Chào Bác sĩ Nha Khoa Đăng Lưu! Em có một răng khôn hàm dưới mới mọc được vài tháng, cứ thỉnh thoảng lại gây đau nhức, có khi lại hành sốt làm em chẳng thể ăn uống được gì. Bác sĩ cho em hỏi trong giai đoạn mọc răng khôn nên ăn gì và không nên ăn gì để đảm bảo sức khỏe mà không gây đau nhức ạ? Em cảm ơn!
(Thanh Vân - Nguyenvan…@gmail.com)
Trả lời
Chào bạn Vân! Rất cảm ơn vì bạn đã gửi câu hỏi của mình đến với Nha Khoa Đăng Lưu. Sau đây, bác sĩ của chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn “mọc răng khôn nên và không nên ăn gì ? cũng như cách chăm sóc răng miệng trong quá trình mọc răng khôn để hạn chế tối đa cảm giác đau nhức khi răng khôn mọc lên.
Ảnh hưởng của quá trình mọc răng khôn đến sức khỏe
Răng khôn là chiếc răng trong cùng mỗi hàm và cũng là răng cối mọc sau cùng ở người trưởng thành. Những vấn đề xoay quanh chiếc răng khôn thường là những phiền toái, những cơn đau nhức bất thường, gây ảnh hưởng đến việc ăn uống và có thể làm thay đổi cuộc sống thường nhật của người bệnh.
Biến chứng răng khôn đó là những cơn đau nhức âm ỉ làm sưng cả một bên mặt, đó là những cơn sốt kéo dài làm người bệnh cảm thấy mệt mỏi, đó là tình trạng viêm nhiễm do lợi trùm và hàm bị tê cứng khó há miệng,... Để phần nào giảm bớt đau nhức khi răng khôn mọc, ngoài việc chăm sóc răng đúng cách thì lựa chọn những thực phẩm phù hợp vừa giúp bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể vừa không làm ảnh hưởng đến răng khôn là điều vô cùng cần thiết mà bạn nên lưu ý.
Mọc răng khôn nên và không nên ăn gì?
Khi răng khôn mọc, gây đau, bạn Vân nên lưu ý ăn những thực phẩm mềm, lỏng dễ nuốt và dễ tiêu hóa như cháo, súp, sữa,...Để bổ sung đầy đủ chất bạn có thể ăn cháo thịt kèm theo rau cắt nhỏ.
Bên cạnh bữa ăn hợp lý, bổ sung thêm các loại Vitamin và khoáng chất cho cơ thể cũng rất cần thiết. Bạn nên uống thêm các loại sữa hay nước ép, sinh tố từ các loại hoa quả có tính mát sẽ giúp bạn hạ nhiệt cơ thể và giảm đau nhức hiệu quả.
Đau răng khôn nên kiêng gì?
Bên cạnh những thực phẩm cần bổ sung thì bạn không nên ăn những thức ăn có vị cay, chua, nóng,...Các loại thức ăn có thể gây phù nề như xôi, thịt gà,...và không nên uống thức uống kích thích chứa cồn, gas và caffein.
Khi những cơn đau đã giảm dần, bạn nên cố gắng ăn uống điều độ để cơ hàm có thể hoạt động bình thường và đảm bảo cung cấp cho cơ thể đầy đủ chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, để tránh không làm vị trí mọc răng khôn bị sưng đau, bạn nên hạn chế ăn đồ quá cứng.
Bạn Vân thân mến! Hi vọng rằng, những thông tin về các loại thực phẩm nên và không nên ăn khi mọc răng khôn sẽ là kiến thức hữu ích để bạn chăm sóc cho răng miệng của mình được tốt hơn. Tại Nha Khoa Đăng Lưu, việc khám và kiểm tra răng khôn được thực hiện bởi đội ngũ các Y Bác sĩ giỏi, lâu năm kết hợp với thiệt bị hiện đại giúp chuẩn đoán tình trạng răng khôn chính xác cao. Bạn hãy dành thời gian đến với chúng tôi để thăm khám và nhổ răng khôn khi cần thiết nhé!
Chăm sóc sức khỏe răng hàm sau khi nhổ răng
Những chiếc răng khôn mọc lệch mọc ngầm nhất thiết phải nhổ bỏ mới có thể giải quyết dứt điểm tình trạng đau nhức. Và sau khi nhổ răng khôn, để vết thương nhanh lành sẹo và hàm răng có thể ăn nhai lại bình thường, các bạn cần thực hiện chế độ chăm sóc khoa học như sau:
Đánh răng mỗi ngày nhưng không được cọ xát vào ổ răng
Súc miệng bằng nước muối pha loãng khi vết thương đã lành
Ăn những thực phẩm mềm và lỏng
Hạn chế uống nước có gas và nước lạnh
Cùng với chế độ ăn uống và vệ sinh răng miệng hợp lý, các bạn cần thường xuyên thăm khám nha khoa để kiểm tra tình trạng răng hàm cũng như vết thương sau khi tiểu phẫu lấy răng khôn.
Hi vọng rằng, sau khi tham khảo bài viết tổng hợp kiến thức của chúng tôi, các bạn đã biết mọc răng khôn nên và không nên ăn gì cũng như cách chăm sóc răng hàm khi nhổ răng khôn như thế nào là tốt nhất? Nếu có bất kì thắc mắc nào về sức khỏe răng miệng, hãy liên hệ với Nha Khoa Đăng Lưu để được giải đáp nhé!
Bài viết liên quan: