Cách đơn giản phòng ngừa chảy máu lợi

Lượt xem : 1155

Chảy máu lợi khi đánh răng là một hiện tượng phổ biến và có thể xảy ra với nhiều người. Ban đầu có thể là do va chạm giữa bàn chải đánh răng với các mô mềm và nướu gây ra chảy máu nhưng nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên thì chúng ta không nên xem thường. Các bạn hãy dùng cách đơn giản phòng ngừa chảy máu lợi mà chúng tôi chia sẻ dưới đây để ngăn không cho tình trạng chuyển xấu hơn.

chảy máu lợi

Cách đơn giản phòng ngừa chảy máu lợi tại nhà

Cách đơn giản phòng ngừa chảy máu lợi tại nhà

Khi phát hiện mình có dấu hiện chảy máu lợi nhiều lần thì bạn nên tới gặp bác sĩ để được thăm khám và tư vấn cách điều trị hiệu quả. Sau đây là các cách đơn giản phòng ngừa chảy máu lợi mà bạn có thể áp dụng hằng ngày để ngăn ngừa tình trạng chảy máu lợi.

Đánh răng trước khi đi ngủ

Mỗi ngày, bạn nên đánh răng tối thiểu hai lần vào sáng sớm khi vừa thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Bạn đừng vì bận một chút mà quên đi việc đánh răng trước khi đi ngủ nhé. Vì một sơ xuất nhỏ của bạn cũng dễ dàng khiến vi khuẩn có điều kiện tấn công vào hàm răng vào suốt cả đêm và gây ra những bệnh lý nghiêm trọng cho răng.

Dùng chỉ tơ nha khoa

Dùng chỉ tơ nha khoa sau khi đánh răng là một cách khoa học được các nha sĩ hàng đầu của Hiệp Hội Nha Khoa Hoa Kỳ khuyên dùng. Khi đánh răng, với cấu trúc của bàn chải bạn sẽ rất khó để luồn lách và làm sạch các vụn bẩn thức ăn từ sâu bên trong các kẽ răng nhỏ trong hàm.

Chỉ tơ nha khoa được thiết kế nhỏ gọn, tiện lợi với dạng sợi giúp bạn có thể lách sợi chỉ vào các kẽ nhỏ, ngóc ngách trong các kẽ chân răng để làm sạch và đánh tan các vụn thức ăn bám chặt trong các vị trí hiểm mà bàn chải đánh răng không thể với tới được. Chỉ tơ nha khoa giúp làm sạch một cách hiệu quả, từ đó hạn chế được số lượng vi khuẩn hoạt động sâu trong kẽ răng gây ra các vấn đề nguy hiểm cho răng.

Khám sức khỏe răng miệng định kỳ

thăm khám nha khoa

Thăm khám nha khoa định kỳ giúp phòng ngừa chảy máu lợi

Khám sức khỏe răng miệng định kỳ là một công việc đơn giản để giúp bạn có một hàm răng khỏe mạnh. Mặt dù, bạn không bị đau răng hoặc cảm thấy không mắc các vấn đề gì liên quan tới răng miệng nhưng các nha sĩ vẫn khuyên bạn nên đi khám sức khỏe răng miệng định kỳ 6 tháng một lần nhằm phát hiện ra những dấu hiệu về bệnh lý răng miệng sớm.

Công thức chữa chảy máu chân răng đơn giản tại nhà

Để giảm nhanh tình trạng chảy máu chân răng, các bạn có thể áp dụng ngay những công thức từ thảo dược tự nhiên dưới đây:

Muối và nước cốt chanh

Sự kết hợp giữa muối và nước chanh tạo nên loại nước súc miệng vô cùng lợi hại. Nước chanh có tác dụng diệt khuẩn, sát trùng giúp ngăn ngừa nguy cơ viêm nướu, viêm chân răng.

Vì vậy, bạn hãy thêm muối vào nước cốt chanh rồi dùng bông gòn thấm dung dịch này lên răng và chân răng. Giữ nguyên dung dịch này trong 5 phút rồi xúc miệng lại với nước sạch sẽ giúp chân răng vững chắc hơn và nướu hồng hào hơn.

Mật ong và trà xanh

Công dụng sát khuẩn của mật ong cùng khả năng oxy hóa của trà tươi sẽ giúp bảo vệ hàm răng khỏi sự tấn công của vi khuẩn. Khi hòa lẫn 2 nguyên liệu này với nhau sẽ vừa làm giảm viêm nhiễm vừa giúp cho răng nướu thêm chắc khỏe.

Cách đơn giản phòng ngừa chảy máu lợi

Trà xanh và mật ong là nước súc miệng hoàn hảo

Bạn chỉ cần đun lá trà xanh thật kỹ rồi lấy nước lá trà hòa thêm mật ong và súc miệng trong khoảng 3 – 4 phút. Đối với loại nước này, bạn không cần súc miệng lại bằng nước.

Trà xanh và tinh dầu đinh hương

Tinh dầu đinh hương có tác dụng gây tê giúp giảm đau và sát khuẩn hữu hiệu. Do đó, bạn hãy pha nước trà tươi với vài giọt tinh dầu đinh hương rồi thoa trực tiếp lên vùng nướu đang chảy máu trong khoảng 4 – 5 phút. Sau đó, bạn súc miệng lại bằng nước sạch để loại bỏ hết tinh dầu trong miệng.

Ngoài những cách đơn gian phòng ngừa chảy máu lợi nói trên, bạn cũng nên chú ý tới những thực phẩm, thức ăn đồ uống mà mình sử dụng hàng ngày. Bạn nên tránh xa các thực phẩm có hại cho sức khỏe mà nên thường xuyên sử dụng các loại thức ăn, thức uống có lợi cho sức khỏe răng miệng nhằm có một hàm răng chắc khỏe và một khuôn miệng đẹp xinh.

Để lại số điện thoại tư vấn bác sĩ gọi lại ngay



goi-tu-van-right
goi-tu-van-right