Nguyên nhân khiến men răng bị tổn thương

Lớp men răng khi bị tổn thương, răng sẽ trở nên nhạy cảm và dễ bị hư hại hơn, nó không chỉ làm giảm tính thẩm mỹ mà còn dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe răng miệng nghiêm trọng. Hiểu rõ những nguyên nhân gây tổn thương men răng bạn sẽ biết mình cần làm gì để bảo vệ hàm răng.

Men răng là gì?

Men răng là lớp bao phủ ngoài cùng, bảo vệ răng khỏi các tác nhân không tốt. Về mặt cấu trúc, men răng là một trong những lớp mô cứng nhất trong cơ thể con người, giúp răng chịu được áp lực khi cắn, nhai. Ngoài ra, lớp men răng này không chỉ đóng vai trò tạo nên độ trắng sáng và thẩm mỹ cho hàm răng, mà nó còn đảm nhận nhiệm vụ như một “lá chắn” bảo vệ các mô mềm và mạch máu bên trong răng khỏi sự tấn công của yếu tố gây hại.

Đặc biệt, lớp men này giúp ngăn chặn sự bào mòn do va chạm hay nhai thức ăn cứng, đồng thời giữ cho răng không bị tác động bởi nhiệt độ quá nóng hoặc quá lạnh. Khi răng có lớp men khỏe mạnh, các chức năng nhai và nghiền nát thức ăn cũng sẽ diễn ra hiệu quả, giúp quá trình tiêu hóa được thuận lợi hơn.

Tuy nhiên, dù có độ cứng và bền chắc, men răng vẫn có nguy cơ bị tổn hại bởi các tác nhân như thói quen ăn uống không lành mạnh, tiêu thụ quá nhiều thực phẩm có tính axit, hoặc vệ sinh răng miệng không đúng cách. Một khi lớp men bị phá vỡ hoặc mài mòn, nó sẽ không có khả năng tự hồi phục do không có tế bào sống, khiến các lớp mô bên trong như ngà răng và tủy răng bị lộ ra.

Điều này làm cho răng dễ bị vi khuẩn tấn công hơn, dẫn đến các bệnh lý phổ biến như sâu răng, viêm tủy, và trong trường hợp nghiêm trọng có thể dẫn đến mất răng nếu không được điều trị kịp thời. Không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng, sự tổn hại của men răng còn khiến khả năng ăn nhai bị suy giảm, gây ra cảm giác ê buốt khi ăn các món nóng, lạnh hoặc chua.

Chính vì vậy, việc chăm sóc và bảo vệ lớp men răng ngay từ đầu là vô cùng quan trọng, bao gồm việc duy trì thói quen vệ sinh răng miệng tốt, hạn chế tiêu thụ thức ăn và đồ uống có tính axit cao. Cũng như thường xuyên kiểm tra răng định kỳ tại cơ sở nha khoa để kịp thời phát hiện và ngăn ngừa các vấn đề liên quan đến men răng.

>> NẾU NHƯ LỚP MEN RĂNG BỊ MÒN SẼ GÂY Ê BUỐT RĂNG, TÌM HIỂU CÁCH ĐIỀU TRỊ Ê BUỐT RĂNG

Nguyên nhân khiến men răng bị tổn thương

Tuy men răng có đặc tính cứng chắc, chống mài mòn nhưng vẫn có thể bị tổn thương do các tác nhân có hại trong thói quen sinh hoạt, ăn uống hằng ngày. Dưới đây là một số nguyên nhân khiến men răng bị tổn thương:

Sử dụng răng cắn vật cứng

Do men răng có tính giòn, việc tác động lực không đều lên răng sẽ làm lớp men dễ bị mẻ, nứt hoặc vỡ nên không được dùng răng cắn vật cứng. Những vết nứt này tạo thành các khe hở nhỏ, không chỉ làm mất đi tính thẩm mỹ của răng mà còn khiến vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào lớp mô bên trong, từ đó gây ra bệnh lý như sâu răng và viêm tủy nếu không được xử lý kịp thời.

Nghiến răng

Nghiến răng, hay còn gọi là bruxism, một hiện tượng thường xảy ra khi ngủ hoặc khi con người đang đối mặt với các trạng thái căng thẳng, lo lắng, tức giận. Thói quen này không chỉ gây mài mòn nghiêm trọng men răng mà còn làm suy giảm cấu trúc răng theo thời gian. Khi lớp men bị mài mòn, lớp ngà răng bên dưới sẽ lộ ra, gây hiện tượng ê buốt và nhạy cảm khi ăn uống. Đồng thời, nghiến răng lâu ngày còn làm tổn thương cơ hàm và khớp thái dương hàm, khiến tình trạng đau nhức, mỏi cơ ngày càng trở nên nghiêm trọng hơn.

>> NGƯỜI NÀO BỊ HÔI MIỆNG THÌ HÃY THỬ ÁP DỤNG: LIỆU PHÁP CHỮA HÔI MIỆNG AN TOÀN

Sử dụng thực phẩm nhiều đường, chất kích thích

Việc tiêu thụ thường xuyên các loại thực phẩm chứa nhiều đường như bánh kẹo, caramel hay đồ uống có tính axit và màu sắc đậm như cà phê, trà đen, nước ngọt, rượu vang đều là nguyên nhân khiến men răng bị tổn thương. Đặc biệt, những thực phẩm và đồ uống này chứa các hợp chất làm tăng khả năng đổi màu men răng. Ngoài ra, hút thuốc lá cũng được coi là một trong những tác nhân chính làm men răng xỉn màu và yếu đi, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi, phá hủy cấu trúc răng theo thời gian. Kết quả là răng không chỉ bị mất đi độ trắng sáng tự nhiên mà còn trở nên yếu hơn trước sự tấn công của yếu tố bên ngoài.

Vệ sinh răng miệng sai cách

Chế độ chăm sóc răng miệng không đúng cách, chẳng hạn như đánh răng không đủ thời gian, đều đặn, dùng bàn chải có lông quá cứng, hoặc không làm sạch các kẽ răng sẽ dẫn đến việc hình thành mảng bám thức ăn. Mảng bám là nơi vi khuẩn phát triển mạnh, chúng sẽ sản sinh ra axit và các độc tố gây bào mòn dần lớp men. Theo thời gian, lớp men bảo vệ sẽ bị suy yếu, gây ra các vấn đề răng miệng khác.

Ợ chua và nôn mửa thường xuyên

Các tình trạng sức khỏe như trào ngược dạ dày thực quản, ăn uống không điều độ hoặc uống rượu bia quá mức có thể gây ra hiện tượng ợ chua hoặc nôn mửa thường xuyên. Khi điều này xảy ra, acid từ dạ dày sẽ trào ngược lên miệng, gây ra hiện tượng mòn men nhanh chóng. Việc tiếp xúc thường xuyên với acid dạ dày sẽ làm bề mặt men trở nên yếu dần, thậm chí làm lộ lớp ngà răng bên trong, gây cảm giác ê buốt và khó chịu. Tình trạng này nếu kéo dài mà không được kiểm soát sẽ khiến men răng bị tổn thương vĩnh viễn, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng và sức khỏe răng miệng.

Khô miệng, suy giảm chức năng tiết nước bọt

Khô miệng xảy ra khi lượng nước bọt tiết ra không đủ để giữ cho môi trường miệng ẩm ướt và trung hòa axit sau mỗi bữa ăn. Tình trạng này thường gặp ở những người uống không đủ nước, mắc một số bệnh lý hoặc do tác dụng phụ của các loại thuốc điều trị. Khi miệng bị khô, nước bọt không đủ để làm sạch và cuốn trôi các hạt thức ăn còn sót lại, từ đó làm tăng khả năng tích tụ axit trên men răng. Axit này sẽ tấn công men răng, dẫn đến tình trạng mòn dần lớp bảo vệ bên ngoài, khiến răng trở nên dễ tổn thương hơn.

Chấn thương răng

Các chấn thương xảy ra do tai nạn, va đập mạnh hoặc tác động vật lý trực tiếp vào vùng miệng khiến răng bị mẻ, vỡ hoặc nứt là nguyên nhân khiến men răng bị tổn thương phổ biến nhất. Khi đó, lớp men bảo vệ bị tổn thương, các mô mềm bên trong răng sẽ dễ bị vi khuẩn xâm nhập và tấn công, gây ra triệu chứng như đau nhức, viêm nhiễm. Thậm chí là mất răng nếu chấn thương nghiêm trọng. Do đó, việc bảo vệ răng bằng các biện pháp phòng ngừa như đeo dụng cụ bảo hộ khi tham gia các hoạt động thể thao là rất quan trọng để giảm nguy cơ men răng bị tổn hại.

Dấu hiệu nhận biết men răng bị hỏng

Thực tế, men răng có tính chất trong suốt và khi lớp men này bị hư hỏng, phần ngà răng màu vàng bên dưới sẽ bắt đầu lộ ra ngoài, khiến răng trở nên xỉn màu. Như đã được đề cập trước đó, có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng mòn men, nhưng một số dấu hiệu thường gặp để nhận biết tình trạng men răng bị tổn thương bao gồm:

• Xuất hiện các đốm trắng mờ trên bề mặt răng: Những đốm trắng này có thể do sự hình thành axit từ các mảng bám trên răng khi vi khuẩn chuyển hóa chúng hoặc do dư thừa hàm lượng fluor, dẫn đến hiện tượng mòn men và làm xuất hiện các vệt đục trên răng.
• Cảm giác ê buốt: Khi lớp men bảo vệ bị tổn hại, các kích thích từ thức ăn, đặc biệt là những món quá nóng hoặc quá lạnh, sẽ dễ dàng tác động trực tiếp lên ngà răng, gây cảm giác ê buốt, khó chịu.

Cách phòng ngừa tình trạng tổn thương men răng

Mặc dù men răng không có khả năng tái tạo sau khi đã bị tổn thương, nhưng vẫn có cách giúp cải thiện và bảo vệ sức khỏe men răng bằng cách bổ sung khoáng chất cần thiết như canxi, phốt pho để làm cứng lớp men. Dưới đây là một số phương pháp giúp hạn chế tình trạng mòn men và duy trì men răng khỏe mạnh:

Đánh răng đều đặn và đúng cách

Đánh răng đều đặn là bước đầu tiên và quan trọng nhất trong việc loại bỏ các vi khuẩn gây hại cho răng. Vi khuẩn Streptococcus mutans là nguyên nhân chính gây ra sâu răng bằng cách chuyển hóa mảng bám thành axit, làm mất khoáng chất của men răng. Việc đánh răng đúng cách với tần suất ít nhất hai lần mỗi ngày sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn, ngăn ngừa sự tích tụ của axit và bảo vệ men răng hiệu quả.

Giảm tiêu thụ thực phẩm chứa đường

Đường là một trong những thủ phạm chính gây tổn hại cho men răng. Các thực phẩm chứa nhiều đường như bánh kẹo, nước ngọt không chỉ kích thích sự sản sinh axit trong miệng mà còn thúc đẩy quá trình khử khoáng, làm men răng yếu dần.

Bổ sung Vitamin D và Canxi

Canxi là thành phần quan trọng giúp duy trì cấu trúc và độ cứng của men răng. Bổ sung thực phẩm giàu canxi như sữa, phô mai, hạt chia và các loại rau xanh sẽ giúp răng chắc khỏe hơn. Ngoài ra, một nghiên cứu năm 2012 cho thấy rằng vitamin D cũng đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa sâu răng, vì nó giúp tăng cường khả năng hấp thụ canxi trong cơ thể.

Uống nhiều nước

Uống đủ nước không chỉ giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể mà còn giữ cho môi trường miệng luôn ẩm và hỗ trợ loại bỏ các cặn thức ăn còn sót lại. Súc miệng bằng nước sau khi ăn các thực phẩm có tính axit hoặc đường sẽ giúp trung hòa axit, giảm sự tấn công của axit lên men răng khi bạn không thể đánh răng ngay lập tức. Ngược lại, các loại đồ uống như cà phê, trà hoặc nước ngọt có thể làm hỏng men răng do tính axit cao và khả năng tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển.

Nguyên nhân khiến men răng bị tổn thương có thể đến từ nhiều yếu tố như đã chia sẻ ở trên. Việc nắm bắt, phòng ngừa các yếu tố này là chìa khóa giúp duy trì sức khỏe và độ bền của men răng, từ đó bảo vệ toàn diện sức khỏe răng miệng, nâng cao chất lượng cuộc sống. Đến Nha Khoa Đăng Lưu để thăm khám răng miệng thường xuyên, bảo vệ hàm răng của mình, bạn nhé.