần bảo vệ men răng.

Các loại trái cây

Các loại trái cây mềm như chuối, đu đủ, bơ... là lựa chọn phù hợp sau khi lấy cao răng. Chúng dễ ăn, không gây tổn thương nướu và chứa nhiều vitamin giúp phục hồi mô nướu nhanh chóng.

Uống nhiều nước lọc

Uống nhiều nước lọc giúp khoang miệng luôn sạch sẽ và dịu nhẹ sau khi lấy cao răng. Đây cũng là cách đơn giản giúp hạn chế vi khuẩn phát triển trong thời gian nướu còn nhạy cảm.

Một vài lưu ý cần tránh sau khi lấy cao răng

Sau khi thực hiện cạo vôi răng, nhiều người thường băn khoăn không biết lấy cao răng xong kiêng gì để răng nhanh ổn định. Bên cạnh việc chọn thực phẩm phù hợp, bạn cũng cần tránh một số thói quen sinh hoạt hằng ngày có thể gây ảnh hưởng xấu đến nướu và men răng. Dưới đây là một vài lưu ý quan trọng bạn nên biết.

• Việc tiếp tục hút thuốc sau khi lấy cao răng sẽ gây tác động xấu, khiến răng nhanh bị sẫm màu và mất đi sự sáng bóng tự nhiên.
• Ngay sau khi lấy cao răng, men răng và nướu vẫn đang trong giai đoạn phục hồi. Vì vậy, việc tẩy trắng vào thời điểm này không được khuyến khích, vì có thể gây hại và làm tăng cảm giác ê buốt.
• Hạn chế ăn những món ăn ngọt quá nhiều đường, chẳng hạn như các loại bánh kẹo,... để giữ cho răng luôn khỏe mạnh.
• Đồ uống có ga, rượu và những loại nước màu đậm thường góp phần làm răng bị dễ bị đổi màu hơn.
• Sau khi lấy cao răng, việc tiếp xúc với thức ăn hoặc đồ uống quá nóng, lạnh hoặc cay nồng dễ khiến răng yếu và nhạy cảm hơn.

Lấy cao răng bao lâu thì ăn uống lại được?

Bạn có thể ăn uống lại bình thường sau khi loại bỏ mảng bám trên thân răng. Tuy nhiên, hãy lưu ý đến việc lấy cao răng xong kiêng gì như đã đề cập ở mục trên, để tránh những thực phẩm có thể gây hại cho răng miệng. Trên thực tế hàm răng sau khi loại bỏ mảng bám sẽ hơi nhạy cảm một chút, bạn cần đợi 1 - 2 giờ rồi hãy tiêu thụ thức ăn nhé.

Trong thời gian đầu sau khi lấy cao răng, việc kiên nhẫn chờ đợi trước khi ăn không chỉ giúp răng ổn định mà còn hạn chế tối đa cảm giác ê buốt. Bên cạnh đó, bạn nhớ uống đủ nước mỗi ngày nhé. Việc này không chỉ giúp khoang miệng sạch sẽ hơn mà còn hỗ trợ răng hồi phục nhanh, ít bị viêm nhiễm.

Quy trình lấy cao răng nhanh chóng tại Nha Khoa Đăng Lưu

Muốn có một hàm răng trắng đẹp, đảm bảo chức năng ăn nhai tốt thì bạn cần phải thực hiện cạo vôi răng tại phòng khám nha khoa uy tín. Nơi áp dụng phương pháp cạo vôi răng tiên tiến giảm thiểu những ảnh hưởng không tốt đến hàm răng và mô mềm xung quanh. Dưới đây là quy trình làm sạch mảng bám cao răng tại Nha Khoa Đăng Lưu bạn có thể tham khảo.

Kiểm tra răng miệng

Trước hết bác sĩ tiến hành kiểm tra toàn bộ răng miệng của bệnh nhân để xác định mức độ bám dính của vôi răng. Bệnh nhân cũng cần trao đổi với bác sĩ nếu cảm thấy đau nhức ở bất kỳ khu vực nào trong khoang miệng. Bác sĩ chỉ cạo vôi răng khi sức khỏe răng miệng của bệnh nhân đang ổn định. Trong trường hợp bệnh nhân bị viêm nướu hoặc có dấu hiệu nhiễm trùng, bác sĩ sẽ kê thuốc điều trị trước. Chỉ khi tình trạng sưng viêm giảm, mới tiến hành lấy cao răng.

Lấy cao răng

Khi sức khỏe răng miệng của bạn được ổn định, bác sĩ tiến hành lấy cao răng bằng máy siêu âm theo đúng kỹ thuật. Sau khoảng 15 - 30 phút là bác sĩ đã “dọn sạch” cao răng và chuyển sang bước tiếp theo.

Đánh bóng răng

Bước này giúp cho hàm răng được trắng sáng, bệnh nhân cảm thấy hàm răng của mình sạch hơn rất nhiều. Sau đó, bác sĩ sẽ dặn dò bạn về cách chăm sóc và vệ sinh răng miệng đúng cách. Đồng thời, bác sĩ giải đáp các thắc mắc thường gặp như lấy cao răng xong kiêng gì. Điều này giúp đảm bảo răng miệng nhanh chóng hồi phục và khỏe mạnh.

Các câu hỏi thường gặp về lấy cao răng xong kiêng gì

Không ít câu hỏi xoay quanh chủ đề lấy cao răng xong kiêng gì xuất hiện, bởi ai cũng muốn duy trì hàm răng khỏe mạnh và tránh các vấn đề không mong muốn. Hãy cùng tìm hiểu những thắc mắc phổ biến nhất để có cách chăm sóc đúng cách sau khi lấy cao răng.

Lấy cao răng xong khi về nhà bị ê buốt có sao không?

Lấy cao răng xong khi về nhà bị ê buốt có sao không? Đây là hiện tượng khá phổ biến và thường không quá nghiêm trọng. Nguyên nhân chủ yếu là do cao răng bám dày, nằm sâu dưới nướu, nên khi bác sĩ làm sạch phải tác động mạnh vào vùng nướu, gây cảm giác ê nhẹ sau khi thực hiện. Tình trạng này thường sẽ tự hết sau vài giờ, bạn có thể chườm đá bên ngoài vùng má để giảm cảm giác khó chịu. Tuy nhiên, để tránh ê buốt kéo dài hoặc tổn thương không đáng có, bạn nên lựa chọn cơ sở nha khoa uy tín, bác sĩ có chuyên môn cao ngay từ đầu.

Lấy cao răng tại nhà có hiệu quả không?

Việc lấy cao răng tại nhà có thể mang lại hiệu quả nhất định, nhưng chỉ áp dụng cho trường hợp cao răng mới hình thành, còn mỏng. Khi đó, bạn có thể sử dụng một số nguyên liệu tự nhiên như:

• Baking soda kết hợp với nước hoặc nước cốt chanh, thoa lên vùng có mảng bám rồi đánh răng lại.
• Hỗn hợp chanh và muối, thoa lên răng sau đó dùng tay chà nhẹ để làm bong mảng bám.
• Bã mía hoặc dầu dừa cũng có thể được dùng để chà xát nhẹ lên răng, hỗ trợ làm sạch mảng thức ăn dư.

Chảy máu khi cạo vôi răng cần làm gì?

Dù bạn đã rất cẩn thận trong việc lựa chọn phòng khám nha khoa nơi có bác sĩ tay nghề giỏi nhưng vì vôi răng quá dày nên đôi khi vẫn xảy ra hiện tượng chảy máu. Tuy nhiên, bạn không cần phải quá lo lắng vì bác sĩ sẽ cầm máu nhanh chóng. Khi về nhà, bạn chỉ cần súc miệng với nước muối sinh lý thì sẽ không xảy ra vấn đề gì cả.

Lấy cao răng nhiều có tốt không?

Các bác sĩ nha khoa cảnh báo rằng, nếu cạo vôi răng quá dày đặc, men răng có thể bị mài mòn. Nướu cũng dễ bị tổn thương, từ đó dẫn đến các vấn đề về răng miệng như ê buốt, viêm nướu hay tụt lợi. Do đó, việc lấy cao răng nên được thực hiện vừa đủ và phù hợp với tình trạng răng của mỗi người. Thông thường, nha sĩ khuyên bạn nên đi lấy cao răng khoảng 2 lần mỗi năm để giữ răng sạch sẽ và khỏe mạnh. Đối với những người dễ tích tụ cao răng, bạn có thể lấy cao răng khoảng 3 - 4 tháng một lần.

Nên lấy cao răng trước hay sau khi ăn uống?

Tốt nhất bạn nên đi lấy cao răng sau khi ăn để tránh thức ăn còn sót lại làm cản trở quá trình làm sạch. Ngoài ra, nhiều nha sĩ cũng gợi ý bạn nên chọn thời điểm cuối tuần để lấy cao răng. Vì lúc này, bạn có thể thư giãn và chăm sóc răng miệng kỹ hơn, giúp răng nhanh chóng hồi phục hơn. Nếu bạn lấy cao răng trước bữa ăn, hãy nhớ làm sạch răng thật kỹ sau khi ăn. Đồng thời, nên hạn chế dùng những món ăn cứng, dính hoặc có nhiều vụn để tránh làm tổn thương nướu và răng vừa được làm sạch.

Lấy cao răng xong kiêng gì chúng tôi đã giải đáp cụ thể cho bạn. Ngoài những thực phẩm mà bài viết nêu ra ở trên, bạn hãy ăn uống bình thường chứ không cần phải quá lo lắng. Bác sĩ Nha Khoa Đăng Lưu sẽ giúp bạn có hàm răng trắng đẹp. Đồng thời, loại bỏ những ảnh hưởng không tốt do cao răng gây ra bằng phương pháp lấy cao răng hiện đại, an toàn.