Cách giữ cho răng trắng sáng

Cách giữ cho răng trắng sáng

Đây là những mẹo nhỏ giúp bạn giữ được hàm răng trắng sáng không tì vết như mong muốn.

• Tránh ăn hoặc tiếp xúc với những sản phẩm có thể gây ố răng như café, trà, và rượu vang đỏ.
• Đánh răng hoặc súc miệng ngay sau khi ăn thức ăn hoặc thức uống đậm màu.
• Làm theo các quy tắc vệ sinh răng miệng tốt. Chải răng hai lần mỗi ngày và dùng chỉ nha khoa ít nhất một lần mỗi ngày để làm sạch các mảng bám. Sử dụng kem làm trắng răng để loại bỏ các vết ố bề mặt và ngăn ngừa vàng răng.
• Nhai kẹo chewing gum. Hoạt động này sẽ kích thích tuyến nước bọt tiết nước bọt, không những có tác dụng chống sâu răng mà còn giúp bôi trơn ngăn ngừa các chất gây ố răng bám lên đó.

• Sử dụng miếng dán trắng răng hoặc dịch vụ bác sĩ nha khoa sau mỗi sáu tháng hoặc một năm. Nếu bạn hay hút thuốc, uống rượu hoặc thức uống có thể gây ố răng, bạn nên tẩy trắng răng thường xuyên hơn.

Ngoài việc vệ sinh răng miệng thường xuyên và sạch sẽ thì điều bất khả kháng để giữ màu răng được bền đó là duy trì chế độ ăn uống lành mạnh. Tránh xa những thực phẩm dễ nhiễm màu đặc biệt là các loại nước uống có ga và có axit.

Nếu duy trì những phương pháp trên mà răng bạn vẫn nhanh chóng bị nhiễm màu thì bạn thuộc dạng răng nhạy cảm và nên tham khảo những ý kiến của nha sĩ để có được cách giữ cho răng trắng sáng.

Nếu còn điều gì thắc mắc, hãy liên hệ ngay với Nha Khoa Đăng Lưu để được tư vấn nhé!

Bài viết liên quan:

• Khí cụ giúp răng mọc đúng vị trí khi răng sữa mất sớm
• Sâu răng sữa có cần điều trị
• Có cách nào giúp niềng răng không cần nhổ răng không
• Niềng răng không nhổ răng có giúp giảm hô không
• Những điều cần biết về chỉnh hình răng miệng